Hovedbrugerne er yogier og alle, der er tæt på dem.
Kan bruges af atleter, mennesker med lungehjertesygdomme, mennesker med angst og depressive lidelser.
Hvad er åndedrætsøvelser?
- opmærksomhed
- klart sind
- lindre spændinger og angst
- forbedret lunge- og hjertefunktion