১ নম্বর নাক ডাকা অ্যাপের মাধ্যমে আপনার নাক ডাকা রেকর্ড করুন এবং ট্র্যাক করুন। আরও শান্ত এবং ভালো ঘুমান!
- প্রতি মাসে ১০ লক্ষেরও বেশি রাতের নাক ডাকা পর্যবেক্ষণ করুন
- আপনার নাক ডাকা কতটা জোরে তা পরিমাপ করে এবং সময়ের সাথে সাথে তা ট্র্যাক করে
- iOS এবং Android-এ নাক ডাকাদের জন্য বিশ্বব্যাপী নাক ডাকা অ্যাপ
এই ধরণের সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং উদ্ভাবনী অ্যাপ, SnoreLab আপনার নাক ডাকা রেকর্ড করে, পরিমাপ করে এবং ট্র্যাক করে এবং এটি কমানোর কার্যকর উপায়গুলি আবিষ্কার করতে আপনাকে সাহায্য করে।
SnoreLab ৫০ মিলিয়নেরও বেশি রাতের ঘুম পর্যবেক্ষণ করেছে এবং লক্ষ লক্ষ লোককে তাদের নাক ডাকা সমস্যা আরও ভালভাবে বুঝতে বা এমনকি দূর করতে সাহায্য করেছে।
অ্যাপটি ব্যবহার করা খুবই সহজ: ঘুমানোর সময় আপনার বিছানার পাশে SnoreLab চালু করুন। সকালে আপনি আপনার নাক ডাকা স্কোর, ঠিক কখন এবং কত জোরে নাক ডাকা হয়েছিল তা আবিষ্কার করতে পারবেন এবং কিছু হাইলাইট শুনতে পারবেন!
SnoreLab আপনাকে জীবনযাত্রার কারণগুলি এবং যেকোনো নাক ডাকা প্রতিকার লগ এবং ট্র্যাক করতে দেয় যাতে আপনি দেখতে পারেন যে সেগুলি আপনার নাক ডাকাকে কীভাবে প্রভাবিত করে।
SnoreLab ডাক্তার, দন্ত চিকিৎসক এবং ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে সমর্থন আকর্ষণ করছে। স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো ঘুমের ব্যাধি তদন্ত করার সময় চিকিৎসা পরামর্শে অ্যাপটি কার্যকর হতে পারে।
আপনি কি রুম শেকার নাকি নাক ডাকেন? বাজ করাত নাকি হুইসেল? নাকি আপনি কি শুধু বিড়ালের বাচ্চার মতো গর্জন করেন? SnoreLab দিয়ে সত্য আবিষ্কার করুন! আপনার নাক ডাকার স্কোর কী?
বৈশিষ্ট্য:
▷ নাক ডাকা সনাক্তকরণ: উন্নত অ্যালগরিদম ব্যবহার করে নাক ডাকা শনাক্ত করে।
▷ নাক ডাকা রেকর্ডিং: সারা রাত ধরে আপনার নাক ডাকার শব্দ নমুনা ক্যাপচার করে।
▷ নাক ডাকা স্কোর: সময়ের সাথে সাথে আপনার নাক ডাকা ট্র্যাক করতে সাহায্য করার জন্য নাকের তীব্রতা পরিমাপ করে।
▷ রাতের তুলনা: দেখুন আপনার নাক ডাকা রাত থেকে রাতে কীভাবে পরিবর্তিত হয়।
▷ প্রতিকার পরীক্ষা: নাক ডাকা প্রতিকার বা জীবনধারার পরিবর্তনগুলি আপনার ফলাফলকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা পরিমাপ করুন।
▷ জীবনধারার প্রভাব ট্র্যাকিং: অ্যালকোহলের মতো বিষয়গুলি কীভাবে আপনার নাক ডাকাকে প্রভাবিত করে তা বুঝুন।
▷ ঘুমের পরিসংখ্যান এবং প্রবণতা: আরও ভালো অন্তর্দৃষ্টির জন্য বিস্তারিত ঘুমের মেট্রিক্স রেকর্ড করে।
▷ পূর্ণ-রাত রেকর্ডিং: গভীর বিশ্লেষণের জন্য ক্রমাগত নাক ডাকা রেকর্ডিং।
▷ রেকর্ডিং শেয়ার করুন: নাক ডাকা শব্দ ফাইলগুলি সহজেই ইমেল করুন।
▷ বিশেষজ্ঞ প্রতিকার: কার্যকর নাক ডাকা সমাধান সম্পর্কে টিপস এবং তথ্য অন্বেষণ করুন।
▷ সহজ এবং স্বজ্ঞাত: প্রতি রাতে সেট আপ করা এবং ব্যবহার করা সহজ।
পুরষ্কার:
▷ ৩০টি দেশে শীর্ষ ১০টি মেডিকেল অ্যাপ
▷ ৩৩টি দেশে "হোয়াটস হট" মেডিকেল অ্যাপ
▷ লাইফহ্যাকার, দ্য সানডে টাইমস, দ্য গার্ডিয়ান, কোয়ান্টিফাইড সেল্ফ এবং অন্যান্যদের মধ্যে বৈশিষ্ট্যযুক্ত
"এই অ্যাপটি কেবল কাজ করে না, বরং ব্যবহারের সহজতাও দেখায়। এটি উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য একটি সহজ, কার্যকর হাতিয়ার।"
"চমৎকার অ্যাপ। তালিকাভুক্ত কিছু প্রতিকার প্রয়োগ করে এটি আমাকে আমার নাক ডাকা কমাতে সাহায্য করেছে। আমি এবং আমার স্ত্রী আপনাকে ধন্যবাদ জানাই, বিশেষ করে আমার স্ত্রী!"
"একজন ডাক্তারের কাছ থেকে এটি নিন... এই প্রোগ্রামটি কাজ করে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে শেয়ার করার জন্য এটি একটি খুবই কার্যকর হাতিয়ার।"
"SnoreLab হল আমার চেষ্টা করা সেরা ঘুম রেকর্ডার। মাত্র দুই সপ্তাহের মধ্যে আমার নাক ডাকা ৪০ শতাংশেরও বেশি কমে গেছে।"
SnoreLab কোনও চিকিৎসা যন্ত্র নয়, এবং এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ এবং/অথবা রোগ নির্ণয় প্রতিস্থাপন করার উদ্দেশ্যেও নয়। SnoreLab স্লিপ অ্যাপনিয়া বা কোনও অসুস্থতা/চিকিৎসা অবস্থা নির্ণয় বা চিকিৎসা করার উদ্দেশ্যে নয়। আপনার স্বাস্থ্য, সুরক্ষা এবং সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে বা কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার আগে দয়া করে একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। অ্যাপে আপনি যা দেখেছেন, শুনেছেন বা পড়েছেন তার কারণে পেশাদার পরামর্শ উপেক্ষা করবেন না। আপনার নাক ডাকা বা সাধারণ স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপডেট করা হয়েছে
৩ ফেব, ২০২৬