adidas Running е устройство за проследяване на активността, предназначено за всички нива на умения и опит, предлагащо идеалната платформа за начинаещи, за да започнат да проследяват своето бягане и да регистрират дейностите си. За да се запознаят новите потребители с бягането, се предлагат множество тренировъчни планове adidas, които предоставят стъпка по стъпка насоки, адаптирани към нивото на физическа подготовка на всеки потребител – включително планове за разстояния от 3 км, 5 км и 10 км. Тези планове се развиват с тренировките на потребителите, което прави тренировъчния план „От ходене до бягане“ идеалното въведение в бягането, независимо от предишния опит. С напредването си, разгледайте допълнителни тренировъчни планове, за да се подготвите за първите си 10 км бягане, полумаратон, маратон и други.
Започването с adidas Running е лесно: изтеглете приложението, създайте си акаунт, използвайки личните си данни, и си поставете цел да останете мотивирани и да проследявате своето фитнес пътешествие. Можете да започнете да проследявате и регистрирате дейностите си веднага, с близо 100 налични опции – включително бягане, ходене, колоездене, туризъм, катерене, тенис и йога.
Синхронизирайте дейностите си без усилие с Health Connect и широка гама от приложения и устройства, включително Garmin, Polar, Amazfit/Zepp, Coros, Suunto, Wañoo и много други. Това прави проследяването на напредъка ви по-лесно от всякога.
adidas Running е дом и на adidas Runners – местни и глобални общности от хора, които са активни заедно. Намерете своята общност и проследявайте дейностите си със съмишленици, независимо от темпото ви. Останете мотивирани, като се присъедините към предизвикателства и виртуални състезания като група и печелете значки по пътя.
Да останете активни никога не е било по-социално. Споделяйте проследените си бягания и други дейности с вашата общност, получавайте овации на живо от приятели по време на тренировки и подкрепяйте другите, като следите и харесвате техните дейности.
Широка гама от функции са достъпни за всички потребители, включително подробна статистика за активността, като разстояние, продължителност, пулс, темпо, изгорени калории и каданс. Ще се възползвате и от раздела „Прогрес“, проследяване на обувки и препоръки. Освен това, достъпвайте експертни насоки за движение, начин на мислене, възстановяване и екипировка, които да подпомогнат вашето фитнес пътешествие.
Условия за ползване на Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика за поверителност на Runtastic: https://www.runtastic.com/privacy-notice
Актуализирано на
16.01.2026 г.