Gym Geek Calorie Tracker
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Información de la aplicación
Gym Geek - Seguimiento inteligente de calorías. Para bajar, mantener o subir de peso.
1) Configura tu plan de peso
Ingresa tu edad, sexo, altura y peso actual para comenzar tu plan de peso. Luego, elige la velocidad a la que quieres bajar o subir de peso, desde 225 g por semana hasta 900 g por semana.
2) Introducción gradual
Si eliges introducir gradualmente la dieta mientras bajas de peso, comenzarás manteniendo tu peso actual. Durante la introducción gradual, tu objetivo de calorías disminuirá gradualmente hasta alcanzar tu ritmo objetivo de pérdida de peso.
Introduce la dieta gradualmente durante 1 o 2 semanas para obtener los mejores resultados. Aunque no verás resultados el primer día, es más probable que te ciñas al plan.
Introducir la dieta gradualmente evita cambios repentinos en tu dieta y reduce la sensación de hambre.
3) Controla tus calorías
Controla tus calorías escaneando códigos de barras, buscando en nuestra base de datos de alimentos con 3,8 millones de artículos o usando la herramienta Quick Track.
La app cambia automáticamente entre desayuno, almuerzo y cena.
4) Ajustes inteligentes de calorías
No te preocupes por la precisión. Gym Geek utiliza Ajustes inteligentes de calorías para actualizar tu objetivo de calorías a medida que bajas o subes de peso.
Registra tu peso con frecuencia (al menos una vez por semana) para obtener los mejores resultados.
*Información importante*
No apto para embarazadas o con trastornos alimentarios. El uso de Gym Geek está sujeto a nuestra exención de responsabilidad, que puedes encontrar en la pestaña de Configuración. Consulta la pestaña de Configuración para ver nuestra metodología completa e información importante antes de empezar.
1) Configura tu plan de peso
Ingresa tu edad, sexo, altura y peso actual para comenzar tu plan de peso. Luego, elige la velocidad a la que quieres bajar o subir de peso, desde 225 g por semana hasta 900 g por semana.
2) Introducción gradual
Si eliges introducir gradualmente la dieta mientras bajas de peso, comenzarás manteniendo tu peso actual. Durante la introducción gradual, tu objetivo de calorías disminuirá gradualmente hasta alcanzar tu ritmo objetivo de pérdida de peso.
Introduce la dieta gradualmente durante 1 o 2 semanas para obtener los mejores resultados. Aunque no verás resultados el primer día, es más probable que te ciñas al plan.
Introducir la dieta gradualmente evita cambios repentinos en tu dieta y reduce la sensación de hambre.
3) Controla tus calorías
Controla tus calorías escaneando códigos de barras, buscando en nuestra base de datos de alimentos con 3,8 millones de artículos o usando la herramienta Quick Track.
La app cambia automáticamente entre desayuno, almuerzo y cena.
4) Ajustes inteligentes de calorías
No te preocupes por la precisión. Gym Geek utiliza Ajustes inteligentes de calorías para actualizar tu objetivo de calorías a medida que bajas o subes de peso.
Registra tu peso con frecuencia (al menos una vez por semana) para obtener los mejores resultados.
*Información importante*
No apto para embarazadas o con trastornos alimentarios. El uso de Gym Geek está sujeto a nuestra exención de responsabilidad, que puedes encontrar en la pestaña de Configuración. Consulta la pestaña de Configuración para ver nuestra metodología completa e información importante antes de empezar.
Última actualización
La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
Valoraciones y reseñas
4,5
99 reseñas
Novedades
* Fix UX issue: Ability to track half/decimal quantities by entering ".5" for example.
* Fix UX issue: Support decimal places in regions that use the comma as a decimal separator ("100,5 kg")
* Fix UX issue: Support decimal places in regions that use the comma as a decimal separator ("100,5 kg")
Asistencia de la aplicación
Información del desarrollador
RECOREO LTD
brendonboshell@recoreo.com
12 THE CLOISTERS
BASILDON
SS15 5FB
United Kingdom
+44 7455 978124
