کافئین خود را با بهترین ردیاب کافئین در فروشگاه Play دنبال کنید.
کافئین خود را دنبال کنید - و خواب خود را بهبود بخشید
ساعت کافئین یک ردیاب کافئین است که ردیابی دقیقی را ارائه می دهد و به تصمیم گیری بهتر برای زندگی شما تبدیل می شود. آنچه می نوشید یا می خورید را ثبت کنید، ببینید چگونه کافئین در طول زمان جذب و پاک می شود و آخرین فنجان خود را طوری برنامه ریزی کنید که بتوانید راحت بخوابید.
ردیابی دقیق با محاسبه نرخ جذب
نه فقط کل. ساعت کافئین سرعت جذب کافئین و کاهش آن (نیمه عمر) را مدل می کند، سپس تخمین می زند که چه مقدار در سیستم شما در حال حاضر - و بعداً در روز وجود دارد. حتی می توانید تعیین کنید که چه مدت آن کاپوچینو را نوشیده اید - و به درستی به روز می شود.
داشبورد زیبا و کاربردی
یک نمودار تمیز و جذاب روی داشبورد سطح فعلی، کاهش پیشبینیشده و میزان کافئین شما در هر زمان را نشان میدهد. برای نشان دادن مقادیر صحیح نمودار را به مدت طولانی فشار دهید! در یک نگاه، متوجه خواهید شد که آیا در فضای خالی هستید یا اینکه یک فنجان دیگر شما را از منطقه راحتی عبور می دهد.
بینشهای آگاه از خواب، زمانی که اهمیت دارند
زمان خواب هدف خود را تنظیم کنید. اگر سطح پیشبینیشدهتان در هنگام خواب بالا باشد، ساعت کافئین به شما اطلاع میدهد قبل از اینکه نوشیدنی اضافه کنید - بنابراین میتوانید زمان قطع خود را تنظیم کنید و از خواب امشب محافظت کنید.
جامع، طراحی شده روی هواپیما
با یک راه اندازی سریع که اولویت ها و حساسیت های شما را به تصویر می کشد، قوی شروع کنید. البته شما این قابلیت را دارید که هر طور که دوست دارید آنها را تنظیم کنید.
بیش از 200 نوشیدنی - به علاوه نوشیدنی خودتان
از یک پایگاه داده داخلی قهوه، چای و نوشیدنی های انرژی زا انتخاب کنید یا نوشیدنی های سفارشی با اندازه و میلی گرم خود بسازید. ثبت سریع به معنای ردیابی بهتر است.
آستانه ها، هشدارها، و مربیگری
آستانه کافئین روزانه را متناسب با روتین خود انتخاب کنید. قبل از اینکه زیاده روی کنید، هشدارهای ملایم دریافت کنید و پیشنهاداتی که شما را در مسیر درست نگه می دارد.
کاملا آفلاین و خصوصی با طراحی
بدون حساب، بدون ثبت نام، بدون ابر. داده های شما با گزینه انتقال آن از طریق شبکه محلی روی دستگاه شما باقی می ماند. ساعت کافئین به طور کامل آفلاین کار می کند — در هر زمان و هر مکان.
ساخته شده برای روتین های روزمره
خواه اسپرسو در ساعت 8 باشد، چای در ساعت 2، یا یک نوشیدنی انرژی زا قبل از تمرین، ساعت کافئین نشان می دهد که چگونه انتخاب های امروزی بر خواب امشب تاثیر می گذارند—بنابراین می توانید از چیزی که دوست دارید لذت ببرید بدون اینکه چند بار حدس بزنید.
چگونه کار می کند
• یک نوشیدنی را از کتابخانه بیش از 200 ثبت کنید یا یک نوشیدنی سفارشی اضافه کنید
• برنامه جذب و نیمه عمر را مدل می کند تا سطح شما را در طول زمان تخمین بزند.
• منحنی کافئین زنده و شمارش معکوس را روی داشبورد ببینید
• زمان خواب خود را تعیین کنید و در صورتی که ممکن است تا آن زمان هنوز "بیش از حد کافئین دار" باشید، مطلع شوید
چرا یک ردیاب اختصاصی کافئین
کافئین روی همه افراد متفاوت است. یک برنامه سلامت عمومی به شما نمی گوید چه زمانی یک لاته 3 بعدازظهر همچنان در ساعت 10 شب در سیستم شما وجود دارد. ساعت کافئین بر یک کار متمرکز است - به شما کمک می کند مصرف خود را برای روزهای بهتر و شب های بهتر زمان بندی کنید.
در عرض چند دقیقه شروع کنید
نصب کنید، ورود را تمام کنید، اولین نوشیدنی خود را ثبت کنید و شاهد زنده شدن منحنی کافئین خود باشید. امروز انتخاب های هوشمندانه تری داشته باشید و امشب با اعتماد به نفس بخوابید.
سلب مسئولیت
ساعت کافئین تخمین هایی را بر اساس محدوده نیمه عمر منتشر شده و ورودی های شما ارائه می دهد. این فقط برای اهداف اطلاعاتی است و یک دستگاه پزشکی یا جایگزینی برای مشاوره حرفه ای نیست.
تاریخ بهروزرسانی
۱۸ مهر ۱۴۰۴