QuitByLogic - Quit Smoking App
Rakendusesisesed ostud
5 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
QuitByLogic: teie ülim kaaslane suitsetamisest loobumisel
QuitByLogic on teie kõik-ühes rakendus suitsetamisest loobumiseks, mis pakub tõenduspõhiseid strateegiaid, isikupärastatud tööriistu ja toetavat kogukonda, mis aitab teil saavutada suitsuvaba elu. Olenemata sellest, kas te alles alustate oma teekonda või vajate pidevat motivatsiooni, on QuitByLogic siin, et juhendada teid igal sammul.
🔑 Peamised omadused:
📚 5-astmeline haridusprogramm:
Alustage oma suitsetamisest loobumise teekonda meie hõlpsasti jälgitava, teaduslikult toetatud viieastmelise programmiga. Lugege suitsetamise psühholoogia, nikotiinisõltuvuse, võõrutusnähtude ja tõestatud suitsetamisest loobumise strateegiate kohta. Hankige teadmisi ja enesekindlust, et suitsetamisest lõplikult vabaneda.
🧘 Teadliku loobumise tehnikad:
Avastage tähelepanelikkuse harjutused ja stressi leevendamise vahendid, mis aitavad teil hallata ihasid ja käivitavaid tegureid. Meie tehnikad põhinevad viimastel uuringutel ja on kohandatud toetama teie ainulaadset suitsetamisest loobumise protsessi.
📊 Sigarettide loenduse jälgija:
Jälgige oma igapäevast sigaretitarbimist ja visualiseerige oma edusamme. Seadke eesmärke, jälgige mustreid ja tähistage verstaposte suitsetamise vähendamisel ja lõpuks sellest loobumisel.
📓 Juhendatud väljumispäevik:
Mõelge oma teekonnale igapäevaste päevikujuhiste abil. Dokumenteerige oma väljakutsed, võidud ja emotsioonid, et püsida motiveeritud ja tähelepanelik kogu lõpetamisprotsessi vältel.
🏆 Vabane väljakutsetest:
Osalege interaktiivsetes väljakutsetes, mis aitavad teil ületada tavalisi käivitajaid ja kujundada tervislikumaid harjumusi. Iga väljakutse on loodud selleks, et hoida teid motiveerituna ja muuta suitsetamisest loobumine tasuvamaks.
👥 Kogukonna tugi:
Võtke ühendust elava kogukonnaga inimestest, kes samuti suitsetamisest loobuvad. Jagage oma kogemusi, esitage küsimusi ja pakkuge või saage julgustust meie turvalises ja toetavas kogukonna kanalis. Te pole kunagi üksi – saate reaalajas tuge ja tähistage koos oma edusamme.
➕ Lisafunktsioonid:
💪 Igapäevane motivatsioon:
Saate iga päev näpunäiteid, inspireerivaid hinnapakkumisi ja motiveerivaid sõnumeid, et hoida teid keskendunud ja pühendunud.
📈 Edenemise ja tervise jälgimine:
Vaadake üksikasjalikke aruandeid oma edusammude kohta ja avastage, millist kasu tervisele saate iga päev, kui jääte suitsuvabaks.
👨🏫 Eksperdi juhised:
Juurdepääs professionaalsetele nõuannetele ja ressurssidele tagamaks, et kasutate kõige tõhusamaid suitsetamisest loobumise meetodeid.
🔔 Isikupärastatud meeldetuletused:
Määrake kohandatud meeldetuletused registreerimiseks, päeviku pidamiseks ja motivatsioonitõuketeks, et kursil püsida.
Miks valida QuitByLogic?
Põhjalik, kasutajasõbralik ja tõenditel põhinev lähenemine
Toetav kogukond, mis hoiab teid motiveeritud
Isikupärastatud tööriistad ja asjatundlikud juhised
Tõestatud strateegiad pikaajaliseks eduks
Laadige QuitByLogic alla juba täna ja liituge tuhandete kasutajatega tervislikuma ja suitsuvaba elu suunas. Võtke juhtimine enda kätte, vabanege ja alustage oma teekonda Play poe parima suitsetamisest loobumise rakendusega!
QuitByLogic on teie kõik-ühes rakendus suitsetamisest loobumiseks, mis pakub tõenduspõhiseid strateegiaid, isikupärastatud tööriistu ja toetavat kogukonda, mis aitab teil saavutada suitsuvaba elu. Olenemata sellest, kas te alles alustate oma teekonda või vajate pidevat motivatsiooni, on QuitByLogic siin, et juhendada teid igal sammul.
🔑 Peamised omadused:
📚 5-astmeline haridusprogramm:
Alustage oma suitsetamisest loobumise teekonda meie hõlpsasti jälgitava, teaduslikult toetatud viieastmelise programmiga. Lugege suitsetamise psühholoogia, nikotiinisõltuvuse, võõrutusnähtude ja tõestatud suitsetamisest loobumise strateegiate kohta. Hankige teadmisi ja enesekindlust, et suitsetamisest lõplikult vabaneda.
🧘 Teadliku loobumise tehnikad:
Avastage tähelepanelikkuse harjutused ja stressi leevendamise vahendid, mis aitavad teil hallata ihasid ja käivitavaid tegureid. Meie tehnikad põhinevad viimastel uuringutel ja on kohandatud toetama teie ainulaadset suitsetamisest loobumise protsessi.
📊 Sigarettide loenduse jälgija:
Jälgige oma igapäevast sigaretitarbimist ja visualiseerige oma edusamme. Seadke eesmärke, jälgige mustreid ja tähistage verstaposte suitsetamise vähendamisel ja lõpuks sellest loobumisel.
📓 Juhendatud väljumispäevik:
Mõelge oma teekonnale igapäevaste päevikujuhiste abil. Dokumenteerige oma väljakutsed, võidud ja emotsioonid, et püsida motiveeritud ja tähelepanelik kogu lõpetamisprotsessi vältel.
🏆 Vabane väljakutsetest:
Osalege interaktiivsetes väljakutsetes, mis aitavad teil ületada tavalisi käivitajaid ja kujundada tervislikumaid harjumusi. Iga väljakutse on loodud selleks, et hoida teid motiveerituna ja muuta suitsetamisest loobumine tasuvamaks.
👥 Kogukonna tugi:
Võtke ühendust elava kogukonnaga inimestest, kes samuti suitsetamisest loobuvad. Jagage oma kogemusi, esitage küsimusi ja pakkuge või saage julgustust meie turvalises ja toetavas kogukonna kanalis. Te pole kunagi üksi – saate reaalajas tuge ja tähistage koos oma edusamme.
➕ Lisafunktsioonid:
💪 Igapäevane motivatsioon:
Saate iga päev näpunäiteid, inspireerivaid hinnapakkumisi ja motiveerivaid sõnumeid, et hoida teid keskendunud ja pühendunud.
📈 Edenemise ja tervise jälgimine:
Vaadake üksikasjalikke aruandeid oma edusammude kohta ja avastage, millist kasu tervisele saate iga päev, kui jääte suitsuvabaks.
👨🏫 Eksperdi juhised:
Juurdepääs professionaalsetele nõuannetele ja ressurssidele tagamaks, et kasutate kõige tõhusamaid suitsetamisest loobumise meetodeid.
🔔 Isikupärastatud meeldetuletused:
Määrake kohandatud meeldetuletused registreerimiseks, päeviku pidamiseks ja motivatsioonitõuketeks, et kursil püsida.
Miks valida QuitByLogic?
Põhjalik, kasutajasõbralik ja tõenditel põhinev lähenemine
Toetav kogukond, mis hoiab teid motiveeritud
Isikupärastatud tööriistad ja asjatundlikud juhised
Tõestatud strateegiad pikaajaliseks eduks
Laadige QuitByLogic alla juba täna ja liituge tuhandete kasutajatega tervislikuma ja suitsuvaba elu suunas. Võtke juhtimine enda kätte, vabanege ja alustage oma teekonda Play poe parima suitsetamisest loobumise rakendusega!
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
New: Comprehensive Quit Program with interactive modules, daily tasks, and exercises
New: Smart quit date recommendations with gamified challenges
Improvements: Faster loading and smoother UX/UI across key screens
New: Smart quit date recommendations with gamified challenges
Improvements: Faster loading and smoother UX/UI across key screens
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Muhammed Junaid Vazhavalappil
hello@quitbylogic.com
Nahma, near SFS school, po thana
Kannur, Kerala 670012
India
undefined
