Macros - Calorie Counter
Contén anunciosCompras na aplicación
4,4star
15.200 recensións
5 M+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Toma o control da túa nutrición con Macros. Se estás buscando perder peso, construír músculo ou manter un estilo de vida máis saudable, Macros fai que o seguimento sexa sinxelo e eficaz. Introduce os detalles do teu perfil e calcularemos un obxectivo calórico diario personalizado e un desglose macro adaptado aos teus obxectivos de fitness.
As macros están deseñadas para axudarche a crear hábitos sostibles, independentemente do teu nivel de experiencia ou das túas preferencias dietéticas. Xestiona o teu diario de alimentos, planifica as comidas e fai un seguimento das macros, das actividades e da hidratación sen esforzo. Mantente ao día dos teus obxectivos, mesmo nos días de máis afluencia, cun reconto de calorías e macro flexible e intuitivo.
Características:
- Calcula as túas necesidades calóricas para a perda de peso, a ganancia muscular ou o mantemento.
- Rastreador de alimentos para calorías e macros (hidratos de carbono, proteínas e graxas).
- Contador de carbohidratos netos: perfecto para dietas cetoxénicas ou baixas en carbohidratos.
- Calcula calorías a partir de macros para garantir que as calorías e as macros coincidan sempre.
- Ampla base de datos de alimentos.
- Escáner de códigos de barras para facilitar o rexistro.
- Rexistrar exercicios e actividades diarias.
- Seguidor de toma de auga.
- Creación de alimentos personalizados.
- Crea a túa propia biblioteca de receitas.
Macros Plus, dispoñible mediante subscrición, leva o teu seguimento ao seguinte nivel:
- Establece obxectivos macro por gramos ou porcentaxes.
- Personalizar os obxectivos de micronutrientes.
- Horario das comidas: rastrexa cando comes.
- Planificar as comidas con ata 30 días de antelación.
- Sincroniza con aplicacións externas como Fitbit e Garmin.
- Obxectivos diarios personalizados para o ciclo de carbohidratos ou os días de adestramento/descanso.
- Identifica os principais contribuíntes á túa inxestión de calorías, macro e micronutrientes.
- Supervisar o progreso con gráficos de inxestión mensual.
- Exporta as túas comidas diarias a PDF imprimibles.
- Engade notas diarias ao teu rexistro.
- Experiencia sen anuncios.
Macros é gratuíto para descargar e usar. Opcionalmente, podes actualizar a Plus para desbloquear sorprendentes funcións adicionais. As subscricións renóvanse automaticamente pero pódense cancelar en calquera momento, ata 24 horas antes do final do período actual.
Termos de servizo: https://macros.app/terms
Política de privacidade: https://macros.app/privacy
As macros están deseñadas para axudarche a crear hábitos sostibles, independentemente do teu nivel de experiencia ou das túas preferencias dietéticas. Xestiona o teu diario de alimentos, planifica as comidas e fai un seguimento das macros, das actividades e da hidratación sen esforzo. Mantente ao día dos teus obxectivos, mesmo nos días de máis afluencia, cun reconto de calorías e macro flexible e intuitivo.
Características:
- Calcula as túas necesidades calóricas para a perda de peso, a ganancia muscular ou o mantemento.
- Rastreador de alimentos para calorías e macros (hidratos de carbono, proteínas e graxas).
- Contador de carbohidratos netos: perfecto para dietas cetoxénicas ou baixas en carbohidratos.
- Calcula calorías a partir de macros para garantir que as calorías e as macros coincidan sempre.
- Ampla base de datos de alimentos.
- Escáner de códigos de barras para facilitar o rexistro.
- Rexistrar exercicios e actividades diarias.
- Seguidor de toma de auga.
- Creación de alimentos personalizados.
- Crea a túa propia biblioteca de receitas.
Macros Plus, dispoñible mediante subscrición, leva o teu seguimento ao seguinte nivel:
- Establece obxectivos macro por gramos ou porcentaxes.
- Personalizar os obxectivos de micronutrientes.
- Horario das comidas: rastrexa cando comes.
- Planificar as comidas con ata 30 días de antelación.
- Sincroniza con aplicacións externas como Fitbit e Garmin.
- Obxectivos diarios personalizados para o ciclo de carbohidratos ou os días de adestramento/descanso.
- Identifica os principais contribuíntes á túa inxestión de calorías, macro e micronutrientes.
- Supervisar o progreso con gráficos de inxestión mensual.
- Exporta as túas comidas diarias a PDF imprimibles.
- Engade notas diarias ao teu rexistro.
- Experiencia sen anuncios.
Macros é gratuíto para descargar e usar. Opcionalmente, podes actualizar a Plus para desbloquear sorprendentes funcións adicionais. As subscricións renóvanse automaticamente pero pódense cancelar en calquera momento, ata 24 horas antes do final do período actual.
Termos de servizo: https://macros.app/terms
Política de privacidade: https://macros.app/privacy
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Información financeira e 3 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
4,4
15.000 recensións
Novidades
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
JOSMANTEK SL.
support@josmantek.com
CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33
29650 MIJAS
Spain
+34 623 91 23 86
