Macros - Calorie Counter
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,4star
15,2 tis. recenzií
5 mil.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Prevezmite kontrolu nad svojou výživou pomocou makier. Či už chcete schudnúť, budovať svalovú hmotu alebo udržiavať zdravší životný štýl, vďaka Macros je sledovanie jednoduché a efektívne. Zadajte podrobnosti svojho profilu a my vám vypočítame prispôsobený denný cieľ kalórií a makrorozdelenie prispôsobené vašim cieľom v oblasti fitness.
Makrá sú navrhnuté tak, aby vám pomohli vybudovať udržateľné návyky bez ohľadu na úroveň vašich skúseností alebo stravovacie preferencie. Spravujte svoj denník jedla, plánujte jedlá a sledujte makrá, aktivity a hydratáciu bez námahy. Majte prehľad o svojich cieľoch aj v tých najrušnejších dňoch s flexibilným a intuitívnym počítaním kalórií a makier.
Vlastnosti:
- Vypočítajte si svoje kalorické potreby na chudnutie, naberanie svalov alebo udržiavanie.
- Food tracker pre kalórie a makrá (sacharidy, bielkoviny a tuky).
- Čisté počítadlo sacharidov – ideálne pre ketogénne alebo nízkosacharidové diéty.
- Vypočítajte kalórie z makier, aby ste sa uistili, že kalórie a makrá sa vždy zhodujú.
- Rozsiahla databáza potravín.
- Skener čiarových kódov pre jednoduché zaznamenávanie.
- Zaznamenajte denné cvičenia a aktivity.
- Sledovač príjmu vody.
- Výroba jedál na mieru.
- Vytvorte si vlastnú knižnicu receptov.
Macros Plus, dostupné prostredníctvom predplatného, posúva vaše sledovanie na ďalšiu úroveň:
- Nastavte makro ciele v gramoch alebo percentách.
- Prispôsobte ciele týkajúce sa mikroživín.
- Načasovanie jedla – sledujte, kedy jete.
- Naplánujte si jedlo až 30 dní vopred.
- Synchronizácia s externými aplikáciami ako Fitbit a Garmin.
- Prispôsobené denné ciele pre sacharidovú cyklistiku alebo tréningové/odpočinkové dni.
- Identifikujte hlavných prispievateľov k príjmu kalórií, makroživín a mikroživín.
- Monitorujte pokrok pomocou grafov mesačného príjmu.
- Exportujte svoje denné jedlá do súborov PDF na tlač.
- Pridajte denné poznámky do svojho denníka.
- Zážitok bez reklám.
Makrá si môžete zadarmo stiahnuť a používať. Voliteľne môžete upgradovať na Plus a odomknúť úžasné dodatočné funkcie. Predplatné sa automaticky obnovuje, ale je možné ho kedykoľvek zrušiť, a to do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia.
Zmluvné podmienky: https://macros.app/terms
Zásady ochrany osobných údajov: https://macros.app/privacy
Makrá sú navrhnuté tak, aby vám pomohli vybudovať udržateľné návyky bez ohľadu na úroveň vašich skúseností alebo stravovacie preferencie. Spravujte svoj denník jedla, plánujte jedlá a sledujte makrá, aktivity a hydratáciu bez námahy. Majte prehľad o svojich cieľoch aj v tých najrušnejších dňoch s flexibilným a intuitívnym počítaním kalórií a makier.
Vlastnosti:
- Vypočítajte si svoje kalorické potreby na chudnutie, naberanie svalov alebo udržiavanie.
- Food tracker pre kalórie a makrá (sacharidy, bielkoviny a tuky).
- Čisté počítadlo sacharidov – ideálne pre ketogénne alebo nízkosacharidové diéty.
- Vypočítajte kalórie z makier, aby ste sa uistili, že kalórie a makrá sa vždy zhodujú.
- Rozsiahla databáza potravín.
- Skener čiarových kódov pre jednoduché zaznamenávanie.
- Zaznamenajte denné cvičenia a aktivity.
- Sledovač príjmu vody.
- Výroba jedál na mieru.
- Vytvorte si vlastnú knižnicu receptov.
Macros Plus, dostupné prostredníctvom predplatného, posúva vaše sledovanie na ďalšiu úroveň:
- Nastavte makro ciele v gramoch alebo percentách.
- Prispôsobte ciele týkajúce sa mikroživín.
- Načasovanie jedla – sledujte, kedy jete.
- Naplánujte si jedlo až 30 dní vopred.
- Synchronizácia s externými aplikáciami ako Fitbit a Garmin.
- Prispôsobené denné ciele pre sacharidovú cyklistiku alebo tréningové/odpočinkové dni.
- Identifikujte hlavných prispievateľov k príjmu kalórií, makroživín a mikroživín.
- Monitorujte pokrok pomocou grafov mesačného príjmu.
- Exportujte svoje denné jedlá do súborov PDF na tlač.
- Pridajte denné poznámky do svojho denníka.
- Zážitok bez reklám.
Makrá si môžete zadarmo stiahnuť a používať. Voliteľne môžete upgradovať na Plus a odomknúť úžasné dodatočné funkcie. Predplatné sa automaticky obnovuje, ale je možné ho kedykoľvek zrušiť, a to do 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia.
Zmluvné podmienky: https://macros.app/terms
Zásady ochrany osobných údajov: https://macros.app/privacy
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Osobné údaje, Finančné údaje a ešte 3
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,4
15 tis. recenzií
Novinky
This update brings a complete redesign of the app to make it faster, simpler, and more intuitive to use. We've also added a new option to customize when the calorie and macro bars turn red. You can now set your own limit or disable it entirely, giving you more control over how you track your progress.
Podpora aplikácií
O vývojárovi
JOSMANTEK SL.
support@josmantek.com
CALLE FUENTE DEL ALGARROBO 33
29650 MIJAS
Spain
+34 623 91 23 86
