QuitByLogic - Quit Smoking App
Pirkimai programoje
5 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„QuitByLogic“: jūsų geriausias draugas mesti rūkyti
„QuitByLogic“ yra „viskas viename“ programa, skirta mesti rūkyti, siūlanti įrodymais pagrįstas strategijas, suasmenintus įrankius ir palaikančią bendruomenę, kuri padės jums pasiekti gyvenimą be dūmų. Nesvarbu, ar tik pradedate kelionę, ar jums reikia nuolatinės motyvacijos, „QuitByLogic“ padės jums kiekviename žingsnyje.
🔑 Pagrindinės savybės:
📚 5 žingsnių ugdymo programa:
Pradėkite mesti rūkyti naudodami mūsų lengvai sekamą, moksliškai pagrįstą 5 žingsnių programą. Sužinokite apie rūkymo psichologiją, priklausomybę nuo nikotino, abstinencijos simptomus ir įrodytas metimo strategijas. Įgykite žinių ir pasitikėjimo, kad visam laikui išsilaisvintumėte nuo rūkymo.
🧘 Sąmoningo metimo būdai:
Atraskite dėmesingumo pratimus ir streso malšinimo įrankius, skirtus padėti valdyti potraukį ir provokuojančius veiksnius. Mūsų metodai yra pagrįsti naujausiais tyrimais ir pritaikyti jūsų unikaliam mesti rūkyti procesui.
📊 Cigarečių skaičiaus sekiklis:
Stebėkite savo kasdienį cigarečių suvartojimą ir vizualizuokite savo pažangą. Nustatykite tikslus, stebėkite modelius ir švęskite gaires, kai sumažinsite ir galiausiai messite rūkyti.
📓 Vadovaujantis metimo žurnalas:
Apmąstykite savo kelionę kasdien rašydami dienoraščius. Dokumentuokite savo iššūkius, pergales ir emocijas, kad išliktumėte motyvuoti ir dėmesingi viso metimo proceso metu.
🏆 Atsikratykite iššūkių:
Įsitraukite į interaktyvius iššūkius, kurie padės įveikti įprastus veiksnius ir susikurti sveikesnius įpročius. Kiekvienas iššūkis sukurtas tam, kad jus motyvuotų ir mesti rūkyti būtų naudingiau.
👥 Bendruomenės palaikymas:
Susisiekite su gyvybinga žmonių, kurie taip pat meta rūkyti, bendruomene. Pasidalykite savo patirtimi, užduokite klausimų ir pasiūlykite arba gaukite padrąsinimo mūsų saugiame, palaikančiame bendruomenės sklaidos kanale. Niekada nesate vienas – gaukite paramą realiuoju laiku ir švęskite savo pažangą kartu.
➕ Papildomos funkcijos:
💪 Kasdieninė motyvacija:
Kasdien gaukite patarimų, įkvepiančių citatų ir motyvuojančių žinučių, kad sutelktumėte dėmesį ir atsidėtumėte.
📈 Pažangos ir sveikatos stebėjimas:
Peržiūrėkite išsamias savo pažangos ataskaitas ir sužinokite apie naudą sveikatai, kurią gaunate kiekvieną dieną, kai nerūkysite.
👨🏫 Ekspertų patarimai:
Pasinaudokite profesionaliais patarimais ir ištekliais, kad įsitikintumėte, jog naudojate efektyviausius mesti rūkyti metodus.
🔔 Personalizuoti priminimai:
Nustatykite tinkintus priminimus registruojantis, rašydami žurnalą ir motyvuodami, kad nenutrūktumėte.
Kodėl verta rinktis QuitByLogic?
Išsamus, patogus ir įrodymais pagrįstas požiūris
Palaikanti bendruomenė, kuri palaiko jūsų motyvaciją
Asmeniniai įrankiai ir ekspertų patarimai
Patvirtintos ilgalaikės sėkmės strategijos
Atsisiųskite QuitByLogic šiandien ir prisijunkite prie tūkstančių vartotojų kelyje į sveikesnį gyvenimą be dūmų. Kontroliuokite, išsilaisvinkite ir pradėkite kelionę naudodami geriausią „Play“ parduotuvės programą mesti rūkyti!
„QuitByLogic“ yra „viskas viename“ programa, skirta mesti rūkyti, siūlanti įrodymais pagrįstas strategijas, suasmenintus įrankius ir palaikančią bendruomenę, kuri padės jums pasiekti gyvenimą be dūmų. Nesvarbu, ar tik pradedate kelionę, ar jums reikia nuolatinės motyvacijos, „QuitByLogic“ padės jums kiekviename žingsnyje.
🔑 Pagrindinės savybės:
📚 5 žingsnių ugdymo programa:
Pradėkite mesti rūkyti naudodami mūsų lengvai sekamą, moksliškai pagrįstą 5 žingsnių programą. Sužinokite apie rūkymo psichologiją, priklausomybę nuo nikotino, abstinencijos simptomus ir įrodytas metimo strategijas. Įgykite žinių ir pasitikėjimo, kad visam laikui išsilaisvintumėte nuo rūkymo.
🧘 Sąmoningo metimo būdai:
Atraskite dėmesingumo pratimus ir streso malšinimo įrankius, skirtus padėti valdyti potraukį ir provokuojančius veiksnius. Mūsų metodai yra pagrįsti naujausiais tyrimais ir pritaikyti jūsų unikaliam mesti rūkyti procesui.
📊 Cigarečių skaičiaus sekiklis:
Stebėkite savo kasdienį cigarečių suvartojimą ir vizualizuokite savo pažangą. Nustatykite tikslus, stebėkite modelius ir švęskite gaires, kai sumažinsite ir galiausiai messite rūkyti.
📓 Vadovaujantis metimo žurnalas:
Apmąstykite savo kelionę kasdien rašydami dienoraščius. Dokumentuokite savo iššūkius, pergales ir emocijas, kad išliktumėte motyvuoti ir dėmesingi viso metimo proceso metu.
🏆 Atsikratykite iššūkių:
Įsitraukite į interaktyvius iššūkius, kurie padės įveikti įprastus veiksnius ir susikurti sveikesnius įpročius. Kiekvienas iššūkis sukurtas tam, kad jus motyvuotų ir mesti rūkyti būtų naudingiau.
👥 Bendruomenės palaikymas:
Susisiekite su gyvybinga žmonių, kurie taip pat meta rūkyti, bendruomene. Pasidalykite savo patirtimi, užduokite klausimų ir pasiūlykite arba gaukite padrąsinimo mūsų saugiame, palaikančiame bendruomenės sklaidos kanale. Niekada nesate vienas – gaukite paramą realiuoju laiku ir švęskite savo pažangą kartu.
➕ Papildomos funkcijos:
💪 Kasdieninė motyvacija:
Kasdien gaukite patarimų, įkvepiančių citatų ir motyvuojančių žinučių, kad sutelktumėte dėmesį ir atsidėtumėte.
📈 Pažangos ir sveikatos stebėjimas:
Peržiūrėkite išsamias savo pažangos ataskaitas ir sužinokite apie naudą sveikatai, kurią gaunate kiekvieną dieną, kai nerūkysite.
👨🏫 Ekspertų patarimai:
Pasinaudokite profesionaliais patarimais ir ištekliais, kad įsitikintumėte, jog naudojate efektyviausius mesti rūkyti metodus.
🔔 Personalizuoti priminimai:
Nustatykite tinkintus priminimus registruojantis, rašydami žurnalą ir motyvuodami, kad nenutrūktumėte.
Kodėl verta rinktis QuitByLogic?
Išsamus, patogus ir įrodymais pagrįstas požiūris
Palaikanti bendruomenė, kuri palaiko jūsų motyvaciją
Asmeniniai įrankiai ir ekspertų patarimai
Patvirtintos ilgalaikės sėkmės strategijos
Atsisiųskite QuitByLogic šiandien ir prisijunkite prie tūkstančių vartotojų kelyje į sveikesnį gyvenimą be dūmų. Kontroliuokite, išsilaisvinkite ir pradėkite kelionę naudodami geriausią „Play“ parduotuvės programą mesti rūkyti!
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
New: Comprehensive Quit Program with interactive modules, daily tasks, and exercises
New: Smart quit date recommendations with gamified challenges
Improvements: Faster loading and smoother UX/UI across key screens
New: Smart quit date recommendations with gamified challenges
Improvements: Faster loading and smoother UX/UI across key screens
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Muhammed Junaid Vazhavalappil
hello@quitbylogic.com
Nahma, near SFS school, po thana
Kannur, Kerala 670012
India
undefined
