Nike Training Club – Treinos

Nike, Inc.

Sobre este app

Treine como e quando quiser com o Nike Training Club. De treino em casa a meditação, comece sua jornada fitness hoje mesmo.

O NTC vai muito além do treino. Fortaleça seus músculos e sua mente com orientação gratuita de seus treinadores, atletas e especialistas em bem-estar favoritos em um app de fitness completo.

Treine com uma ampla seleção de programas e receba motivação e dicas de nossos treinadores para ter um bem-estar completo. Ioga, cardio, treino de glúteos e muito mais. Aproveite o treinamento gratuito sob demanda e programas personalizados. Treinos diários ou dicas de especialistas, exercite hábitos saudáveis com ferramentas e conteúdo sobre estilo de vida, nutrição, mentalidade e muito mais. Exercícios em casa e na academia esperam por você. Alcance sua meta fitness com programas de treino e dicas holísticas desenvolvidos para todos os atletas.

Treinos em casa de baixa a alta intensidade para continuar se movimentando, incluindo:
• IOGA: fluxos essenciais de ioga para todos os dias
• CARDIOVASCULAR: melhore seu desempenho físico
• TREINAMENTO MUSCULAR: o melhor para abdômen, braços e glúteos
• TREINOS EM CASA: grandes treinos para espaços pequenos
• TODOS OS ATLETAS: exercícios de fitness para todos os níveis

O NTC está aqui para ajudar você a se manter forte e suar em mais de uma maneira, faça o download hoje mesmo.

TREINOS PARA ATLETAS DE TODOS OS NÍVEIS
• Treinos para todos os atletas, exercícios de academia em casa, treino para iniciantes e muito mais
• Cardio, treinos HIT, treino muscular, ioga e muito mais
• Treinar em casa ficou mais fácil do que nunca com treinos gratuitos que podem ser feitos com poucos ou nenhum equipamento
• Exercícios físicos por parte do corpo: abdômen e tronco, ou braços e ombros
• Novos treinos todas as semanas com os treinadores que você adora e novas músicas durante as aulas
• Fique mais forte com treinos HIT e musculares, exercícios de cinco minutos para queimar calorias e muito mais

BEM-ESTAR E ESTILO DE VIDA
• O treinamento vai além da parte física: receba orientação sobre como se motivar para o treino, exercícios para fazer em casa e nutrição
• Relaxe, exercite-se e equilibre sua saúde física e mental com o NTC
• Comece sua jornada de bem-estar com especialistas, treinadores e atletas
• Treinador de bem-estar ou personal trainer: encontre seu programa de treinamento ideal
• Conteúdos curtos com receitas saudáveis, meditações guiadas e técnicas de atenção plena

TREINAMENTO SOB DEMANDA
• Treinamento em casa para iniciantes ou exercícios avançados: faça seu treino com aulas de vídeo sob demanda conduzidas por instrutores
• Vídeos de treino disponíveis para todas as categorias, como cardiovascular, ioga, HIT, músculos e outras
• Participe de programas liderados pelos Nike Trainers, projetados para serem flexíveis e se encaixarem em sua vida agitada
• Perguntas e respostas sobre bem-estar e meditações guiadas podem mudar sua mentalidade para a atenção plena
• Os treinos Premiere VOD apresentam atletas especiais e convidados do mundo musical

FEED MOTIVACIONAL
• Treinos e bem-estar, descubra o conteúdo mais recente de motivação a orientação
• Participe de um desafio de fitness e compartilhe seu progresso com a comunidade NTC
• Confira os itens mais recentes do Nike Training, incluindo dicas, orientações e muito mais

Nike Training Club: seu guia de treinamento holístico.

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TODAS AS SUAS ATIVIDADES CONTAM

Insira outros treinos diários que você fizer na guia Atividade para manter um relato preciso da jornada de seu condicionamento físico. Se você usa o Nike Run Club App, suas corridas serão automaticamente gravadas no histórico de atividades.

O Nike Training Club é integrado ao Google Fit para sincronizar seus treinos e registrar seus dados de frequência cardíaca.

Classificações e resenhas

Sinceramente eu não sei o houve com o app, pois ele era completo e atendia todas as minhas necessidades. Os treinos era adaptáveis, interativos e personalizados de acordo com meus objetivos. Contudo, depois dessa atualização, ele pulou de nota 10 para 3. Pensei que seria somente eu que tive essa impressão, mas lendo os comentários dos outros usuários, vi que isso é unanine. Será que os desenvolvedores não perceberam isso? Coloca pelo menos a opção de fazer o downgrade, pq a antigo era muito bom

É um aplicativo perfeito para a prática de exercícios de maneira gradual. Recomendo muito. Entretanto, é urgente resolver alguns problemas de interface de usuário. Não é possível que encostar na tela do telefone possa encerrar um treino. Uma confirmação em dois passos já resolveria esse problema. Outro ponto é não poder retomar um exercício que foi encerrado antes de sua conclusão sem alterar a programação e os resultados já conquistados. Com isso resolvido, se torna imbatível.

Excelente aplicativo com ótimos exercícios e extremamente explicativo. Mas na minha opinião existe um único problema, aconteceu inúmeras vezes, de quando estou com treino pausado, quando clico para sair do aplicativo e ir para a home do celular sem querer clicar em "encerrar treino" e isso é frustrante pois não tem como retomar o treino de onde parei. A resolução desde problema seria uma simples pergunta se o usuário quer confirmar a opção de encerrar o treino, para esse erro ser evitado.

O que há de novo

Correções de bugs e melhorias.