A aplicaciĂłn Basic-Fit está aĂ para completar a tĂşa viaxe de fitness persoal (e Ă© gratuĂta para todos os membros)! Busca todo o que necesitas nunha Ăşnica aplicaciĂłn; explora adestramentos personalizados e inspiraciĂłn, mentres accedes a orientaciĂłn e apoio. Crea facilmente os teus propios hábitos de fitness e alcanza os teus obxectivos facendo un seguimento do teu progreso, recibindo consellos sobre saĂşde e nutriciĂłn, facendo adestramentos audioguiados e moito máis. Facer que o fitness sexa o básico non Ă© unha viaxe que teñas que facer sĂł. Fagamos do fitness un básico xuntos: en calquera lugar, en calquera momento e vaia por iso!
CARACTERĂŤSTICAS:
• Pase de entrada de código QR
• Adestramentos de club e na casa
• Plans de formación
• Mente e recuperación
• Adestramentos de audio coach
• Construtor de adestramentos
• TitorĂas de equipos
• Recordatorio de adestramento
• Nutrición e estilo de vida
• Páxina de perfil persoal
• Logros (insignias e raias)
• Páxina de progreso
• Consellos e trucos do adestrador
• Buscador de clubs
• Club Popular Times
• Visión xeral das clases en directo
COMEZA: escolle entre varios obxectivos de fitness para acceder a unha experiencia de fitness completa con contido adaptado ás túas necesidades e nivel:
• Perda de peso
• Construción muscular
• Poñerse en forma
• Forma e ton
• Mellorar o rendemento
ADRENAMENTOS: se es un deportista novato ou profesional, a aplicación ofrece unha variedade de adestramentos en clubs e na casa, en calquera lugar e en calquera momento. Busca o adestramento perfecto que se adapte ás túas necesidades, en función do teu propio nivel, obxectivos de fitness e preferencias.
PLANS DE ADESTRAMENTO: Plans de fitness para diferentes obxectivos de fitness e con diferente duraciĂłn. Adestra ao aire libre, sĂł na casa ou combina o adestramento na casa e o adestramento no club. Adestra en calquera lugar e en calquera momento para alcanzar os teus obxectivos e probar os teus lĂmites.
ADESTRADOR DE AUDIO: ponte os auriculares e vai por iso! Co Audio Coach sempre estás motivado cando fas o teu adestramento. DivĂrtete e mantéñase motivado cunha ampla gama de adestramentos con ou sen equipos e máquinas de club.
BLOGS E RECEITAS DE NUTRICIÓN: un estilo de vida saudable non se limita a facer exercicio, senón tamén a manter hábitos de alimentación saudables. Bota un ollo ás nosas receitas saudables e saborosas. Necesitas un impulso antes ou despois do teu adestramento? Xunto con NXT Level, Basic-Fit ofrécelle varias opcións de nutrición deportiva para axudarche a alcanzar e manter os teus obxectivos de fitness.
ADestradores persoais: atopa o teu adestrador persoal e reserva unha sesiĂłn para obter orientaciĂłn profesional. Deste xeito, podes ampliar os teus coñecementos de adestramento e levar a tĂşa viaxe de fitness ao seguinte nivel. Consulta os artigos escritos polos nosos adestradores na categorĂa de consellos e trucos.
PROGRESO: fai un seguimento do teu progreso, como o nĂşmero de calorĂas queimadas e o nĂşmero de visitas ao club. MantĂ©n un ollo no teu progreso conectando os teus dispositivos e completando adestramentos ou programas na aplicaciĂłn. Consulta a visiĂłn xeral do teu progreso diario e dos teus Ăşltimos logros.
HORARIOS POPULARES DO CLUB: ofrécelle unha predición da multitude do teu club de orixe, asà como de todos os teus clubs favoritos.
Ăšltima actualizaciĂłn
8 de maio de 2026