QuitByLogic - Quit Smoking App

Juno Being‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

QuitByLogic: همدم نهایی شما برای ترک سیگار

QuitByLogic برنامه یکپارچه شما برای ترک سیگار، ارائه استراتژی‌های مبتنی بر شواهد، ابزارهای شخصی‌سازی شده و یک جامعه حمایتی برای کمک به شما برای دستیابی به یک زندگی بدون سیگار است. چه به تازگی سفر خود را شروع کرده باشید و چه نیاز به انگیزه مداوم داشته باشید، QuitByLogic اینجاست تا شما را در هر مرحله راهنمایی کند.

🔑 ویژگی های کلیدی:

📚 برنامه آموزش 5 مرحله ای:
سفر ترک خود را با برنامه 5 مرحله ای ما که به راحتی قابل پیگیری است و دارای پشتوانه علمی است، آغاز کنید. در مورد روانشناسی سیگار کشیدن، اعتیاد به نیکوتین، علائم ترک و راهبردهای ثابت شده ترک بیاموزید. دانش و اعتماد به نفس برای رهایی از سیگار را برای همیشه به دست آورید.

🧘تکنیک های ترک ذهن آگاهانه:
تمرین‌های تمرکز حواس و ابزارهای کاهش استرس را که برای کمک به مدیریت هوس‌ها و محرک‌ها طراحی شده‌اند، کشف کنید. تکنیک های ما بر اساس آخرین تحقیقات و طراحی شده اند تا از روند منحصر به فرد ترک شما پشتیبانی کنند.

📊 ردیاب شمارش سیگار:
مصرف روزانه سیگار خود را پیگیری کنید و پیشرفت خود را تجسم کنید. با کاهش و در نهایت ترک سیگار، اهداف تعیین کنید، الگوها را زیر نظر بگیرید و نقاط عطف را جشن بگیرید.

📓 مجله ترک هدایت شده:
سفر خود را با اعلان های روزانه منعکس کنید. چالش‌ها، پیروزی‌ها و احساسات خود را مستندسازی کنید تا در طول فرآیند ترک خود با انگیزه و آگاه باشید.

🏆 شکستن چالش های رایگان:
در چالش های تعاملی شرکت کنید که به شما کمک می کند بر محرک های رایج غلبه کنید و عادات سالم تری بسازید. هر چالش به گونه ای طراحی شده است که انگیزه شما را حفظ کند و ترک سیگار را برای شما مفیدتر کند.

👥 پشتیبانی جامعه:
با یک جامعه پر جنب و جوش از افرادی که سیگار را نیز ترک می کنند ارتباط برقرار کنید. تجربیات خود را به اشتراک بگذارید، سؤال بپرسید، و تشویقی را در فید انجمن ایمن و حمایتی ما پیشنهاد دهید یا دریافت کنید. شما هرگز تنها نیستید - پشتیبانی در زمان واقعی دریافت کنید و پیشرفت خود را با هم جشن بگیرید.

➕ ویژگی های اضافی:

💪 انگیزه روزانه:
نکات روزانه، نقل قول های الهام بخش و پیام های انگیزشی را دریافت کنید تا شما را متمرکز و متعهد نگه دارد.

📈 پیگیری پیشرفت و سلامت:
گزارش های دقیق در مورد پیشرفت خود را ببینید و فواید سلامتی را که هر روز بدون سیگار به دست می آورید، کشف کنید.

👨‍🏫 راهنمایی تخصصی:
به توصیه ها و منابع حرفه ای دسترسی پیدا کنید تا مطمئن شوید که از موثرترین روش های ترک سیگار استفاده می کنید.

🔔 یادآوری های شخصی:
یادآوری‌های سفارشی را برای اعلام حضور، ثبت‌نام و تقویت انگیزه تنظیم کنید تا در مسیر خود بمانید.

چرا QuitByLogic را انتخاب کنید؟
رویکردی جامع، کاربر پسند و مبتنی بر شواهد
جامعه حمایت کننده برای حفظ انگیزه شما
ابزارهای شخصی و راهنمایی متخصص
استراتژی های اثبات شده برای موفقیت طولانی مدت

امروز QuitByLogic را دانلود کنید و به هزاران کاربر در مسیر زندگی سالم تر و بدون سیگار بپیوندید. کنترل را در دست بگیرید، آزاد شوید و سفر خود را با بهترین برنامه ترک سیگار در فروشگاه Play شروع کنید!

تازه‌ها

New: Comprehensive Quit Program with interactive modules, daily tasks, and exercises
New: Smart quit date recommendations with gamified challenges
Improvements: Faster loading and smoother UX/UI across key screens