Ang mga pangunahing gumagamit ay yogis at lahat ng taong malapit sa kanila.
Maaaring gamitin ng mga atleta, mga taong may sakit sa puso sa baga, mga taong may pagkabalisa at mga depressive disorder.
Ano ang mga pagsasanay sa paghinga?
- kamalayan
- Malinaw na pag-iisip
- mapawi ang tensyon at pagkabalisa
- pinabuting function ng baga at puso
Na-update noong
May 20, 2022
Kalusugan at Pagiging Fit