Macros - Calorie Counter
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,4star
15,2K reviews
5 mln.+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Neem de controle over je voeding met Macros. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of een gezondere levensstijl wilt behouden, Macros maakt het bijhouden ervan eenvoudig en effectief. Vul je profielgegevens in en wij berekenen een gepersonaliseerd dagelijks caloriedoel en een macro-indeling, afgestemd op jouw fitnessdoelen.
Macros is ontworpen om je te helpen duurzame gewoonten op te bouwen, ongeacht je ervaringsniveau of dieetvoorkeuren. Beheer je voedingsdagboek, plan maaltijden en volg moeiteloos macro's, activiteiten en hydratatie. Blijf op de hoogte van je doelen, zelfs op de drukste dagen, met flexibele en intuïtieve calorie- en macrotelling.
Functies:
- Bereken je caloriebehoefte voor gewichtsverlies, spiergroei of -behoud.
- Voedingstracker voor calorieën en macro's (koolhydraten, eiwitten en vetten).
- Netto koolhydratenteller - perfect voor ketogene of koolhydraatarme diëten.
- Bereken calorieën uit macro's om ervoor te zorgen dat calorieën en macro's altijd overeenkomen.
- Uitgebreide voedingsdatabase.
- Barcodescanner voor eenvoudig loggen.
- Registreer dagelijkse oefeningen en activiteiten.
- Waterinnametracker.
- Aangepaste voedselcreatie.
- Bouw je eigen receptenbibliotheek.
Macros Plus, beschikbaar via een abonnement, tilt je tracking naar een hoger niveau:
- Stel macrodoelen in op gram of percentage.
- Pas micronutriëntendoelen aan.
- Maaltijdtiming: houd bij wanneer je eet.
- Plan maaltijden tot 30 dagen van tevoren.
- Synchroniseer met externe apps zoals Fitbit en Garmin.
- Aangepaste dagelijkse doelen voor koolhydraatcycli of trainings-/rustdagen.
- Identificeer de belangrijkste bijdragers aan je calorie-, macro- en micronutriënteninname.
- Volg je voortgang met maandelijkse innamegrafieken.
- Exporteer je dagelijkse maaltijden naar afdrukbare pdf's.
- Voeg dagelijkse notities toe aan je logboek.
- Advertentievrije ervaring.
Macros is gratis te downloaden en te gebruiken. Je kunt optioneel upgraden naar Plus voor geweldige extra functies. Abonnementen worden automatisch verlengd, maar kunnen op elk moment worden opgezegd, tot 24 uur voor het einde van de huidige periode.
Servicevoorwaarden: https://macros.app/terms
Privacybeleid: https://macros.app/privacy
Macros is ontworpen om je te helpen duurzame gewoonten op te bouwen, ongeacht je ervaringsniveau of dieetvoorkeuren. Beheer je voedingsdagboek, plan maaltijden en volg moeiteloos macro's, activiteiten en hydratatie. Blijf op de hoogte van je doelen, zelfs op de drukste dagen, met flexibele en intuïtieve calorie- en macrotelling.
Functies:
- Bereken je caloriebehoefte voor gewichtsverlies, spiergroei of -behoud.
- Voedingstracker voor calorieën en macro's (koolhydraten, eiwitten en vetten).
- Netto koolhydratenteller - perfect voor ketogene of koolhydraatarme diëten.
- Bereken calorieën uit macro's om ervoor te zorgen dat calorieën en macro's altijd overeenkomen.
- Uitgebreide voedingsdatabase.
- Barcodescanner voor eenvoudig loggen.
- Registreer dagelijkse oefeningen en activiteiten.
- Waterinnametracker.
- Aangepaste voedselcreatie.
- Bouw je eigen receptenbibliotheek.
Macros Plus, beschikbaar via een abonnement, tilt je tracking naar een hoger niveau:
- Stel macrodoelen in op gram of percentage.
- Pas micronutriëntendoelen aan.
- Maaltijdtiming: houd bij wanneer je eet.
- Plan maaltijden tot 30 dagen van tevoren.
- Synchroniseer met externe apps zoals Fitbit en Garmin.
- Aangepaste dagelijkse doelen voor koolhydraatcycli of trainings-/rustdagen.
- Identificeer de belangrijkste bijdragers aan je calorie-, macro- en micronutriënteninname.
- Volg je voortgang met maandelijkse innamegrafieken.
- Exporteer je dagelijkse maaltijden naar afdrukbare pdf's.
- Voeg dagelijkse notities toe aan je logboek.
- Advertentievrije ervaring.
Macros is gratis te downloaden en te gebruiken. Je kunt optioneel upgraden naar Plus voor geweldige extra functies. Abonnementen worden automatisch verlengd, maar kunnen op elk moment worden opgezegd, tot 24 uur voor het einde van de huidige periode.
Servicevoorwaarden: https://macros.app/terms
Privacybeleid: https://macros.app/privacy
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Financiële informatie en 3 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,4
15K reviews
Mark Dekkers
- Markeren als ongepast
4 maart 2025
Goed, overzichtelijk, geen storende reclame
1 persoon vond deze review nuttig
Merel Burggraaf
- Markeren als ongepast
5 juli 2023
Super fijne, makkelijk te gebruiken app. Gratis en toch alle mogelijkheden die ik zoek. Enorme database aan voedsel en ook makkelijk en vlot zelf producten in te voeren. Heel blij mee!
4 mensen vonden deze review nuttig
IAM YouRi
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
31 oktober 2023
Perfect....simple but verry good. But I wish they had the option to a one time buy, and not a yearly subscription...I would buy it for 10€
1 persoon vond deze review nuttig
Wat is er nieuw
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
App-support
Over de ontwikkelaar
JOSMANTEK SL.
support@josmantek.com
CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33
29650 MIJAS
Spain
+34 623 91 23 86
