Die hoofgebruikers is jogi's en almal wat na aan hulle is.
Kan gebruik word deur atlete, mense met longhartsiekte, mense met angs en depressiewe versteurings.
Wat is asemhalingsoefeninge?
- bewustheid
- helder verstand
- verlig spanning en angs
- verbeterde long- en hartfunksie