Mitsu.care: Therapy on the go

Mitsu.care‏

لمحة عن هذا التطبيق

قم بتحويل صحتك العقلية مع ميتسو - نقدم الآن مجموعة أدوات مجانية للصحة العقلية! جرّب التقنيات المدعومة بالأبحاث مثل تتبع الحالة المزاجية، وتدوين اليوميات، والتنفس الصندوقي لتعزيز صحتك - كل ذلك دون إنفاق روبية. وعندما تكون مستعدًا، حدد موعدًا لإجراء مكالمة مع أحد علماء النفس السريريين لدينا لبدء برنامج العلاج الذاتي المخصص لك. رحلتك نحو صحة نفسية أفضل أصبحت أسهل!


نحن هنا لمساعدتك في العثور على السعادة وعدم فقدانها أبدًا.


يتم توجيه برامج ميتسو للعلاج الذاتي عبر الإنترنت لعلاج الاكتئاب والقلق والتوتر بواسطة معالج متخصص وتمنحك المهارات اللازمة لإدارة صحتك العاطفية لبقية حياتك.


تتحسن أعراض ضعف الصحة العقلية لدى أعضائنا بنسبة 80% في المتوسط، بحلول نهاية برامجنا. ويدفعون أقل بنسبة 70% من تكلفة الجلسات الفردية الأسبوعية.


جربه مجانا!


قم بتنزيل Mitsu.care الآن للوصول المجاني إلى مجموعة أدوات الصحة العقلية التي تقدم 3 تقنيات مدعومة بالأبحاث لتحسين الرفاهية.


أو ابدأ رحلتك بتجربة مدتها أسبوع واحد (799 روبية). تذوق إيقاع العلاج، واستكشف دروسنا وأنشطتنا السريرية الذاتية من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) واليقظة الذهنية (CBT) واليقظة الذهنية (ACT) والمزيد، واشعر بالدعم من خلال الدردشة غير المحدودة مع معالجك المخصص. على استعداد للغوص أعمق؟ الترقية إلى البرنامج الكامل في أي وقت!


ما الذي يجعل Mitsu أفضل تطبيق للصحة العقلية؟


مع ميتسو تحصل على:


- نتائج. تظهر بياناتنا أن أعراض القلق والاكتئاب لدى الأعضاء تقل بنسبة 80% تقريبًا بعد إكمال رحلة العلاج الذاتي.


- راحة. في غضون 30 دقيقة فقط كل أسبوع، وفي أي وقت ومن أي مكان، يمكنك البدء في التغلب على أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر.


- يدعم. تتلقى رعاية مستمرة، عبر الدردشة والمكالمات، من طبيب نفسي متخصص في ميتسو.


- الادخار. مقابل 70% أقل مما تدفعه مقابل جلسات العلاج الفردي الأسبوعية، تحصل على: جلستين عبر الإنترنت مع طبيبك النفسي المخصص؛ 10 أسابيع من الدردشة غير المحدودة مع طبيبك النفسي؛ والوصول مدى الحياة إلى 8 أسابيع من دروس وأنشطة المساعدة الذاتية السريرية التي تساعدك على تعلم تقنيات إدارة أعراض التوتر والقلق والاكتئاب.


- خصوصية. يمكنك الاطمئنان إلى أن كل شيء في التطبيق سري ومحمي بكلمة مرور.


- المرونة العقلية والعاطفية مدى الحياة. تقنيات العلاج الذاتي التي تتعلمها مع ميتسو لا تختفي بعد البرنامج. إنهم يبقون معك مدى الحياة، مما يجعلك أكثر مرونة في المرة القادمة التي تواجه فيها تحديًا كبيرًا في الحياة.


- رعاية غير قضائية. بغض النظر عن خلفيتك أو ميولك الجنسية أو نمطك العصبي أو جنسك، فنحن نرحب بك في Mitsu.care.


كيف يعمل


1. قم بتنزيل تطبيق Mitsu.care.


2. استكشف مجموعة أدوات الصحة العقلية المجانية الخاصة بك وقم بإجراء تقييمنا المجاني العالمي للصحة العقلية (الذي يستخدمه علماء النفس على مستوى العالم) لقياس أعراضك.


3. التقِ مع طبيب نفساني من ميتسو في مكالمة مدتها 30 دقيقة (499 روبية) لفهم درجات التقييم الخاصة بك ومناقشة تحديات الحياة الحالية وتحديد أهداف لرحلتك العلاجية.


4. قم بالتسجيل مقابل روبية فقط. 4999، وابدأ بقضاء حوالي 30 دقيقة كل أسبوع في مشاهدة مقاطع فيديو توضيحية جذابة وتعلم التقنيات العملية التي أظهرت الدراسات أنها تحسن الصحة العقلية. احصل على إرشادات ودعم شخصيين من طبيبك النفسي المخصص طوال الوقت.


5. أشعر بالتحسن.


هل لديك أسئلة؟


تواصل معنا على [e-mail]. نحن دائما هنا لدعمك!




انضم إلى ميتسو اليوم!


ابدأ رحلتك إلى حياة أكثر هدوءًا وسعادة الآن!


قم بزيارة صفحة البرامج لدينا لمزيد من التفاصيل. (اطلع على الشروط والأحكام هنا.)

أحدث الميزات

We’ve added free, expert-led videos on topics like self-care, relationships, and therapy — short, practical, and easy to follow. You can also continue to use Let-It-Out, our 10-minute call feature that connects you with a Mitsu counselor for just ₹99. It’s not therapy, but a gentle space to talk things out. Your favourite free tools like affirmations, journaling, mood logs, and calming breathwork are still here to support you. Update now and take the next small step for your mental well-being!