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Built With Science

Informazioni sull'app

Raggiungi i tuoi obiettivi più velocemente con il fitness coach tutto in uno BWS+
Frustrato dai piani di allenamento fatti con lo stampino e dai consigli nutrizionali confusi? BWS+ è il tuo allenatore intelligente e compagno di fitness completo per raggiungere il corpo che hai sempre desiderato. L'app integra approfondimenti di importanti scienziati del fitness, allenatori e dietisti, offrendo consigli personalizzati basati sul tuo corpo e sui tuoi obiettivi unici. Si evolve con te, adattando i tuoi allenamenti e la tua alimentazione in base al feedback in tempo reale, incapsulando decenni di esperienza in un coach dinamico che si adatta alle tue esigenze.

La scienza più recente, personalizzata per te
- Allenamenti iper-personalizzati: realizzato con l'algoritmo avanzato di Science, crea un piano di allenamento specifico per il tuo corpo, i tuoi obiettivi e il tuo programma. Che tu vada in palestra o ti alleni a casa, abbiamo la soluzione per te.
- Guida progressiva al sovraccarico: mai più plateau. BWS+ ti dice esattamente come regolare i tuoi pesi e le ripetizioni in ogni sessione per guadagni continui.
- Aggiustamenti della dieta in tempo reale: man mano che il tuo corpo cambia, cambiano anche le tue esigenze nutrizionali. La nostra app adatta il tuo programma alimentare settimanalmente, assicurandoti di essere sempre al passo con i tempi.

Soluzione tutto in uno per fitness e nutrizione
- Oltre 250 tutorial di esercizi approfonditi: padroneggia la forma corretta con le nostre guide video dettagliate, ricche di approfondimenti basati sulla scienza.
- Scanner dei pasti basato sull'intelligenza artificiale: dì addio al noioso conteggio delle calorie. Scatta semplicemente una foto del tuo pasto e la nostra intelligenza artificiale farà il resto, monitorando accuratamente la tua alimentazione in pochi secondi.
- Potenziamenti giornalieri della conoscenza: sblocca oltre 200 brevi lezioni per aumentare il tuo QI di fitness e prendere decisioni informate sulla tua salute.

Un'app è tutto ciò di cui hai bisogno
- Assistente AI fitness e nutrizione: ottieni risposte personalizzate alle tue domande su fitness e nutrizione, come se stessi parlando direttamente con Jeremy Ethier.
- Priorità al gruppo muscolare: concentrati su muscoli specifici che necessitano di particolare attenzione per uno sviluppo equilibrato.
- Rilevatore Recomp: monitora la perdita di grasso e l'aumento muscolare simultanei con la nostra analisi avanzata della composizione corporea.
- Monitoraggio dei passi e obiettivi di attività quotidiana: integrazione perfetta con Apple Health e Google Fit per ottimizzare i livelli di attività complessivi.

Abbiamo combinato una tecnologia all'avanguardia con anni di ricerca scientifica per creare un'app che offra trasformazioni reali e durature. Niente più congetture, niente più perdite di tempo in palestra. BWS+ fornisce la struttura e la guida di cui hai bisogno per ottenere finalmente il corpo che meriti.

Scaricalo ora e fai il primo passo verso la migliore versione di te stesso!

Valutazioni e recensioni

Eccellente, mi sta cambiando in meglio la vita. È davvero una ottima App. Ci vuole focus, ma non ci si sente soli.

Novità

- new workout tracker!
- new workout splits (go to profile -> My programs -> Get new program)