Главни корисници се јогите и сите што им се блиски.
Може да се користи од спортисти, луѓе со белодробни срцеви заболувања, луѓе со анксиозност и депресивни нарушувања.
Што се вежби за дишење?
- свесност
- бистар ум
- ублажување на напнатоста и анксиозноста
- подобрена функција на белите дробови и срцето