Deathbench Bench Press Program
Nákupy v aplikaci
4,1star
14 recenzí
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
Deathbench je jedním z nejpopulárnějších programů pro rychlé vylepšení bench pressu kombinací velkých hmotností a vysoké hlasitosti. Vytvořil Matt Disbrow (aka redditor / u / mdisbrow) a následují powerlifteri všude.
Program se skládá z 10týdenních cyklů, kde budete trénovat dvakrát týdně. Je ideální pro každého, kdo chce zvýšit svůj bench press, překonat plateu nebo se jednoduše zvětšit a zesílit. Existují dvě varianty tohoto programu, klasická a zúžená (aby se lépe připravila na setkání), obě jsou zahrnuty v této aplikaci.
Tato aplikace pro vás vygeneruje cykly na základě aktuálního maxima jednoho opakování a umožní vám sledovat váš pokrok v každé relaci a týdnu. Je uložena celá historie vašich dokončených cyklů a můžete si prohlédnout rostoucí sílu bench pressu v grafu.
Funkce:
- Snadno vytvářejte cykly
- Spusťte klasickou i zúženou verzi programu
- Použijte kilogramy nebo libry
- Podívejte se na váhu, sety a opakování požadované pro každou relaci
- Sledujte své sady, jak procházíte každou relací
- Zaškrtněte každý den a týden svého cyklu
- Ukládá všechny dokončené cykly, abyste mohli sledovat průběh času
- Podívejte se na grafy vašeho rostoucího bench pressu
Tato aplikace není spojena s Mattem Disbrowem.
Program se skládá z 10týdenních cyklů, kde budete trénovat dvakrát týdně. Je ideální pro každého, kdo chce zvýšit svůj bench press, překonat plateu nebo se jednoduše zvětšit a zesílit. Existují dvě varianty tohoto programu, klasická a zúžená (aby se lépe připravila na setkání), obě jsou zahrnuty v této aplikaci.
Tato aplikace pro vás vygeneruje cykly na základě aktuálního maxima jednoho opakování a umožní vám sledovat váš pokrok v každé relaci a týdnu. Je uložena celá historie vašich dokončených cyklů a můžete si prohlédnout rostoucí sílu bench pressu v grafu.
Funkce:
- Snadno vytvářejte cykly
- Spusťte klasickou i zúženou verzi programu
- Použijte kilogramy nebo libry
- Podívejte se na váhu, sety a opakování požadované pro každou relaci
- Sledujte své sady, jak procházíte každou relací
- Zaškrtněte každý den a týden svého cyklu
- Ukládá všechny dokončené cykly, abyste mohli sledovat průběh času
- Podívejte se na grafy vašeho rostoucího bench pressu
Tato aplikace není spojena s Mattem Disbrowem.
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
S třetími stranami nejsou sdílena žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují sdílení
Aplikace neshromažďuje žádná data
Další informace o tom, jak vývojáři deklarují shromažďování
Hodnocení a recenze
4,1
14 recenzí
Novinky
Stability improvements.
Podpora aplikace
O vývojáři
Samuel A Gardner
pointyspoonapps@gmail.com
8 Beech Mews
STOCKPORT
SK2 6LB
United Kingdom
undefined
