Breath Timer

ISS Art

यो एपका बारेमा

मुख्य प्रयोगकर्ताहरू योगीहरू र तिनीहरूसँग नजिक भएका सबैजना हुन्।
एथलीटहरू, फोक्सोको हृदय रोग भएका मानिसहरू, चिन्ता र डिप्रेसन विकार भएका मानिसहरूद्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

सास फेर्ने अभ्यासहरू के हुन्?
- चेतना
- स्पष्ट दिमाग
- तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस्
- सुधारिएको फोक्सो र हृदय कार्य