Հիմնական օգտատերերը յոգիներն են և բոլոր նրանց, ովքեր մտերիմ են։
Կարող է օգտագործվել մարզիկների, թոքերի սրտի հիվանդություն ունեցող մարդկանց, անհանգստության և դեպրեսիվ խանգարումներ ունեցող մարդկանց կողմից:
Որոնք են շնչառական վարժությունները:
- իրազեկում
- մաքուր միտք
- թեթևացնել լարվածությունը և անհանգստությունը
- բարելավվել է թոքերի և սրտի աշխատանքը
Վերջին թարմացումը՝
20 մյս, 2022 թ.