Nike Run Club - Running Coach
3.9star
1.08 сая шүүмж
10 сая+
Таталтууд
Редакторын сонголт
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Сургалтын төлөвлөгөө*, удирдамжтай гүйлт**, эрүүл мэнд, фитнессийн зөвлөгөө эсвэл олон нийтийн сорилтууд - шаардлагатай бүх хэрэгслээр зорилгодоо хүрэхийн тулд гүй. Nike-н дасгалжуулагчдын дэмжлэгтэйгээр алхмын дагуу зайг гүй. Хагас марафон гүйлтийн сургалт, эрүүл мэндийн гүйлт гэх мэт.
Nike нийгэмлэгийн дэмжлэгтэйгээр шинэ хувийн дээд амжилт тогтоож, хаана байгаа хөдөлгөөнийг олж мэдээрэй. Хамтдаа гүйцгээе.
5к-аас 10к хүртэл, Хагас марафон ба түүнээс дээш - бүх түвшний эрүүл мэнд, фитнесс хэрэгслийг ашиглаж эхлээрэй. Хөтөчтэй гүйлт**, Сургалтын төлөвлөгөө*-өөс фитнесс хянагч, эрүүл мэндийг хянах функцууд хүртэл - зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагатай бүх зүйлээр тоноглогдсон фитнессийн програмын түгжээг нээгээрэй. 5к буюу 10к, марафон болон бусад зүйлс - NRC таныг хамгаалах болно.
Гүйлтийн зам дээр гараад эсвэл кардио дасгалаа эхлүүлээрэй. Nike Run Club алхам тутамдаа олон нийтийн дэмжлэгтэйгээр танд хэрэгтэй урам зоригийг өгдөг. Найзуудтайгаа сорилт үүсгэж, хуваалцаж эсвэл дэлхий даяар гүйгчтэй нэгдээрэй. Эрүүл мэнд, фитнесс нь багийнхантай илүү сайн байдаг - өнөөдөр сорилтыг эхлүүлж, Nike Run клубын нийгэмлэгтэй хамт урам зоригтой байгаарай.
Nike Run Club бол зүгээр нэг фитнесс програм биш, Nike гишүүдэд зориулсан гүйлтийн нийгэмлэг юм. Бид гүйлтийн маршрутын зураглал хийж, замд нь дасгалжуулж, амралтын өдрүүдээ сэргээхэд тань туслах эрүүл мэнд, фитнессийн зөвлөгөө өгдөг. Nike-н гишүүн болж, NRC-тэй зорилгодоо хүрэхийн тулд өнөөдөр татаж аваарай.
TRACKER-Г ҮНЭГҮЙ ажиллуулах
• Кардио, гүйлтийн хурд, GPS, өндөрлөг, зүрхний цохилт гэх мэтийг хянах
• Зай болон фитнесс хянагч - Гүйлтийн зорилгодоо хүрэх явцыг хянах
• Гар утасны гүйлтийн дасгалжуулагч - Өөрийн виртуал гүйлтийн дасгалжуулагчаар фитнессийн явцыг хянах
• Android үйлдлийн систем дэмждэг төхөөрөмжүүдэд үйл ажиллагаа хянагч - өөрийн статистикийг хялбархан синк хийнэ
СУРГАЛТЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ГҮЙЛТ
• NRC-ийн сургалтын төлөвлөгөөний тусламжтайгаар зорилгодоо хүрэхийн тулд гүйх*
• Хагас марафон гүйлтийн сургалт, 4 долоо хоног эхлэх сургалтын төлөвлөгөө болон бусад зүйлс - Танд хамгийн тохиромжтой төлөвлөгөөг сонго*
• Марафон гүйлтийн сургалтын төлөвлөгөө - 12 долоо хоногийн сургалтын эцсийн аялалыг эхлүүлээрэй*
• Энгийн гүйлт, хурдны интервал эсвэл марафон гүйлтийн сургалт - Манай удирдамжтай гүйлтийн номын санг ашиглаж эхлээрэй**
• Аудио удирдамжтай гүйлттэй Элиуд Кипчоге зэрэг Nike-ын шилдэг фитнессийн сэдэл**
• NRC-ийн удирдамжтай гүйлтийн тусламжтайгаар дасгалжуулагчийн зааварчилгаа - та хэзээ ч ганцаараа гүйхгүй**
• Дуут урам зориг өгөх найзуудаа хүлээн авах эсвэл илгээх
СОРИЛГОГ ХИЙХ
• 5К-аас 10К ба түүнээс дээш - Удаан хугацааны дараа болон хувийн амжилтын төлөө тэмдэг, цомыг аваарай
• Фитнесс програмын сэдэл - NRC нь сар бүр шинэ гүйлтийн миль хүрэх эсвэл зайны зорилго тавихад урам зориг өгдөг
• NRC гүйлтийн сорилтонд гүйж эсвэл нэгийг үүсгэж найзуудаа урь
• Фитнесс трекер - Дэлхий даяарх гүйлтийн клубээрээ зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянаж, тэмдэглэ
МИЛИЙН ТОЛУУР, ГУТЛЫН ШАГНАЛТ
• Өөрийн бүх гутлын зай хэмжигч - Хос бүрийг хянаж, шинэ гутал авах цаг болсныг сануулдаг милийн тоолуураар санаа зоволтгүй гүй.
• Гүйлтийн хурд - Манай хэмжигч таныг аль хосод хамгийн хурдан гүйж байгааг мэдэхэд тусална
NIKE FITNESS FEED
• Эрүүл мэнд, фитнессийн заавар - Бүх гүйгчдэд зориулсан урам зориг, хоол тэжээл, тамирчдын түүх болон бусад зүйлийг багтаасан эрүүл мэндийн зөвлөгөө
• Nike Running - Хөтөчтэй гүйлт, гүйлтийн тоглуулах жагсаалт, гутлын дусал зэрэг Nike Running-ийн сүүлийн үеийн мэдээг үзээрэй.
• Holistic Wellness - Оюун ухаан, бие махбодийг холбох сэтгэлгээ, сэргээх зөвлөгөөгөөр фитнессийн шилдэг апп болон бусад олон зүйлийг нээгээрэй.
Өнөөдөр татан авч, Nike нийгэмлэгийн хамт хаана байгаа хөдөлгөөнийг олж мэдээрэй.
-
NRC нь Google Fit-тэй ажилладаг бөгөөд дасгалуудыг синк хийх, зүрхний цохилтын өгөгдлийг бүртгэх.
Цаана ажиллаж байгаа GPS-ийг үргэлжлүүлэн ашиглах нь батерейны ашиглалтыг бууруулна.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US
NRC нь бүх Wear OS цаг болон Garmin зэрэг олон цаг дээр дэмжигддэг
*Сургалтын төлөвлөгөөнүүд нь АНУ, Их Британи, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT-д байдаг.
**Удирдамжтай гүйлтийг сонгосон улс орнуудад ашиглах боломжтой.
Nike нийгэмлэгийн дэмжлэгтэйгээр шинэ хувийн дээд амжилт тогтоож, хаана байгаа хөдөлгөөнийг олж мэдээрэй. Хамтдаа гүйцгээе.
5к-аас 10к хүртэл, Хагас марафон ба түүнээс дээш - бүх түвшний эрүүл мэнд, фитнесс хэрэгслийг ашиглаж эхлээрэй. Хөтөчтэй гүйлт**, Сургалтын төлөвлөгөө*-өөс фитнесс хянагч, эрүүл мэндийг хянах функцууд хүртэл - зорилгодоо хүрэхийн тулд шаардлагатай бүх зүйлээр тоноглогдсон фитнессийн програмын түгжээг нээгээрэй. 5к буюу 10к, марафон болон бусад зүйлс - NRC таныг хамгаалах болно.
Гүйлтийн зам дээр гараад эсвэл кардио дасгалаа эхлүүлээрэй. Nike Run Club алхам тутамдаа олон нийтийн дэмжлэгтэйгээр танд хэрэгтэй урам зоригийг өгдөг. Найзуудтайгаа сорилт үүсгэж, хуваалцаж эсвэл дэлхий даяар гүйгчтэй нэгдээрэй. Эрүүл мэнд, фитнесс нь багийнхантай илүү сайн байдаг - өнөөдөр сорилтыг эхлүүлж, Nike Run клубын нийгэмлэгтэй хамт урам зоригтой байгаарай.
Nike Run Club бол зүгээр нэг фитнесс програм биш, Nike гишүүдэд зориулсан гүйлтийн нийгэмлэг юм. Бид гүйлтийн маршрутын зураглал хийж, замд нь дасгалжуулж, амралтын өдрүүдээ сэргээхэд тань туслах эрүүл мэнд, фитнессийн зөвлөгөө өгдөг. Nike-н гишүүн болж, NRC-тэй зорилгодоо хүрэхийн тулд өнөөдөр татаж аваарай.
TRACKER-Г ҮНЭГҮЙ ажиллуулах
• Кардио, гүйлтийн хурд, GPS, өндөрлөг, зүрхний цохилт гэх мэтийг хянах
• Зай болон фитнесс хянагч - Гүйлтийн зорилгодоо хүрэх явцыг хянах
• Гар утасны гүйлтийн дасгалжуулагч - Өөрийн виртуал гүйлтийн дасгалжуулагчаар фитнессийн явцыг хянах
• Android үйлдлийн систем дэмждэг төхөөрөмжүүдэд үйл ажиллагаа хянагч - өөрийн статистикийг хялбархан синк хийнэ
СУРГАЛТЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ, ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ГҮЙЛТ
• NRC-ийн сургалтын төлөвлөгөөний тусламжтайгаар зорилгодоо хүрэхийн тулд гүйх*
• Хагас марафон гүйлтийн сургалт, 4 долоо хоног эхлэх сургалтын төлөвлөгөө болон бусад зүйлс - Танд хамгийн тохиромжтой төлөвлөгөөг сонго*
• Марафон гүйлтийн сургалтын төлөвлөгөө - 12 долоо хоногийн сургалтын эцсийн аялалыг эхлүүлээрэй*
• Энгийн гүйлт, хурдны интервал эсвэл марафон гүйлтийн сургалт - Манай удирдамжтай гүйлтийн номын санг ашиглаж эхлээрэй**
• Аудио удирдамжтай гүйлттэй Элиуд Кипчоге зэрэг Nike-ын шилдэг фитнессийн сэдэл**
• NRC-ийн удирдамжтай гүйлтийн тусламжтайгаар дасгалжуулагчийн зааварчилгаа - та хэзээ ч ганцаараа гүйхгүй**
• Дуут урам зориг өгөх найзуудаа хүлээн авах эсвэл илгээх
СОРИЛГОГ ХИЙХ
• 5К-аас 10К ба түүнээс дээш - Удаан хугацааны дараа болон хувийн амжилтын төлөө тэмдэг, цомыг аваарай
• Фитнесс програмын сэдэл - NRC нь сар бүр шинэ гүйлтийн миль хүрэх эсвэл зайны зорилго тавихад урам зориг өгдөг
• NRC гүйлтийн сорилтонд гүйж эсвэл нэгийг үүсгэж найзуудаа урь
• Фитнесс трекер - Дэлхий даяарх гүйлтийн клубээрээ зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянаж, тэмдэглэ
МИЛИЙН ТОЛУУР, ГУТЛЫН ШАГНАЛТ
• Өөрийн бүх гутлын зай хэмжигч - Хос бүрийг хянаж, шинэ гутал авах цаг болсныг сануулдаг милийн тоолуураар санаа зоволтгүй гүй.
• Гүйлтийн хурд - Манай хэмжигч таныг аль хосод хамгийн хурдан гүйж байгааг мэдэхэд тусална
NIKE FITNESS FEED
• Эрүүл мэнд, фитнессийн заавар - Бүх гүйгчдэд зориулсан урам зориг, хоол тэжээл, тамирчдын түүх болон бусад зүйлийг багтаасан эрүүл мэндийн зөвлөгөө
• Nike Running - Хөтөчтэй гүйлт, гүйлтийн тоглуулах жагсаалт, гутлын дусал зэрэг Nike Running-ийн сүүлийн үеийн мэдээг үзээрэй.
• Holistic Wellness - Оюун ухаан, бие махбодийг холбох сэтгэлгээ, сэргээх зөвлөгөөгөөр фитнессийн шилдэг апп болон бусад олон зүйлийг нээгээрэй.
Өнөөдөр татан авч, Nike нийгэмлэгийн хамт хаана байгаа хөдөлгөөнийг олж мэдээрэй.
-
NRC нь Google Fit-тэй ажилладаг бөгөөд дасгалуудыг синк хийх, зүрхний цохилтын өгөгдлийг бүртгэх.
Цаана ажиллаж байгаа GPS-ийг үргэлжлүүлэн ашиглах нь батерейны ашиглалтыг бууруулна.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=en_US&gl=US
NRC нь бүх Wear OS цаг болон Garmin зэрэг олон цаг дээр дэмжигддэг
*Сургалтын төлөвлөгөөнүүд нь АНУ, Их Британи, JP, CN, BR, FR, DE, ES, IT-д байдаг.
**Удирдамжтай гүйлтийг сонгосон улс орнуудад ашиглах боломжтой.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Байршил, Хувийн мэдээлэл болон өөр 10
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.9
1.07 сая шүүмж
Saranzaya Gansukh
- Зохисгүй гэж дарцаглах
2020 оны есдүгээр сарын 2
Very like it
Google хэрэглэгч
- Зохисгүй гэж дарцаглах
2019 оны нэгдүгээр сарын 28
Иногда пропадает GPS
Шинэ юм юу байна
Bug fixes and enhancements.
