Meestele ja naistele mõeldud 21-päevane plaanirakendus on mõeldud abs, tuumalihaste tugevdamiseks ja treenimiseks, samuti kõhurasva põletamiseks ja kehakaalu kaotamiseks.
Harjutusplaat on parim kõhuõõne harjutus ning meie rakenduse abil saate 21 päeva jooksul treenida oma abs lihaseid ja vähendada kaalu.
Kui soovite oma abs kodus treenida - siis on see planguloendur üks parimaid, kuna see sobib koduseks treenimiseks.
Treeningu riba saate kasutada ka kehakaalu langetamiseks ja kehakaalu langetamiseks.
Kui soovite ilusat vöökohta, ülespumbatud pressi, saledat figuuri, lamedat kõhtu - siis kasutage seda 5-minutist plaani treenimise rakendust 21 päeva
Sellel on 21 päevaks mõeldud planks kõhurasva programm.
Treenige oma abs-plaani 21 päeva jooksul meie plaanirakendusega ja saate kaotada kaalu, vähendada kehakaalu, treenida keha ja käte lihaseid,
parandage oma kuju, tehke lame kõht, tehes kodus kõik treeningud.
Treenige kodus ja tehke paremaks meie plankväljakutserakendus - baar 21 päevaga ja saate baari hoida.
Värskendatud:
10. jaan 2020