Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Jupli

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Acerca de esta app

Just Run es una aplicación de entrenamiento sencilla que te ayudará a empezar a correr. Hice esta aplicación para levantarme del sofá y empezar a correr para llegar a 5K. Siga el plan de entrenamiento y podrá correr 5 km en 9 semanas. ¡Realmente funciona!

Si ya puedes correr 5 km, ¡Just Run también tiene un plan de 6 semanas para ayudarte a alcanzar hasta 10 km!

Planes de entrenamiento
- De cero a 5 km: te lleva de una experiencia de carrera de cero absoluto a 5 km en solo 9 semanas, con tres entrenamientos de 30 minutos por semana.
- 5K a 10K: si ya puedes correr 5K, o has terminado de cero a 5K, este plan te llevará a 10K en solo 6 semanas.

Características
📅 Fechas objetivo para cada entrenamiento, calculadas en función de su progreso y días óptimos de ejercicio
📣 Elija entre múltiples voces de entrenador, que le indican exactamente cuándo correr y caminar
📱 Notificación de pantalla de bloqueo para que no necesites desbloquear tu teléfono para verificar tu progreso
🚫 ¡Sin anuncios! Los anuncios no son divertidos, ¡así que Just Run no tiene anuncios!
🎵 Funciona con aplicaciones de música, audiolibros y podcasts: Just Run bajará brevemente el volumen de la otra aplicación cuando te indique que corras y camines, para que nunca te pierdas un mensaje
🔽 Descarga pequeña (menos de 4 MB), por lo que Just Run ocupará muy poco espacio en tu dispositivo
➕ Actualice a Premium para obtener más voces de entrenadores, múltiples opciones de temas y para respaldar el desarrollo continuo de Just Run

Me encantaría saber cómo te va con Just Run. Puedes enviarme un correo electrónico a [e-mail].

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Just Run es el sucesor del 5K Trainer y del B210K Trainer de Syncostyle. Si te gustaron, ¡Just Run te resultará muy familiar!

Calificaciones y opiniones

Excelente app. Simple. No necesita GPS ni da estadísticas, solo lleva el progreso de los planes, sin absolutamente nada de publicidad y da instrucciones durante el entrenamiento, también ajusta fechas. Ideal para ocupar en trotadora interior o para tener una guía sencilla y registrar estadísticas con un complemento especializado como un Galaxy Fit.

La mejor aplicación para empezar a correr. Con metas asequibles que te motivan a seguir adelante. La he usado para empezar y ahora estoy con la meta de la media maratón, estaría genial que tuviese también una versión para conseguir la media, pero entiendo que el entrenamiento es diferente. 10 de 10!

Edit: pues ya voy en la semana 4 xd pero vaya que es complicado o a mí me lo parece, siento que cada semana debería aumentar máximo un minuto o debería haber un plan así y es que llegando a la 4 me ha caído un balde de agua fría XD, lo siento muy complicado. Un típ para los que quedan como yo es que descarguen relojes de intervalos y lo complementen con la app, ya que cuando sea demasiado difícil para ustedes, pueden ajustar la carrera con otra aplicación y luego al estar listos seguir.

Novedades

This update is based on all your feedback, thanks so much for your emails!

* Landscape Mode
I've heard from some of you that you use Just Run on a treadmill, and that it would be much easier to be able to place your phone on its side. Now you can!

* Improved Design
I've tidied up Just Run's design to make it easier to navigate. I've also chosen a more modern font which is much clearer to read. I hope this will help improve the app for people who emailed about readability issues.