Els principals usuaris són els ioguis i tots els que els hi són propers.
Pot ser utilitzat per esportistes, persones amb cardiopaties pulmonars, persones amb trastorns d'ansietat i depressius.
Què són els exercicis de respiració?
- conscienciació
- ment clara
- alleujar la tensió i l'ansietat
- Millora de la funció pulmonar i cardíaca
Data d'actualització:
20 de maig 2022