Polar Flow

اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
3.2
1.72 لاکھ جائزے
+50 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

پولر فلو: آپ کے ذاتی کھیل، تندرستی، اور صحت کے ساتھی

اہم خصوصیات:
سرگرمی سے باخبر رہنا: دن بھر متحرک رہنے کے لیے اپنی روزمرہ کی سرگرمی، اقدامات، کیلوریز جلانے اور فاصلے کی نگرانی کریں۔
ٹریننگ تجزیہ: دل کی دھڑکن، رفتار، رفتار، فاصلہ، طاقت، اور بہت کچھ پر تفصیلی ڈیٹا کے ساتھ اپنے ورزش میں گہرائی میں ڈوبیں۔ ہر سیشن کے اثرات کو سمجھیں اور اپنے تربیتی معمولات کو بہتر بنائیں۔
نیند کی بصیرتیں: دریافت کریں کہ آپ نیند کی جدید ٹریکنگ کے ساتھ کتنی اچھی طرح سوتے ہیں۔ اپنے آرام اور بحالی کو بہتر بنانے کے لیے نیند کے مراحل اور معیار کے بارے میں رائے حاصل کریں۔ دیکھیں کہ نیند آپ کے دن کو کیسے بڑھاتی ہے اور جلد کے درجہ حرارت کی تبدیلیوں کو ٹریک کرتی ہے۔
ٹریننگ لوڈ اور ریکوری: سمجھیں کہ آپ کے ٹریننگ سیشنز آپ کے جسم پر کس طرح دباؤ ڈالتے ہیں اور اوور ٹریننگ کو روکنے کے لیے بحالی کے وقت کے بارے میں سفارشات حاصل کریں۔
اپنی گھڑی اور پروفائل کا نظم کریں: اپنی پولر ڈیوائس، مختلف سرگرمیوں، راستوں اور تربیتی اہداف کے لیے اسپورٹس پروفائلز کو حسب ضرورت بنائیں اور ان کا نظم کریں۔
وائرلیس مطابقت پذیری: ریئل ٹائم اپ ڈیٹس، اطلاعات اور دیگر بصیرتوں کے لیے اپنے پولر آلات سے ڈیٹا کو خودکار طور پر مطابقت پذیر بنائیں۔
رابطے میں رہیں: اپنے پروفائل کو جوڑیں اور اپنے ڈیٹا کو Strava, TrainingPeaks, Adidas, komoot اور بہت سی دوسری خدمات کے ساتھ ہم آہنگ کریں۔

پولر فلو کا انتخاب کیوں کریں؟
ذاتی رہنمائی: ذاتی رائے اور رہنمائی حاصل کریں اور اپنی پیشرفت کو سمجھیں۔
جامع ماحولیاتی نظام: ایک مکمل تجربے کے لیے پولر گھڑیاں، دل کی شرح مانیٹر، اور مزید کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے مربوط ہوتا ہے۔
صارف دوست انٹرفیس: ہمارے بدیہی اور صاف ڈیزائن کے ساتھ اپنے ڈیٹا کو آسانی سے نیویگیٹ کریں۔
اطلاع کی حمایت: آپ کی پولر گھڑی آپ کے فون کی اسکرین جیسی اطلاعات موصول کرے گی — آنے والی کالز، پیغامات، اور ایپ کی اطلاعات۔
محفوظ اور نجی: آپ کا ڈیٹا محفوظ طریقے سے محفوظ اور محفوظ ہے، جب آپ اپنے سفر پر توجہ مرکوز کرتے ہیں تو آپ کو ذہنی سکون ملتا ہے۔

پولر فلو ایپ آپ کو ہیلتھ کنیکٹ کے ساتھ اپنے صحت کے کچھ ڈیٹا کا اشتراک کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس میں آپ کی تربیت، آپ کے دل کی دھڑکن اور اقدامات کی تفصیلات شامل ہیں۔

آج ہی شروع کریں!
پولر فلو ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے پولر ڈیوائسز کی پوری صلاحیت کو غیر مقفل کریں۔ آپ https://www.polar.com/flow پر مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔

ہم سے جڑیں!
انسٹاگرام: www.instagram.com/polarglobal
فیس بک: www.facebook.com/polarglobal
یوٹیوب: www.youtube.com/polarglobal

https://www.polar.com/en/products پر پولر مصنوعات کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
22 مئی، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے
ایپ سرگرمی اور ایپ کی معلومات اور کارکردگی
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، ذاتی معلومات اور 5 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

درجہ بندی اور جائزے

3.2
1.68 لاکھ جائزے

نیا کیا ہے

Polar Fitness Program is now also rolling out in the USA, in addition to EU countries, Norway, and the UK.

This update includes minor fixes and improvements to enhance overall app reliability and user experience.