MoodTools - Depression Aid
Pirkimai programoje
4,0star
3,27 tūkst. apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Jei jaučiatės liūdesio, nerimo ar depresijos, pakelti savo nuotaiką MoodTools ! MoodTools yra sukurtas siekiant padėti jums kovoti su depresija ir sumažinti savo neigiamas nuotaikas, padėti jums jūsų kelyje į atsigavimą.
MoodTools yra keletas skirtingų tyrimų remiamų priemonių. Jie įtraukia:
Minties dienoraštis , - pagerinti jūsų nuotaiką analizuojant savo mintis ir nustatyti neigiamų / iškraipytus mąstymo modelius, pagrįstus principus iš kognityvinė terapija
Veikla , - atgauti energiją atliekant energijos suteikiantis veiklą ir sekti savo nuotaiką prieš ir po, remiantis Elgesio aktyvinimas terapija
Saugos planas , - Plėtoti savižudybė saugos planą jus saugus ir naudoti skubios pagalbos išteklius į savižudybę krizės metu
Informacija , - Skaityti informaciją, išsamų savipagalbos vadovas, ir rasti pagalbos su interneto išteklių
Testas , - Imtis PHQ-9 depresija klausimyną stebėti savo simptomų sunkumą
Vaizdo , - Atraskite naudingų YouTube "vaizdo įrašus, kurie gali pagerinti jūsų nuotaiką ir elgesį, iš vadovaujasi meditacijos į šviesybę TED derybas
------
MoodTools buvo sukurtas bendradarbiaujant su keliais psichikos sveikatos profesionalai. MoodTools yra nemokama, nėra jokių reklamų, o yra grynai ne pelno įmonė, kuria siekiama padėti žmonėms, kenčiantiems nuo klinikinės depresijos. Dėkojame už pagalbą mūsų pastangas su savo teigiamų atsiliepimų ir nuomonių. Prašome siųsti visus prašymus, klausimus ar atsiliepimus elektroniniu paštu moodtools@moodtools.org , ir mes būtinai reaguoti į kiekvieną iš jų.
Pastaba Šis psichikos sveikatos programa nėra skirta būti pakaitalas gydymo, nei bet medicininės intervencijos rūšiuoti. Gydymas, iki šiol geriausias būdas įveikti klinikinė depresija ar kitų psichikos ligų. Terapija ir antidepresantai buvo įrodyta, kad veiksmingai gydyti klinikinė depresija ir nerimas. Ši programa bus tik padėti jums jūsų kelyje į išieškojimo iš depresijos ar nerimo. Be to, jei esate ne gydymo, kreipkitės į gydytoją arba terapeutą ar naudoti šią programą rasti išteklių, kurie gali prisijungti Jus gydyti.
Nors MoodTools yra sukurtas kaip savipagalbos psichikos sveikatos taikymo, siekiant padėti žmonėms, kenčiantiems nuo klinikinės depresijos, ji taip pat gali padėti žmonėms be psichikos ligos ar žmonėms, kenčiantiems nuo kitų psichikos sutrikimų / psichikos ligomis, pavyzdžiui, nerimo, potrauminio streso sutrikimas (PTSS) , bipolinis sutrikimas, sezoninio afektinio sutrikimo, distimijos, obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OCD), panikos sutrikimo, generalizuoto nerimo sutrikimo, arba šizofrenija.
Privatumo Pastaba: Ši programa naudoja "Google Analytics anonimiškai sekti naudojimo duomenis. Tiksliai, kokia informacija yra sekama yra prieinama privatumo politiką.
MoodTools yra keletas skirtingų tyrimų remiamų priemonių. Jie įtraukia:
Minties dienoraštis , - pagerinti jūsų nuotaiką analizuojant savo mintis ir nustatyti neigiamų / iškraipytus mąstymo modelius, pagrįstus principus iš kognityvinė terapija
Veikla , - atgauti energiją atliekant energijos suteikiantis veiklą ir sekti savo nuotaiką prieš ir po, remiantis Elgesio aktyvinimas terapija
Saugos planas , - Plėtoti savižudybė saugos planą jus saugus ir naudoti skubios pagalbos išteklius į savižudybę krizės metu
Informacija , - Skaityti informaciją, išsamų savipagalbos vadovas, ir rasti pagalbos su interneto išteklių
Testas , - Imtis PHQ-9 depresija klausimyną stebėti savo simptomų sunkumą
Vaizdo , - Atraskite naudingų YouTube "vaizdo įrašus, kurie gali pagerinti jūsų nuotaiką ir elgesį, iš vadovaujasi meditacijos į šviesybę TED derybas
------
MoodTools buvo sukurtas bendradarbiaujant su keliais psichikos sveikatos profesionalai. MoodTools yra nemokama, nėra jokių reklamų, o yra grynai ne pelno įmonė, kuria siekiama padėti žmonėms, kenčiantiems nuo klinikinės depresijos. Dėkojame už pagalbą mūsų pastangas su savo teigiamų atsiliepimų ir nuomonių. Prašome siųsti visus prašymus, klausimus ar atsiliepimus elektroniniu paštu moodtools@moodtools.org , ir mes būtinai reaguoti į kiekvieną iš jų.
Pastaba Šis psichikos sveikatos programa nėra skirta būti pakaitalas gydymo, nei bet medicininės intervencijos rūšiuoti. Gydymas, iki šiol geriausias būdas įveikti klinikinė depresija ar kitų psichikos ligų. Terapija ir antidepresantai buvo įrodyta, kad veiksmingai gydyti klinikinė depresija ir nerimas. Ši programa bus tik padėti jums jūsų kelyje į išieškojimo iš depresijos ar nerimo. Be to, jei esate ne gydymo, kreipkitės į gydytoją arba terapeutą ar naudoti šią programą rasti išteklių, kurie gali prisijungti Jus gydyti.
Nors MoodTools yra sukurtas kaip savipagalbos psichikos sveikatos taikymo, siekiant padėti žmonėms, kenčiantiems nuo klinikinės depresijos, ji taip pat gali padėti žmonėms be psichikos ligos ar žmonėms, kenčiantiems nuo kitų psichikos sutrikimų / psichikos ligomis, pavyzdžiui, nerimo, potrauminio streso sutrikimas (PTSS) , bipolinis sutrikimas, sezoninio afektinio sutrikimo, distimijos, obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OCD), panikos sutrikimo, generalizuoto nerimo sutrikimo, arba šizofrenija.
Privatumo Pastaba: Ši programa naudoja "Google Analytics anonimiškai sekti naudojimo duomenis. Tiksliai, kokia informacija yra sekama yra prieinama privatumo politiką.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Asmens informacija ir Programų veikla
Perduodami duomenys šifruojami
Įvertinimai ir apžvalgos
4,0
3,08 tūkst. apžvalgos
Kas naujo
Updated for Android 13
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
