குரோனோமீட்டர் மூலம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மாற்றவும் - துல்லியமான கலோரி கவுண்டர், ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கிங் பயன்பாடு. உங்கள் இலக்கு எடை இழப்பு, தசை அதிகரிப்பு அல்லது சமச்சீரான உணவு என எதுவாக இருந்தாலும், குரோனோமீட்டர் உணவை துல்லியமாக கண்காணிக்க உதவுகிறது. சரிபார்க்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து தரவு, AI-இயங்கும் புகைப்படம் பதிவு செய்தல் மற்றும் அறிவியல் ஆதரவுக் கருவிகள் ஆகியவற்றின் மூலம், உங்கள் உடலுக்கு எது எரிபொருளாக அமைகிறது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் அறிவீர்கள்.
குரோனோமீட்டரை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
- விரிவான ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு - கலோரிகள், மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்கள் மற்றும் 84 நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் பதிவு
- 1.1M+ சரிபார்க்கப்பட்ட உணவுகள் - ஒப்பிடமுடியாத துல்லியத்திற்காக ஆய்வகம் பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
- இலக்கை மையமாகக் கொண்ட கருவிகள் - கலோரிகள், ஊட்டச்சத்துக்கள், உண்ணாவிரதம், நீரேற்றம், தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்கவும்
புதியது - புகைப்படம் பதிவு செய்தல்
புகைப்பட லாக்கிங் மூலம் உணவை பதிவு செய்வது வேகமாக இருக்கும். உணவுப் புகைப்படத்தை எடுத்து, குரோனோமீட்டர் பொருட்களைக் கண்டறிந்து, பகுதிகளை மதிப்பிடுகிறது மற்றும் உங்கள் நாட்குறிப்பை நிரப்புகிறது. மதிப்பாய்வு செய்யவும், மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்களை சரிசெய்யவும் மற்றும் சேவைகளை நன்றாக மாற்றவும். ஒவ்வொரு புகைப்படப் பதிவும் ஆய்வகத்தில் சரிபார்க்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து துல்லியத்திற்காக NCC தரவுத்தள உள்ளீடுகளைப் பயன்படுத்துகிறது, இது உங்கள் உணவுக் கண்காணிப்பில் நம்பிக்கையை அளிக்கிறது.
நீங்கள் விரும்பும் அம்சங்கள்
- கலோரி கவுண்டர் & மேக்ரோ டிராக்கிங்: ஒவ்வொரு உணவிலும் கலோரிகள், மேக்ரோக்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் துல்லியமான முறிவு
- போட்டோ லாக்கிங்: ஸ்னாப், டிராக், ரிப்பீட்.
- இலவச பார்கோடு ஸ்கேனர்: வேகமான மற்றும் துல்லியமான உணவு பதிவு
- அணியக்கூடிய ஒருங்கிணைப்புகள்: Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura ஆகியவற்றை இணைக்கவும்
- நீர் மற்றும் தூக்க கண்காணிப்பு: நீரேற்றமாக இருங்கள் மற்றும் மீட்பு மேம்படுத்தவும்
- தனிப்பயன் இலக்குகள் மற்றும் விளக்கப்படங்கள்: துல்லியமான கலோரி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் மேக்ரோ இலக்குகளை அமைக்கவும்
- உருப்படிகளை மீண்டும் செய்யவும்: முன்பு உள்நுழைந்த உணவுகள், சமையல் குறிப்புகள் மற்றும் உணவு உள்ளீடுகளை தானியங்குபடுத்துங்கள்
- தனிப்பயன் பயோமெட்ரிக்ஸ்: இயல்புநிலைகளுக்கு அப்பால் தனிப்பட்ட அளவீடுகளை உருவாக்கவும்
- ஊட்டச்சத்து மதிப்பெண்கள்: 8 முக்கிய ஊட்டச்சத்து பகுதிகள் வரை கண்காணிக்கவும்
- உணவு பரிந்துரைகள்: இலக்குகளை அடைய உதவும் உணவுகளைக் கண்டறியவும்
- ஊட்டச்சத்து ஆரக்கிள்: குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு சிறந்த பங்களிப்பாளர்களைப் பார்க்கவும்
- தனிப்பயன் உணவுகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளைப் பகிரவும்: நண்பர்களுடன் படைப்புகளைப் பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள்
- மேலும் நுண்ணறிவு: எந்த காலக்கட்டத்திலும் விளக்கப்படங்களைக் காண்க
- அச்சு அறிக்கைகள்: சுகாதார நிபுணர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள PDFகளை உருவாக்கவும்
டயட் டிராக்கர் நிபுணர்களால் நம்பப்படுகிறது
மருத்துவர்கள், உணவியல் நிபுணர்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள் க்ரோனோமீட்டரை ஒரு துல்லியமான ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பாளராகவும், நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்களை துல்லியமாக கண்காணிக்க கலோரி கவுண்டராகவும் பயன்படுத்துகின்றனர்.
எடை இழப்பு மற்றும் செயல்திறன்
கலோரி பதிவுகள், மேக்ரோ இலக்குகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இலக்குகளுடன் சீராக இருங்கள். உங்கள் கவனம் எடை குறைப்பு, வலிமை அல்லது சகிப்புத்தன்மை எதுவாக இருந்தாலும் சரி, குரோனோமீட்டரின் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு சீரான முன்னேற்றத்தை ஆதரிக்கிறது.
பெரிய உணவு தரவுத்தளம்
1.1M+ உள்ளீடுகளை அணுகவும் - வழக்கமான கிரவுட் சோர்ஸ் கலோரி கவுண்டர் ஆப்ஸை விட துல்லியமானது.
முழுமையான சுகாதார பார்வை
கலோரி எண்ணுக்கு அப்பால் செல்லுங்கள். நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள், மேக்ரோநியூட்ரியண்ட்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சமநிலையைக் கண்காணிக்கவும். ஒரு துல்லியமான ஊட்டச்சத்து டிராக்கர் பயன்பாட்டில் சுகாதாரத் தரவை ஒருங்கிணைக்க, Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom போன்ற சாதனங்களை ஒத்திசைக்கவும்.
Wear OS இல் குரோனோமீட்டர்
உங்கள் கடிகாரத்திலிருந்து நேரடியாக கலோரிகளையும் மேக்ரோக்களையும் கண்காணிக்கவும்.
குரோனோமீட்டர் தங்கம் (பிரீமியம்)
மேம்பட்ட கருவிகளுக்கு மேம்படுத்தவும்:
- AI புகைப்பட பதிவு - NCC-ஆதார துல்லியத்துடன் உணவுகளை பதிவு செய்தல்
- பொருட்களை மீண்டும் செய்யவும் - உணவுகள், சமையல் வகைகள் மற்றும் உணவுகளை தானியங்குபடுத்துங்கள்
- தனிப்பயன் பயோமெட்ரிக்ஸ் - தனிப்பட்ட சுகாதாரத் தரவைக் கண்காணிக்கவும்
- ஊட்டச்சத்து மதிப்பெண்கள் - 8 ஊட்டச்சத்து பகுதிகள் வரை முன்னிலைப்படுத்தவும்
- உணவு பரிந்துரைகள் - இலக்குகளை அடைய உதவும் உணவுகளைப் பார்க்கவும்
- ஊட்டச்சத்து ஆரக்கிள் - சிறந்த ஊட்டச்சத்து மூலங்களைக் கண்டறியவும்
- தனிப்பயன் உணவுகள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளை - பிற பயனர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்
- மேலும் நுண்ணறிவு - காலப்போக்கில் விளக்கப்படங்களையும் போக்குகளையும் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்
- அச்சு அறிக்கைகள் - தொழில்முறை PDFகளை உருவாக்கவும்
- பிளஸ்: ஃபாஸ்டிங் டைமர், ரெசிபி இறக்குமதியாளர், மேக்ரோ ஷெட்யூலர், நேர முத்திரைகள் மற்றும் விளம்பரமில்லா பதிவு
இன்றே உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்
க்ரோனோமீட்டர் ஒரு கலோரி கவுண்டரை விட அதிகம் - இது நீண்ட கால முடிவுகளுக்கான முழுமையான ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கிங் பயன்பாடாகும். நீங்கள் எடை இழப்பு அல்லது சிறந்த ஊட்டச்சத்தை இலக்காகக் கொண்டாலும், க்ரோனோமீட்டர் துல்லியமான உணவு, கலோரி மற்றும் மேக்ரோ டிராக்கிங்கை சிரமமின்றி செய்கிறது.
க்ரோனோமீட்டரை இப்போதே பதிவிறக்கவும் - கலோரி கவுண்டர், ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு மற்றும் AI புகைப்பட பதிவு பயன்பாடு துல்லியம் மற்றும் உலகம் முழுவதும் நம்பகமானது.
சந்தா விவரங்கள்
குழுசேர்வதன் மூலம், நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள்:
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://cronometer.com/terms/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://cronometer.com/privacy/
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்