ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການນອນຫຼັບຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບ Snore ອັນດັບ 1. ນອນຫຼັບງຽບ ແລະ ດີຂຶ້ນ!
- ຕິດຕາມການນອນຫຼັບຫຼາຍກວ່າ 1 ລ້ານຄືນຕໍ່ເດືອນ
- ວັດແທກສຽງດັງຂອງການນອນຫຼັບຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມມັນຕາມການເວລາ
- ແອັບອັນດັບ 1 ຂອງໂລກສຳລັບຜູ້ນອນຫຼັບໃນ iOS ແລະ Android
ແອັບທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ແລະ ມີນະວັດຕະກຳທີ່ສຸດໃນປະເພດນີ້, SnoreLab ບັນທຶກ, ວັດແທກ ແລະ ຕິດຕາມການນອນຫຼັບຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນມັນ.
SnoreLab ໄດ້ຕິດຕາມການນອນຫຼັບຫຼາຍກວ່າ 50 ລ້ານຄືນ ແລະ ໄດ້ຊ່ວຍຜູ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນໃຫ້ເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ກຳຈັດບັນຫາການນອນຫຼັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແອັບນີ້ໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ: ພຽງແຕ່ຕັ້ງ SnoreLab ໄວ້ຂ້າງຕຽງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບ. ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານຈະຄົ້ນພົບຄະແນນການນອນຫຼັບຂອງທ່ານ, ທ່ານນອນຫຼັບດັງເວລາໃດ ແລະ ດັງປານໃດ, ແລະ ຟັງຈຸດເດັ່ນບາງຢ່າງ!
SnoreLab ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມປັດໄຈດ້ານວິຖີຊີວິດ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາການນອນຫຼັບ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນວ່າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຫຼັບຂອງທ່ານແນວໃດ.
SnoreLab ກຳລັງດຶງດູດການຮັບຮອງຈາກທ່ານໝໍ, ໝໍແຂ້ວ ແລະ ຜູ້ໃຊ້. ແອັບນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການປຶກສາທາງການແພດເມື່ອກວດສອບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນເຊັ່ນ: ໂຣກຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ.
ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ສັ່ນຫ້ອງ ຫຼື ຄົນທີ່ມັກນອນຫຼັບບໍ? ເປັນຄົນທີ່ມັກຟັງສຽງກ້ອງ ຫຼື ຄົນທີ່ມັກຜິວປາກ? ຫຼື ເຈົ້າພຽງແຕ່ຮ້ອງຄືລູກແມວບໍ? ຄົ້ນພົບຄວາມຈິງກັບ SnoreLab! ຄະແນນການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
ຄຸນສົມບັດ:
▷ ການກວດຫາການນອນຫຼັບ: ລະບຸການນອນຫຼັບໂດຍໃຊ້ອັລກໍຣິທຶມຂັ້ນສູງ.
▷ ການບັນທຶກການນອນຫຼັບ: ບັນທຶກຕົວຢ່າງສຽງຂອງການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດຄືນ.
▷ ຄະແນນການນອນຫຼັບ: ວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂອງການນອນຫຼັບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕາມການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ.
▷ ການປຽບທຽບໃນຕອນກາງຄືນ: ເບິ່ງວ່າການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງແນວໃດຈາກຄືນໜຶ່ງຫາຄືນໜຶ່ງ.
▷ ການທົດສອບການແກ້ໄຂ: ວັດແທກວ່າວິທີແກ້ໄຂການນອນຫຼັບ ຫຼື ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
▷ ການຕິດຕາມຜົນກະທົບຂອງວິຖີຊີວິດ: ເຂົ້າໃຈວ່າປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າແນວໃດ.
▷ ສະຖິຕິ ແລະ ແນວໂນ້ມການນອນ: ບັນທຶກລາຍລະອຽດຂອງຕົວຊີ້ວັດການນອນເພື່ອຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ດີຂຶ້ນ.
▷ ການບັນທຶກສຽງນອນຕະຫຼອດຄືນ: ການບັນທຶກສຽງນອນຫຼັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອການວິເຄາະທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
▷ ແບ່ງປັນການບັນທຶກສຽງ: ສົ່ງອີເມວໄຟລ໌ສຽງນອນຫຼັບໄດ້ງ່າຍ.
▷ ວິທີແກ້ໄຂຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ສຳຫຼວດຄຳແນະນຳ ແລະ ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂການນອນຫຼັບທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
▷ ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ: ຕິດຕັ້ງ ແລະ ນຳໃຊ້ງ່າຍທຸກໆຄືນ.
ລາງວັນ:
▷ ແອັບທາງການແພດ 10 ອັນດັບຕົ້ນໆໃນ 30 ປະເທດ
▷ ແອັບທາງການແພດ "ສິ່ງທີ່ກຳລັງມາແຮງ" ໃນ 33 ປະເທດ
▷ ປາກົດຢູ່ໃນ Lifehacker, The Sunday Times, The Guardian, Quantified Self ແລະ ອື່ນໆ
"ແອັບນີ້ດີເລີດໃນເລື່ອງທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນເຮັດວຽກໄດ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ງານອີກດ້ວຍ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ມີປະສິດທິພາບເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ."
"ແອັບທີ່ດີເລີດ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຫຼຸດຜ່ອນການນອນຫຼັບຂອງຂ້ອຍໂດຍການໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂບາງຢ່າງທີ່ລະບຸໄວ້. ຂ້ອຍ ແລະ ພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍຂໍຂອບໃຈເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍ!"
"ເອົາມັນຈາກທ່ານໝໍ... ໂປຣແກຣມນີ້ໃຊ້ໄດ້ຜົນ ແລະ ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ."
"SnoreLab ເປັນເຄື່ອງບັນທຶກການນອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍລອງໃຊ້. ການນອນຫຼັບຂອງຂ້ອຍຫຼຸດລົງຫຼາຍກວ່າ 40 ເປີເຊັນພາຍໃນເວລາພຽງສອງອາທິດ."
SnoreLab ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນການແພດ, ແລະ ມັນບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອທົດແທນຄຳແນະນຳທາງການແພດ ແລະ/ຫຼື ການວິນິດໄສ. SnoreLab ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອວິນິດໄສ ຫຼື ປິ່ນປົວພະຍາດຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ ຫຼື ພະຍາດ/ສະພາບທາງການແພດໃດໆ. ກະລຸນາປຶກສາກັບແພດທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ ຫຼື ດຳເນີນການໃດໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄວາມປອດໄພ ແລະ ສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ. ຢ່າລະເລີຍຄຳແນະນຳຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເນື່ອງຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນ, ໄດ້ຍິນ ຫຼື ອ່ານໃນແອັບ. ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີ ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການນອນຫຼັບ ຫຼື ສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ກ.ພ. 2026