MyFitnessPal: Calorie Counter

MyFitnessPal, Inc.‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על אפליקציה זו

עקוב אחר ההתקדמות לעבר יעדי התזונה, הכושר והירידה במשקל שלך עם MyFitnessPal. גשש מזון הכל-באחד, מונה קלוריות, מאקרו ומעקב כושר זה כמו להיות איתך כל יום מאמן תזונה, מתכנן ארוחות, גשש כושר ויומן מזון.

MyFitnessPal היא אפליקציית בריאות ותזונה שעוזרת לך ללמוד על הרגלי האוכל שלך, לפקח על התזונה שלך, לעשות בחירות דיאטה חכמות יותר ולכבוש את יעדי הכושר שלך.

הורד את אפליקציית הבריאות והתזונה שלנו והתחל את ניסיון הפרימיום בחינם למשך 30 יום שלך כדי לקבל גישה לכלים בלעדיים למעקב אחר מזון ולרישום כושר, הנחיות מומחים ומונה הקלוריות. בקרוב תגלו מדוע MyFitnessPal הוא עוקב התזונה והמזון מס' 1 בארה"ב והוצג ב-New York Times, Wall Street Journal, Today Show וב-U.S. News & World Report.


כל כך הרבה יותר מקלוריה
יומן נגד ותזונה

אפליקציית הבריאות והתזונה המובילה היא כמו שיש לך גשש כושר, מונה פקודות מאקרו, מתכנן דיאטה ומאמן תזונה בהישג ידך.

■ Log Food – כלי מתכנן קלים לשימוש שהופכים את מעקב המזון למהיר ופשוט
■ עקוב אחר פעילות - הוסף אימונים ושלבים עם מעקב הכושר והמתכנן
■ התאם אישית את יעדי הכושר שלך - ירידה במשקל, עלייה במשקל, שמירה על משקל, תזונה וכושר
■ ראה את התקדמות הכושר שלך - עקוב במבט חטוף, או נתח את הדיאטה ופקודות המאקרו שלך בפירוט
■ למד מדיאטן רשום - תכניות ארוחות מותאמות אישית לקלוריות ולפקודות המאקרו היעד שלך, בין אם אתה בעניין של ירידה במשקל או עלייה במשקל - עם גישה לכלים שלנו לתכנון ארוחות, למעקב מאקרו ולכלי מונה הקלוריות
■ שמור על השראה - 500+ מתכונים בריאים לתזונה בריאה ו-50 אימונים שומרים על שגרה טרייה ומהנה
■ התחבר לקהילה - מצא חברים ומוטיבציה בפורומים הפעילים שלנו MyFitnessPal

מבט מקרוב על תכונות ויתרונות

קבל תובנות חשובות באמצעות רישום מזון
גלה אילו מזונות מתדלקים אותך בצורה הטובה ביותר. זה לא רק מונה קלוריות לירידה במשקל, מגמות דיאטה או מסלול מהיר לאיבוד שומן - זה אפליקציה ומתכננת בריאות ותזונה שעוזרת לך לתת לעצמך דין וחשבון ולהבין מה אתה מכניס לגוף שלך.

■ אחד ממאגרי המזון הגדולים ביותר - מונה קלוריות עבור למעלה מ-14 מיליון מזונות (כולל מנות במסעדות)
■ כלי מעקב וכלים לתכנון מזון מהיר וקל - הקלד כדי לחפש, להוסיף מאכלים מההיסטוריה שלך או לסרוק ברקוד או ארוחה שלמה עם מצלמת הטלפון שלך
■ מונה קלוריות - עקוב אחר הצריכה שלך עם מונה הקלוריות וראה את ההתקדמות היומית שלך
■ מאקרו Tracker - ראה פירוט פחמימות, שומנים וחלבונים לפי גרם או אחוז - אין צורך במעקב אחר פחמימות נפרד, דיאטת קטו או אפליקציית בריאות וכושר!
■ מעקב אחר תזונה ותובנות - נתח את צריכת התזונה והגדר יעדים ספציפיים עבור מאקרו, כולסטרול, נתרן, סיבים ועוד
■ גשש מים - ודא שאתה נשאר לחות

התאם אישית את חוויית האפליקציה שלך
בחר את ההגדרות שלך והשג את המטרות שלך עם אפליקציית הבריאות והתזונה המובילה.

■ יעדים מותאמים אישית - עקוב אחר צריכת האנרגיה שלך לפי ארוחה או יום עם מונה הקלוריות, הגדר יעדים עם מעקב המאקרו ועוד
■ לוחות מחוונים מותאמים אישית - בחר נתונים סטטיסטיים שאתה רוצה לראות במבט חטוף
■ מצב פחמימות נטו/מעקב אחר פחמימות - כדי לפשט דיאטת דלת פחמימות או קטו, צפה בפחמימות נטו (לא סך הכל)
■ מונה חלבונים וקלוריות - הגדר את יעדי החלבון שלך ועקוב אחר כמה אתה אוכל במהלך היום
■ הוסף ארוחות משלך/מעקב אחר אוכל - שמור מתכונים וארוחות לרישום מהיר ושמור על התזונה שלך
■ ספירת קלוריות מפעילות גופנית - החלט כיצד הפעילויות והתזונה שלך משפיעות על יעדי הקלוריות היומי
■ חבר 50+ אפליקציות והתקנים - משעון חכם, עוקבי כושר ואפליקציות בריאות וכושר אחרות
■ Track With Wear OS - מונה קלוריות, גשש מים וגשש מאקרו בשעון שלך. הוסף סיבוכים למסך הבית לרישום המהיר ביותר, ואת האריח למעקב אחר חומרים מזינים שונים במבט חטוף.

ראה את התנאים וההגבלות ומדיניות הפרטיות שלנו: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

דירוגים וביקורות

אוכל טעים

Great app, but it's too bad it can't calculate how many calories are burnt during different strength workouts.. other than that it's awesome!

אפליקציה קטלניתתת תודה רבה ❤️

מה חדש

Whether you want to log your healthy afternoon snack, your first run in weeks, or your best weight in years, we know you count on MyFitnessPal to work smoothly.


That's why this release is full of bug fixes, performance updates, and improved reliability so we can be there to support you during every moment of your health journey.