Οι κύριοι χρήστες είναι γιόγκι και όλοι όσοι βρίσκονται κοντά τους.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από αθλητές, άτομα με καρδιακή νόσο των πνευμόνων, άτομα με αγχώδεις και καταθλιπτικές διαταραχές.
Τι είναι οι ασκήσεις αναπνοής;
- επίγνωση
- καθαρό μυαλό
- ανακουφίζει από την ένταση και το άγχος
- βελτιωμένη λειτουργία των πνευμόνων και της καρδιάς
Ενημερώθηκε στις
20 Μαΐ 2022
Υγεία και φυσική κατάσταση