Macros - Calorie Counter

JosmanTek

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

Taktu stjórn á næringu þinni með fjölvi. Hvort sem þú ert að leita að því að léttast, byggja upp vöðva eða viðhalda heilbrigðari lífsstíl, gerir Macros mælingar einfaldar og árangursríkar. Sláðu inn upplýsingar um prófílinn þinn og við reiknum út persónulegt daglegt kaloríumarkmið og makrósundrun sem er sérsniðið að líkamsræktarmarkmiðum þínum.

Fjölvi er hannað til að hjálpa þér að byggja upp sjálfbærar venjur, óháð reynslustigi þínu eða mataræði. Hafðu umsjón með matardagbókinni þinni, skipuleggðu máltíðir og fylgdu fjölvi, athöfnum og vökvun áreynslulaust. Vertu með markmiðin þín, jafnvel á annasömustu dögum, með sveigjanlegri og leiðandi kaloríu- og makrótalningu.

Eiginleikar:

- Reiknaðu kaloríuþörf þína fyrir þyngdartap, vöðvaaukningu eða viðhald.
- Matarspor fyrir hitaeiningar og fjölvi (kolvetni, prótein og fita).
- Nettókolvetnateljari—fullkominn fyrir ketógen eða lágkolvetnamataræði.
- Reiknaðu kaloríur út frá fjölvi til að tryggja að hitaeiningar og fjölvi passa alltaf saman.
- Umfangsmikill matvælagagnagrunnur.
- Strikamerki skanni til að auðvelda skráningu.
- Skráðu daglegar æfingar og athafnir.
- Vatnsinntaksmælir.
- Sérsniðin matargerð.
- Búðu til þitt eigið uppskriftasafn.

Macros Plus, fáanlegt með áskrift, tekur mælingar þínar á næsta stig:

- Stilltu þjóðhagsmarkmið eftir grömmum eða prósentum.
- Sérsníddu markmið um örnæringarefni.
- Tímasetning máltíða—fylgstu með hvenær þú borðar.
- Skipuleggðu máltíðir með allt að 30 daga fyrirvara.
- Samstilltu við ytri öpp eins og Fitbit og Garmin.
- Sérsniðin dagleg markmið fyrir kolvetnahjólreiðar eða æfingar/hvíldardaga.
- Þekkja helstu þátttakendur í kaloríu-, makró- og örnæringarinntöku þinni.
- Fylgstu með framvindu með mánaðarlegum inntöku línuritum.
- Flyttu út daglegu máltíðirnar þínar í prentanleg PDF-skjöl.
- Bættu daglegum athugasemdum við dagbókina þína.
- Upplifun án auglýsinga.

Fjölvi er ókeypis að hlaða niður og nota. Valfrjálst geturðu uppfært í Plus til að opna ótrúlega viðbótareiginleika. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa en hægt er að segja upp áskriftum hvenær sem er, allt að 24 klukkustundum fyrir lok yfirstandandi tímabils.

Þjónustuskilmálar: https://macros.app/terms
Persónuverndarstefna: https://macros.app/privacy

Nýjungar

This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.