Polar Flow

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၃.၂
သုံးသပ်ချက် ၁.၇၂ သိန်း
၅ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဝင်ရိုးစွန်းစီးဆင်းမှု- သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အားကစား၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအဖော်

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှု၊ ခြေလှမ်းများ၊ လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများနှင့် အကွာအဝေးကို တစ်နေ့တာလုံး စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် စောင့်ကြည့်ပါ။
လေ့ကျင့်ရေး ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာခြင်း- နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အမြန်နှုန်း၊ အရှိန်၊ အကွာအဝေး၊ စွမ်းအားနှင့် အခြားအရာများဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများထဲသို့ နက်နက်နဲနဲဝင်ပါ။ သင်တန်းတစ်ခုစီ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို နားလည်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။
Sleep Insights- အဆင့်မြင့် အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင် မည်မျှ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်သည်ကို ရှာဖွေပါ။ သင်၏အနားယူခြင်းနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များနှင့် အရည်အသွေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်ရယူပါ။ အိပ်စက်ခြင်းက သင့်တစ်နေ့တာကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အရေပြားအပူချိန်ပြောင်းလဲမှုများကို ခြေရာခံကြည့်ပါ။
လေ့ကျင့်ရေးဝန်နှင့် ပြန်လည်ရယူခြင်း- သင်၏လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို မည်ကဲ့သို့ ဖိစီးစေသည်ကို နားလည်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလွန်ကဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ပြန်လည်ထူထောင်ချိန်အတွက် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
သင့်နာရီနှင့် ပရိုဖိုင်ကို စီမံခန့်ခွဲပါ- သင်၏ Polar စက်၊ မတူညီသော လှုပ်ရှားမှုများ၊ လမ်းကြောင်းများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးပစ်မှတ်များအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး စီမံခန့်ခွဲပါ။
ကြိုးမဲ့စင့်ခ်လုပ်ခြင်း- အချိန်နှင့်တပြေးညီ အပ်ဒိတ်များ၊ အသိပေးချက်များနှင့် အခြားထိုးထွင်းသိမြင်မှုများအတွက် သင်၏ Polar စက်များမှ ဒေတာများကို အလိုအလျောက် စင့်ခ်လုပ်ပါ။
ချိတ်ဆက်နေရန်- သင်၏ပရိုဖိုင်ကိုချိတ်ဆက်ပြီး Strava၊ TrainingPeaks၊ Adidas၊ komoot နှင့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများစွာဖြင့် သင်၏ဒေတာကို ထပ်တူပြုပါ။

ဘာကြောင့် Polar Flow ကို ရွေးတာလဲ။
စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်ချက်- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော တုံ့ပြန်ချက်နှင့် လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပြီး သင်၏တိုးတက်မှုကို နားလည်ပါ။
ပြည့်စုံသောဂေဟစနစ်- Polar နာရီများ၊ နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများနှင့် အခြားအရာများနှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။
အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်- ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိမြင်ပြီး သန့်ရှင်းသော ဒီဇိုင်းဖြင့် သင့်ဒေတာကို လွယ်ကူစွာ သွားလာပါ။
သတိပေးချက် ပံ့ပိုးမှု- သင်၏ Polar နာရီသည် သင့်ဖုန်းစခရင်—အဝင်ခေါ်ဆိုမှုများ၊ မက်ဆေ့ချ်များနှင့် အက်ပ်သတိပေးချက်များကို လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။
လုံခြုံပြီး သီးသန့်- သင်၏ ဒေတာကို လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပြီး ကာကွယ်ထားသောကြောင့် သင့်ခရီးကို အာရုံစိုက်နေချိန်တွင် စိတ်အေးချမ်းမှု ပေးပါသည်။

Polar Flow အက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးဒေတာအချို့ကို Health Connect နှင့် မျှဝေနိုင်စေပါသည်။ ၎င်းတွင် သင်၏လေ့ကျင့်မှု၊ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် ခြေလှမ်းအသေးစိတ်များ ပါဝင်သည်။

ယနေ့ စတင်လိုက်ပါ။
Polar Flow ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့် Polar စက်များ၏ အလားအလာ အပြည့်အစုံကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ https://www.polar.com/flow တွင် နောက်ထပ်အချက်အလက်များကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
Instagram: www.instagram.com/polarglobal
Facebook: www.facebook.com/polarglobal
YouTube- www.youtube.com/polarglobal

Polar ထုတ်ကုန်များအကြောင်းကို https://www.polar.com/en/products တွင် ပိုမိုရှာဖွေပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ မေ ၂၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှုနှင့် အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 5 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း

၃.၂
သုံးသပ်ချက် ၁.၆၈ သိန်း

အသစ်များ

Polar Fitness Program is now also rolling out in the USA, in addition to EU countries, Norway, and the UK.

This update includes minor fixes and improvements to enhance overall app reliability and user experience.