Macros - Calorie Counter

JosmanTek

Sadrži oglaseKupnje u aplikaciji

O ovoj aplikaciji

Preuzmite kontrolu nad svojom prehranom uz Macros. Bilo da želite smršaviti, izgraditi mišiće ili održavati zdraviji način života, Macros čini praćenje jednostavnim i učinkovitim. Unesite podatke o svom profilu, a mi ćemo izračunati personalizirani dnevni cilj kalorija i analizu makronaredbi prilagođenu vašim ciljevima fitnessa.

Macros je osmišljen kako bi vam pomogao izgraditi održive navike, bez obzira na razinu vašeg iskustva ili prehrambene preferencije. Upravljajte svojim dnevnikom hrane, planirajte obroke i pratite makronaredbe, aktivnosti i hidrataciju bez napora. Ostanite na vrhu svojih ciljeva, čak i u najprometnijim danima, uz fleksibilno i intuitivno brojanje kalorija i makronaredbi.

Značajke:

- Izračunajte svoje kalorijske potrebe za mršavljenje, povećanje mišićne mase ili održavanje.
- Praćenje hrane za kalorije i makronaredbe (ugljikohidrate, proteine ​​i masti).
- Neto brojač ugljikohidrata—savršeno za ketogene dijete ili dijete s niskim udjelom ugljikohidrata.
- Izračunajte kalorije iz makronaredbi kako biste bili sigurni da kalorije i makronaredbe uvijek odgovaraju.
- Opsežna baza podataka o hrani.
- Skener crtičnog koda za jednostavno evidentiranje.
- Bilježite dnevne vježbe i aktivnosti.
- Praćenje unosa vode.
- Izrada hrane po narudžbi.
- Izgradite vlastitu biblioteku recepata.

Macros Plus, dostupan putem pretplate, podiže vaše praćenje na višu razinu:

- Postavite makro ciljeve u gramima ili postocima.
- Prilagodite ciljeve mikronutrijenata.
- Vrijeme obroka—pratite kada jedete.
- Planirajte obroke do 30 dana unaprijed.
- Sinkronizacija s vanjskim aplikacijama kao što su Fitbit i Garmin.
- Prilagođeni dnevni ciljevi za vožnju ugljikohidratima ili dane treninga/odmora.
- Odredite one koji najviše doprinose vašem unosu kalorija, makro i mikronutrijenata.
- Pratite napredak s mjesečnim grafikonima unosa.
- Izvezite svoje dnevne obroke u PDF datoteke za ispis.
- Dodajte dnevne bilješke u svoj dnevnik.
- Iskustvo bez oglasa.

Macros je besplatan za preuzimanje i korištenje. Po želji, možete nadograditi na Plus kako biste otključali nevjerojatne dodatne značajke. Pretplate se automatski obnavljaju, ali se mogu otkazati u bilo kojem trenutku, do 24 sata prije kraja tekućeg razdoblja.

Uvjeti usluge: https://macros.app/terms
Politika privatnosti: https://macros.app/privacy

Ocjene i recenzije

I really like the app. Simple, has everything you need. No unneccessary features like in the other macro tracking apps. Has everything you need and no more.

Jednostavno i lako za korištenje, pomaze kod keto dijete odlično.

The app is good, but this is the second time I opened the app and everything is deleted. No foods, no recipes, no data... all blank. Fix this.

Što je novo

This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.