Glavni korisnici su jogiji i svi koji su im bliski.
Mogu ga koristiti sportaši, osobe s plućnim bolestima srca, osobe s anksioznošću i depresivnim poremećajima.
Što su vježbe disanja?
- svjesnost
- bistar um
- ublažiti napetost i tjeskobu
- poboljšana funkcija pluća i srca