ક્રોનોમીટર - સચોટ કેલરી કાઉન્ટર, ન્યુટ્રીશન ટ્રેકર અને મેક્રો ટ્રેકિંગ એપ વડે તમારા સ્વાસ્થ્યને રૂપાંતરિત કરો. તમારું ધ્યેય વજન ઘટાડવું, સ્નાયુઓ વધારવું અથવા સંતુલિત આહાર છે, ક્રોનોમીટર તમને ખોરાકને ચોકસાઈથી ટ્રેક કરવામાં મદદ કરે છે. ચકાસાયેલ પોષક ડેટા, AI-સંચાલિત ફોટો લોગિંગ અને વિજ્ઞાન-સમર્થિત સાધનો સાથે, તમે હંમેશા જાણશો કે તમારા શરીરને શું ઇંધણ આપે છે.
ક્રોનોમીટર શા માટે પસંદ કરો?
- વ્યાપક પોષણ ટ્રેકર - લોગ કેલરી, મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને 84 સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો
- 1.1M+ ચકાસાયેલ ખોરાક - મેળ ન ખાતી ચોકસાઈ માટે લેબ-વિશ્લેષણ
- ધ્યેય-કેન્દ્રિત સાધનો - કેલરી, પોષક તત્ત્વો, ઉપવાસ, હાઇડ્રેશન, ઊંઘ અને ફિટનેસ ટ્રૅક કરો
નવું - ફોટો લોગીંગ
ફોટો લોગીંગ સાથે ખોરાક લોગ કરવાનું ઝડપી છે. ભોજનનો ફોટો લો અને ક્રોનોમીટર ઘટકોને ઓળખે છે, ભાગોનો અંદાજ કાઢે છે અને તમારી ડાયરી ભરે છે. સમીક્ષા કરો, મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સને સમાયોજિત કરો અને સર્વિંગને ફાઇન-ટ્યુન કરો. દરેક ફોટો લોગ લેબ દ્વારા ચકાસાયેલ પોષક તત્ત્વોની ચોકસાઈ માટે NCC ડેટાબેઝ એન્ટ્રીનો ઉપયોગ કરે છે, જે તમને તમારા આહારના ટ્રેકિંગમાં વિશ્વાસ આપે છે.
તમને ગમશે તેવી સુવિધાઓ
- કેલરી કાઉન્ટર અને મેક્રો ટ્રેકિંગ: દરેક ભોજનમાં કેલરી, મેક્રો અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોનું ચોક્કસ ભંગાણ
- ફોટો લોગીંગ: સ્નેપ, ટ્રેક, પુનરાવર્તન.
- મફત બારકોડ સ્કેનર: ઝડપી અને સચોટ ફૂડ લોગિંગ
- પહેરવા યોગ્ય એકીકરણ: Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura ને કનેક્ટ કરો
- પાણી અને ઊંઘ ટ્રેકિંગ: હાઇડ્રેટેડ રહો અને પુનઃપ્રાપ્તિમાં સુધારો કરો
- કસ્ટમ ગોલ અને ચાર્ટ: ચોક્કસ કેલરી, પોષક તત્વો અને મેક્રો લક્ષ્યો સેટ કરો
- આઇટમ્સનું પુનરાવર્તન કરો: અગાઉ લૉગ કરેલા ખોરાક, વાનગીઓ અને ભોજનની એન્ટ્રીઓને સ્વચાલિત કરો
- કસ્ટમ બાયોમેટ્રિક્સ: ડિફોલ્ટની બહાર અનન્ય મેટ્રિક્સ બનાવો
- પોષણ સ્કોર: 8 કી પોષક વિસ્તારો સુધી ટ્રેક કરો
- ખોરાકના સૂચનો: એવા ખોરાક શોધો જે લક્ષ્યોને પૂરા કરવામાં મદદ કરે છે
- પોષક ઓરેકલ: ચોક્કસ પોષક તત્વોમાં ટોચના ફાળો આપનારાઓ જુઓ
- કસ્ટમ ખોરાક અને વાનગીઓ શેર કરો: મિત્રો સાથે સર્જનોની આપ-લે કરો
- વધુ આંતરદૃષ્ટિ: કોઈપણ સમયમર્યાદામાં ચાર્ટ જુઓ
- અહેવાલો છાપો: આરોગ્ય વ્યાવસાયિકો સાથે શેર કરવા માટે PDF બનાવો
વ્યાવસાયિકો દ્વારા વિશ્વસનીય ડાયેટ ટ્રેકર
ડોકટરો, આહારશાસ્ત્રીઓ અને પ્રશિક્ષકો ચોકસાઇ સાથે સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સનું નિરીક્ષણ કરવા માટે ચોક્કસ પોષણ ટ્રેકર અને કેલરી કાઉન્ટર તરીકે ક્રોનોમીટરનો ઉપયોગ કરે છે.
વજન ઘટાડવું અને પ્રદર્શન
કેલરી લોગ, મેક્રો લક્ષ્યો અને પોષણ લક્ષ્યો સાથે સુસંગત રહો. તમારું ધ્યાન વજન ઘટાડવા, શક્તિ અથવા સહનશક્તિ પર હોય, ક્રોનોમીટરનું પોષક તત્ત્વો ટ્રેકિંગ સંતુલિત પ્રગતિને સમર્થન આપે છે.
ખોરાકનો મોટો ડેટાબેઝ
1.1M+ એન્ટ્રીઓ ઍક્સેસ કરો - સામાન્ય ક્રાઉડસોર્સ્ડ કેલરી કાઉન્ટર એપ્સ કરતાં વધુ સચોટ.
સાકલ્યવાદી આરોગ્ય દૃશ્ય
કેલરીની ગણતરીથી આગળ વધો. સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો, મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને એકંદર સંતુલનને ટ્રૅક કરો. એક સચોટ પોષણ ટ્રેકર એપ્લિકેશનમાં આરોગ્ય ડેટાને એકીકૃત કરવા માટે Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom અને વધુ જેવા ઉપકરણોને સમન્વયિત કરો.
Wear OS પર ક્રોનોમીટર
તમારી ઘડિયાળમાંથી સીધા કેલરી અને મેક્રો ટ્રૅક કરો.
ક્રોનોમીટર ગોલ્ડ (પ્રીમિયમ)
અદ્યતન સાધનો માટે અપગ્રેડ કરો:
- AI ફોટો લોગિંગ - NCC-સોર્સ્ડ ચોકસાઈ સાથે ભોજન લો
- વસ્તુઓનું પુનરાવર્તન કરો - ખોરાક, વાનગીઓ અને ભોજનને સ્વચાલિત કરો
- કસ્ટમ બાયોમેટ્રિક્સ - અનન્ય આરોગ્ય ડેટાને ટ્રૅક કરો
- પોષણ સ્કોર - 8 પોષક વિસ્તારો સુધી પ્રકાશિત કરો
- ખોરાકના સૂચનો - ધ્યેયો પૂરા કરવામાં મદદ કરતા ખોરાક જુઓ
- પોષક ઓરેકલ - ટોચના પોષક સ્ત્રોતો શોધો
- અન્ય વપરાશકર્તાઓ સાથે કસ્ટમ ખોરાક અને વાનગીઓ શેર કરો
- વધુ આંતરદૃષ્ટિ - સમય જતાં ચાર્ટ્સ અને વલણોનું વિશ્લેષણ કરો
- અહેવાલો છાપો - વ્યાવસાયિક પીડીએફ બનાવો
- પ્લસ: ફાસ્ટિંગ ટાઈમર, રેસીપી ઈમ્પોર્ટર, મેક્રો શેડ્યૂલર, ટાઈમસ્ટેમ્પ અને એડ-ફ્રી લોગિંગ
આજે જ તમારી યાત્રા શરૂ કરો
ક્રોનોમીટર એ કેલરી કાઉન્ટર કરતાં વધુ છે - તે લાંબા ગાળાના પરિણામો માટે સંપૂર્ણ પોષણ ટ્રેકર અને મેક્રો ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન છે. ભલે તમે વજન ઘટાડવાનું અથવા બહેતર પોષણનું લક્ષ્ય રાખતા હોવ, ક્રોનોમીટર સચોટ ખોરાક, કેલરી અને મેક્રો ટ્રેકિંગને સરળ બનાવે છે.
ક્રોનોમીટર હમણાં જ ડાઉનલોડ કરો - કેલરી કાઉન્ટર, ન્યુટ્રિશન ટ્રેકર અને AI ફોટો લોગિંગ એપ જે વિશ્વભરમાં ચોકસાઈ અને વિશ્વસનીય છે.
સબ્સ્ક્રિપ્શન વિગતો
સબ્સ્ક્રાઇબ કરીને, તમે સંમત થાઓ છો:
ઉપયોગની શરતો: https://cronometer.com/terms/
ગોપનીયતા નીતિ: https://cronometer.com/privacy/
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 સપ્ટે, 2025