FORM: Strength, Pilates, Gym

FORM FOR YOU

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Acerca de esta app

Tu mejor versión empieza con FORM.
FORM es tu app integral de fitness y bienestar: un espacio para reconectar contigo mismo, fortalecer cuerpo y mente, y crear hábitos que te hagan sentir bien y mantener. Diseñada para cada etapa de la vida, FORM te ayuda a moverte, nutrirte y crecer con propósito.

💪 Entrenamientos que te empoderan
Desde Pilates hasta circuitos de fuerza, FORM ofrece entrenamientos a la carta que se adaptan a tus necesidades. Ya sea en casa, en el mat, en el gimnasio o en movimiento, cada sesión está diseñada por entrenadores expertos para todos los niveles para ayudarte a:

✔ Esculpir músculos magros y tonificar tus abdominales
✔ Circuitos de fuerza para todo el cuerpo, tanto para el gimnasio como para casa
✔ Aumentar la energía con rutinas de cardio y potencia
✔ Ejercicios específicos para abdominales, core y postura para el equilibrio
✔ Ser constante con los retos y programas mensuales

Guiado por entrenadores expertos, como las sesiones de Pilates exclusivas de Sami Clarke, los programas de fuerza en el gimnasio de Brynley Joyner, la serie pre/postnatal de Calyn Brooke y el programa de esculpir exclusivo de Grace Freyre, encontrarás entrenamientos que se adaptan a tu cuerpo, tus objetivos y tu estilo de vida.

🥗 Nutrición que nutre
FORM va más allá del movimiento para ayudarte a nutrir tu cuerpo con propósito. Explora:

✔ Recetas fáciles, aprobadas por dietistas, para cualquier estilo de vida
✔ Guías de preparación de comidas fáciles de seguir para apoyar tus objetivos de fitness
✔ Herramientas para ayudarte a comer con intención, sin restricciones

Ya sea que estés aprendiendo a comer para obtener energía o planificando las comidas de la semana, FORM hace que la alimentación saludable sea accesible y empoderadora.

💛 Mindfulness para tu bienestar integral
El bienestar no se trata de perfección, sino de presencia. FORM te ayuda a conectar con herramientas que centran tu mente y elevan tu espíritu:

✔ Afirmaciones diarias para la concentración y la gratitud
✔ Ejercicios de concentración para conectar con la mente y reducir el estrés
✔ Una comunidad de apoyo que celebra el progreso, no la perfección

👯‍♀️ Una comunidad que avanza contigo
La Familia FORM es más que una comunidad: es tu red de apoyo. Comparte tus logros, mantén tu responsabilidad y conecta con otras personas que avanzan hacia la mejor versión de sí mismas.

✨ ¿Por qué FORM?
✔ Entrenamientos de pilates, barra, fuerza y cardio
✔ Programas para principiantes y avanzados, además de opciones pre/postnatales
✔ Estiramientos guiados y trabajo postural para mantener el equilibrio corporal
✔ Planes de alimentación y recetas diseñados por dietistas expertos
✔ Herramientas de mindfulness para ayudarte a sentirte centrado y centrado
✔ Una comunidad para inspirarte

FORM se creó para empoderarte y alcanzar tu máximo potencial. Sin presión ni comparaciones, sino con motivación, apoyo y amor propio. La app está diseñada para ayudarte a moverte con intención, nutrir tu cuerpo y conectarte con lo que más importa: tú. Desde dinámicas secuencias de pilates hasta entrenamientos de fuerza en el gimnasio y estiramientos conscientes, FORM te acompaña en cada etapa de tu camino.

Moverse es un privilegio. El progreso empieza por darte la talla.
Empieza donde estás. Celebra cada pequeño paso. FORM está aquí para recordarte: te lo mereces.

✨ Descarga FORM hoy mismo y siéntete lo mejor posible, por dentro y por fuera.

Para acceder a todas las funciones y el contenido, puedes suscribirte a Form by Sami Clarke mensual o anualmente con una suscripción de renovación automática directamente desde la app.* El precio puede variar según la región y se confirmará antes de la compra en la app. Las suscripciones dentro de la app se renovarán automáticamente al final de su ciclo.

* Todos los pagos se realizarán a través de tu cuenta de Google y podrás gestionarlos en la configuración de la cuenta después del pago inicial. Los pagos de la suscripción se renovarán automáticamente a menos que se desactiven al menos 24 horas antes del final del ciclo actual. Se cobrará la renovación a tu cuenta al menos 24 horas antes del final del ciclo actual. La parte no utilizada de tu prueba gratuita se perderá al realizar el pago. Las cancelaciones se realizan al desactivar la renovación automática.

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Calificaciones y opiniones

Me ha resultado muy práctica y conveniente, contiene muchas clases de varias duraciones y enfocadas en diferentes áreas del cuerpo. Me encanta este tipo de entrenamiento y hasta ahora la aplicación ha funcionado bastante bien 👍

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Love this app! Great content

Novedades

* Bug fixes
* Performance improvements