MoodTools - Depression Aid

Inquiry Health LLC

ஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

நீங்கள் கவலையாக, அல்லது வருத்தப்பட்டேன் என்றால், உங்கள் மனநிலை MoodTools உயர்த்த! MoodTools மீட்பு உங்கள் சாலையில் நீங்கள் உதவிபுரிந்து நீங்கள் போர் மன உதவி மற்றும் உங்கள் எதிர்மறை மனநிலை போக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

MoodTools பல்வேறு ஆராய்ச்சி ஆதரவு கருவிகள் உள்ளன. அவர்கள் பின்வருமாறு:

சிந்தனை டைரி - இது அறிவாற்றல் சிகிச்சை இரண்டின் கொள்கைகளை அடிப்படையாக எதிர்மறை / சிதைவுக்குள்ளான சிந்தனை வடிவங்கள் உங்கள் எண்ணங்கள் பகுப்பாய்வு மற்றும் அடையாளம் மூலம் உங்கள் மனநிலை மேம்படுத்த

நடவடிக்கைகள் - இது அடிப்படையில், சத்தியிறக்கல் செயல்பாடுகளை நிறைவேற்றுவது மற்றும் முன் மற்றும் பின் உங்கள் மனநிலை கண்காணிப்பதன் மூலம் நீங்கள் ஆற்றல் மீண்டும் நடத்தை செயல்படுத்தல் சிகிச்சை

பாதுகாப்பும் திட்டம் - இது ஒரு தற்கொலை நெருக்கடியின் போது அவசர வளங்கள் பாதுகாப்பான நீங்கள் வைத்திருக்க, பயன்படுத்துவதும் ஒரு தற்கொலை பாதுகாப்பு திட்டத்தை உருவாக்குதல்

தகவல் - இது தகவல், ஒரு விரிவான சுய உதவிக் வழிகாட்டி படிக்க, மற்றும் கண்டுபிடிக்க இணைய வளங்கள் உதவி

டெஸ்ட் - உங்கள் அறிகுறி தீவிரத்தை கண்காணிக்க PHQ-9 மன கேள்வித்தாளை எடுத்து

வீடியோ - இது TED Talks அறிவொளியூட்டவில்லை உங்கள் மனநிலை மற்றும் நடத்தை மேம்படுத்த முடியும் என்று பயனுள்ளதாக YouTube வீடியோக்களை, வழிகாட்டுதல் தவத்திலிருந்து கண்டறியுங்கள்

------

MoodTools பல மன ஆரோக்கியம் தொழில் இணைந்து வடிவமைக்கப்பட்டது. MoodTools, இலவசம் விளம்பரங்கள் எதுவுமில்லை, மற்றும் மருத்துவ மன அவதியுற்று உதவி மக்கள் இலக்காக முற்றிலும் இலாப நோக்கற்ற முயற்சியாகும். உங்கள் நேர்மறை மதிப்பீடுகள் மற்றும் மதிப்புரைகள் மூலம் எங்கள் முயற்சிகள் ஆதரவு நன்றி. தயவு செய்து எந்த கோரிக்கைகள், கேள்விகள், அல்லது மின்னஞ்சல் வழியாக [e-mail] கருத்துக்களை அனுப்ப மற்றும் ஒவ்வொன்றையும் பதிலளிக்க உறுதி இருக்கும்.

மறுப்பு : இது மன ஆரோக்கியம் பயன்பாடு சிகிச்சை அல்லது மருத்துவ குறுக்கீடு எந்த வகையான ஒரு மாற்று கொள்ளத்தக்கதல்ல உள்ளது. சிகிச்சை மருத்துவ மன அல்லது மற்ற மன நோய்கள் கடக்க சிறந்த வழி, இதுவரை உள்ளது. சிகிச்சைமுறை மற்றும் உட்கொண்டால் திறம்பட மருத்துவ மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் சிகிச்சை நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த பயன்பாடு மட்டுமே மன அழுத்தம் அல்லது கவலை இருந்து மீட்பு உங்கள் பாதையில் உங்களுக்கு உதவி செய்வோம். கூடுதலாக, நீங்கள் சிகிச்சை இல்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சை பேச அல்லது சிகிச்சை உங்களை இணைக்க முடியும் என்று வளங்களை கண்டுபிடிக்க இந்தப் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

MoodTools மருத்துவ மன அவதியுற்று மக்கள், இது மற்ற மன கோளாறுகள் பாதிக்கப்பட்ட மனநோய் இல்லாமல் மக்கள் அல்லது மக்கள் உதவ முடியும் உதவ ஒரு சுய உதவிக் மன ஆரோக்கியம் பயன்பாடாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது போது பதட்டம் போன்ற, பிறகான அழுத்த நோய் / மன நோய் (பிடிஎஸ்டி) , பைபோலார் குலைவு, பருவகால உணர்ச்சிகரமான கோளாறு, டைஸ்திமியா, மனதை அலைக்கழிக்கும் சீர்கேடு (ஒ.சி.டி), கோளாறு, பொதுவான ஏக்க நோய், ஸ்கிசோஃப்ரினியாவைக் பீதியால்.

தனியுரிமை அறிவிப்பு: இந்த பயன்பாட்டை அநாமதேயமாக பயன்பாட்டுத் தரவு பின்தொடர Google அனலிட்டிக்ஸ் பயன்படுத்துகிறது. சரியாக என்ன தகவல் தடமறியப்படுகிறது தனியுரிமை கொள்கை கிடைக்கிறது.

புதிய அம்சங்கள்

Updated for Android 13