Macros - Calorie Counter
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,4star
15,2 tūkst. apžvalgos
5 mln.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Kontroliuokite savo mitybą naudodami makrokomandas. Nesvarbu, ar norite numesti svorio, auginti raumenis, ar išlaikyti sveikesnį gyvenimo būdą, makrokomandos leidžia sekti paprastai ir efektyviai. Įveskite savo profilio informaciją ir mes apskaičiuosime suasmenintą dienos kalorijų tikslą ir makrokomandų paskirstymą, pritaikytą jūsų kūno rengybos tikslams.
Makrokomandos sukurtos padėti jums susikurti tvarius įpročius, neatsižvelgiant į jūsų patirties lygį ar mitybos nuostatas. Tvarkykite savo maisto dienoraštį, planuokite maistą ir be vargo stebėkite makrokomandas, veiklą ir hidrataciją. Siekite savo tikslų net ir įtempčiausiomis dienomis lanksčiai ir intuityviai skaičiuodami kalorijas ir makrokomandas.
Savybės:
- Apskaičiuokite kalorijų poreikį svorio netekimui, raumenų augimui ar išlaikymui.
- Maisto stebėjimas kalorijoms ir makrokomandoms (angliavandeniams, baltymams ir riebalams).
- Grynasis angliavandenių skaitiklis – puikiai tinka ketogeninėms arba mažai angliavandenių turinčioms dietoms.
- Apskaičiuokite kalorijas iš makrokomandų, kad įsitikintumėte, jog kalorijos ir makrokomandos visada sutampa.
- Plati maisto duomenų bazė.
- Brūkšninių kodų skaitytuvas, skirtas lengvam registravimui.
- Įrašykite kasdienius pratimus ir veiklą.
- Vandens įsiurbimo stebėjimo priemonė.
- Individualaus maisto kūrimas.
- Sukurkite savo receptų biblioteką.
„Macros Plus“, kurią galima įsigyti prenumeruojant, perkelia jūsų stebėjimą į kitą lygį:
- Nustatykite makrokomandos tikslus gramais arba procentais.
- Tinkinkite mikroelementų tikslus.
- Valgymo laikas – stebėkite, kada valgote.
- Planuokite maitinimą iki 30 dienų iš anksto.
- Sinchronizuokite su išorinėmis programomis, tokiomis kaip Fitbit ir Garmin.
- Pritaikomi kasdieniai angliavandenių važiavimo arba treniruočių / poilsio dienų tikslai.
- Nustatykite, kas labiausiai prisideda prie jūsų suvartojamų kalorijų, makro ir mikroelementų.
- Stebėkite progresą naudodami mėnesio suvartojimo grafikus.
- Eksportuokite savo kasdienius patiekalus į spausdinamus PDF failus.
- Į savo žurnalą įtraukite kasdienes pastabas.
- Patirtis be skelbimų.
Makrokomandas galima nemokamai atsisiųsti ir naudoti. Pasirinktinai galite atnaujinti į „Plus“, kad atrakintumėte nuostabias papildomas funkcijas. Prenumeratos atnaujinamos automatiškai, tačiau jas galima atšaukti bet kuriuo metu, likus 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos.
Paslaugų teikimo sąlygos: https://macros.app/terms
Privatumo politika: https://macros.app/privacy
Makrokomandos sukurtos padėti jums susikurti tvarius įpročius, neatsižvelgiant į jūsų patirties lygį ar mitybos nuostatas. Tvarkykite savo maisto dienoraštį, planuokite maistą ir be vargo stebėkite makrokomandas, veiklą ir hidrataciją. Siekite savo tikslų net ir įtempčiausiomis dienomis lanksčiai ir intuityviai skaičiuodami kalorijas ir makrokomandas.
Savybės:
- Apskaičiuokite kalorijų poreikį svorio netekimui, raumenų augimui ar išlaikymui.
- Maisto stebėjimas kalorijoms ir makrokomandoms (angliavandeniams, baltymams ir riebalams).
- Grynasis angliavandenių skaitiklis – puikiai tinka ketogeninėms arba mažai angliavandenių turinčioms dietoms.
- Apskaičiuokite kalorijas iš makrokomandų, kad įsitikintumėte, jog kalorijos ir makrokomandos visada sutampa.
- Plati maisto duomenų bazė.
- Brūkšninių kodų skaitytuvas, skirtas lengvam registravimui.
- Įrašykite kasdienius pratimus ir veiklą.
- Vandens įsiurbimo stebėjimo priemonė.
- Individualaus maisto kūrimas.
- Sukurkite savo receptų biblioteką.
„Macros Plus“, kurią galima įsigyti prenumeruojant, perkelia jūsų stebėjimą į kitą lygį:
- Nustatykite makrokomandos tikslus gramais arba procentais.
- Tinkinkite mikroelementų tikslus.
- Valgymo laikas – stebėkite, kada valgote.
- Planuokite maitinimą iki 30 dienų iš anksto.
- Sinchronizuokite su išorinėmis programomis, tokiomis kaip Fitbit ir Garmin.
- Pritaikomi kasdieniai angliavandenių važiavimo arba treniruočių / poilsio dienų tikslai.
- Nustatykite, kas labiausiai prisideda prie jūsų suvartojamų kalorijų, makro ir mikroelementų.
- Stebėkite progresą naudodami mėnesio suvartojimo grafikus.
- Eksportuokite savo kasdienius patiekalus į spausdinamus PDF failus.
- Į savo žurnalą įtraukite kasdienes pastabas.
- Patirtis be skelbimų.
Makrokomandas galima nemokamai atsisiųsti ir naudoti. Pasirinktinai galite atnaujinti į „Plus“, kad atrakintumėte nuostabias papildomas funkcijas. Prenumeratos atnaujinamos automatiškai, tačiau jas galima atšaukti bet kuriuo metu, likus 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos.
Paslaugų teikimo sąlygos: https://macros.app/terms
Privatumo politika: https://macros.app/privacy
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija, Finansinė informacija ir 3 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,4
15 tūkst. apžvalgų
Karolis Strakšas
- Pažymėti kaip netinkamą
2023 m. vasario 8 d.
Visų patogumui, skenuokit ir jei nėra dar įvesta, ivedinekit visus maisto gaminius
Gintare Ambra
- Pažymėti kaip netinkamą
2021 m. balandžio 8 d.
Labai viskas aiškiai!
„Google“ naudotojas
- Pažymėti kaip netinkamą
2019 m. gruodžio 24 d.
Very useful app
Kas naujo
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
Programos palaikymas
Apie kūrėją
JOSMANTEK SL.
support@josmantek.com
CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33
29650 MIJAS
Spain
+34 623 91 23 86
