Καταγράψτε και παρακολουθήστε το ροχαλητό σας με την κορυφαία εφαρμογή ροχαλητού. Κοιμηθείτε πιο ήσυχα και καλύτερα!
- Παρακολουθεί πάνω από 1 εκατομμύριο νύχτες ροχαλητού ανά μήνα
- Μετράει πόσο δυνατό είναι το ροχαλητό σας και το παρακολουθεί με την πάροδο του χρόνου
- Η παγκόσμια εφαρμογή Νο. 1 για ροχαλητές σε iOS και Android
Η πιο δημοφιλής και καινοτόμος εφαρμογή του είδους της, το SnoreLab καταγράφει, μετρά και παρακολουθεί το ροχαλητό σας και σας βοηθά να ανακαλύψετε αποτελεσματικούς τρόπους για να το μειώσετε.
Το SnoreLab έχει παρακολουθήσει περισσότερες από 50 εκατομμύρια νύχτες ύπνου και έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να κατανοήσουν καλύτερα ή ακόμα και να εξαλείψουν το πρόβλημα του ροχαλητού τους.
Η εφαρμογή είναι πολύ εύκολη στη χρήση: απλώς ρυθμίστε το SnoreLab να λειτουργεί δίπλα στο κρεβάτι σας ενώ κοιμάστε. Το πρωί θα ανακαλύψετε το Snore Score σας, ακριβώς πότε και πόσο δυνατά ροχαλίζατε και θα ακούσετε μερικές από τις καλύτερες στιγμές!
Το SnoreLab σάς επιτρέπει να καταγράφετε και να παρακολουθείτε παράγοντες του τρόπου ζωής και τυχόν θεραπείες για το ροχαλητό, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς επηρεάζουν το ροχαλητό σας.
Το SnoreLab προσελκύει εγκρίσεις από γιατρούς, οδοντιάτρους και χρήστες. Η εφαρμογή μπορεί να είναι χρήσιμη σε ιατρικές συμβουλές κατά την διερεύνηση διαταραχών ύπνου, όπως η υπνική άπνοια.
Είστε κάποιος που τρέμει το δωμάτιο ή που ροχαλίζει; Ένας ροχαλητός ή ένας σφυρίχτρας; Ή μήπως απλώς γουργουρίζετε σαν γατάκι; Ανακαλύψτε την αλήθεια με το SnoreLab! Ποια είναι η βαθμολογία σας στο ροχαλητό;
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:
▷ Ανίχνευση ροχαλητού: Εντοπίζει το ροχαλητό χρησιμοποιώντας προηγμένους αλγόριθμους.
▷ Καταγραφή ροχαλητού: Καταγράφει δείγματα ήχου από το ροχαλητό σας καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας.
▷ Βαθμολογία ροχαλητού: Μετρά την ένταση του ροχαλητού για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε το ροχαλητό σας με την πάροδο του χρόνου.
▷ Σύγκριση ανά νύχτα: Δείτε πώς αλλάζει το ροχαλητό σας από νύχτα σε νύχτα.
▷ Δοκιμή θεραπείας: Μετρήστε πώς οι θεραπείες για το ροχαλητό ή οι αλλαγές στον τρόπο ζωής επηρεάζουν τα αποτελέσματά σας.
▷ Παρακολούθηση επιπτώσεων στον τρόπο ζωής: Κατανοήστε πώς παράγοντες όπως το αλκοόλ επηρεάζουν το ροχαλητό σας. ▷ Στατιστικά & Τάσεις Ύπνου: Καταγράφει λεπτομερείς μετρήσεις ύπνου για καλύτερες πληροφορίες.
▷ Καταγραφή Ολοήμερης Νύχτας: Συνεχής καταγραφή ροχαλητού για βαθύτερη ανάλυση.
▷ Κοινή χρήση Ηχογραφήσεων: Στείλτε εύκολα αρχεία ήχου ροχαλητού μέσω email.
▷ Ειδικές Θεραπείες: Εξερευνήστε συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με αποτελεσματικές λύσεις για το ροχαλητό.
▷ Απλό & Διαισθητικό: Εύκολη εγκατάσταση και χρήση κάθε βράδυ.
ΒΡΑΒΕΙΑ:
▷ Οι 10 Κορυφαίες Ιατρικές Εφαρμογές σε 30 χώρες
▷ Ιατρική εφαρμογή "Τι Καυτά" σε 33 χώρες
▷ Παρουσιάστηκε στο Lifehacker, The Sunday Times, The Guardian, Quantified Self και άλλους
"Αυτή η εφαρμογή είναι υπέροχη όχι μόνο επειδή λειτουργεί, αλλά και επειδή είναι εύκολη στη χρήση της. Είναι ένα απλό, αποτελεσματικό εργαλείο για καλύτερη υγεία."
"Εξαιρετική εφαρμογή. Με βοήθησε να μειώσω το ροχαλητό μου εφαρμόζοντας μερικές από τις θεραπείες που αναφέρονται. Η σύζυγός μου και εγώ σας ευχαριστούμε, ειδικά η σύζυγός μου!"
«Πάρτε το από έναν γιατρό... Αυτό το πρόγραμμα λειτουργεί και είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για να το μοιραστείτε με τον γιατρό σας.»
«Το SnoreLab είναι το καλύτερο καταγραφικό ύπνου που έχω δοκιμάσει. Το ροχαλητό μου μειώθηκε κατά 40% και πλέον σε μόλις δύο εβδομάδες.»
Το SnoreLab δεν είναι ιατρική συσκευή, ούτε προορίζεται να αντικαταστήσει την επαγγελματική ιατρική συμβουλή ή/και διάγνωση. Το SnoreLab δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή τη θεραπεία της υπνικής άπνοιας ή οποιασδήποτε ασθένειας/ιατρικής πάθησης. Συμβουλευτείτε έναν αδειούχο ιατρό πριν πάρετε οποιεσδήποτε αποφάσεις ή κάνετε οποιεσδήποτε ενέργειες που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία, την ασφάλεια και την ευεξία σας. Μην αγνοείτε τις επαγγελματικές συμβουλές εξαιτίας οτιδήποτε έχετε δει, ακούσει ή διαβάσει στην εφαρμογή. Συμβουλευτείτε πάντα έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με το ροχαλητό ή τη γενική υγεία σας.
Ενημερώθηκε στις
3 Φεβ 2026
Υγεία και φυσική κατάσταση