„adidas Running“ – tai aktyvumo sekiklis, skirtas įvairaus lygio bėgikams ir patyrusiems bėgikams. Jis idealiai tinka pradedantiesiems stebėti savo bėgimo kelionę ir registruoti veiklą. Siekiant padėti naujiems vartotojams susipažinti su bėgimu, siūloma daugybė „adidas“ treniruočių planų, kuriuose pateikiamos nuoseklios instrukcijos, pritaikytos kiekvieno naudotojo fizinio pasirengimo lygiui, įskaitant 3 km, 5 km ir 10 km distancijų planus. Šie planai keičiasi vartotojams treniruojantis, todėl „Nuo ėjimo iki bėgimo“ treniruočių planas yra puiki įžanga į bėgimą, nepriklausomai nuo ankstesnės patirties. Tobulėjant, išbandykite papildomus treniruočių planus, kad pasiruoštumėte pirmajam 10 km bėgimui, pusmaratoniui, maratonui ir tolesniems bėgimams.
Pradėti naudotis „adidas Running“ paprasta: atsisiųskite programėlę, sukurkite paskyrą naudodami savo asmeninius duomenis ir nustatykite tikslą išlikti motyvuotiems ir stebėti savo fizinio pasirengimo kelionę. Galite iš karto pradėti stebėti ir registruoti veiklą, nes galite rinktis iš beveik 100 variantų, įskaitant bėgimą, ėjimą, važiavimą dviračiu, žygius pėsčiomis, laipiojimą, tenisą ir jogą. Nesunkiai sinchronizuokite savo veiklą su „Health Connect“ ir daugybe programėlių bei įrenginių, įskaitant „Garmin“, „Polar“, „Amazfit/Zepp“, „Coros“, „Suunto“, „Wañoo“ ir daugelį kitų. Tai leidžia lengviau nei bet kada anksčiau stebėti savo pažangą.
„adidas Running“ taip pat yra „adidas Runners“ – vietinių ir pasaulinių žmonių bendruomenių, kurios kartu išlieka aktyvios, namai. Raskite savo bendruomenę ir stebėkite veiklą su bendraminčiais, kad ir koks būtų jūsų tempas. Išlikite motyvuoti prisijungdami prie iššūkių ir virtualių lenktynių kaip grupė ir rinkdami ženklelius.
Būti aktyviam dar niekada nebuvo taip socialu. Dalykitės stebimais bėgimais ir kita veikla su savo bendruomene, gaukite tiesioginius draugų palaikymą treniruočių metu ir palaikykite kitus sekdami ir spausdami „patinka“ jų veiklai.
Visiems vartotojams prieinama daugybė funkcijų, įskaitant išsamią veiklos statistiką, pvz., atstumą, trukmę, širdies ritmą, tempą, sudegintas kalorijas ir mynimo dažnį. Taip pat galėsite pasinaudoti skirtuku „Pažanga“, batų stebėjimu ir rekomendacijomis. Be to, gaukite ekspertų patarimų apie judėjimą, mąstyseną, atsigavimą ir įrangą, kurie padės jūsų fizinio pasirengimo kelionėje.
„Runtastic“ paslaugų teikimo sąlygos: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
„Runtastic“ privatumo politika: https://www.runtastic.com/privacy-notice