Основните потребители са йогите и всички, които са близо до тях.
Може да се използва от спортисти, хора с белодробно сърдечно заболяване, хора с тревожни и депресивни разстройства.
Какво представляват дихателните упражнения?
- осъзнатост
- ясен ум
- облекчаване на напрежението и тревожността
- подобрена белодробна и сърдечна функция
Актуализирано на
20.05.2022 г.