QuitByLogic - Quit Smoking App

Juno Being

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

QuitByLogic: ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ

QuitByLogic ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ, ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਾਧਨਾਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੋਕ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, QuitByLogic ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।

🔑 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

📚 5-ਪੜਾਵੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ:
ਸਾਡੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਵਿਗਿਆਨ-ਬੈਕਡ 5-ਕਦਮ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਲਤ, ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਦੀਆਂ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਚੰਗੇ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

🧘 ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ:
ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟਰਿਗਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਿਮਾਗੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਸਾਡੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

📊 ਸਿਗਰੇਟ ਕਾਉਂਟ ਟਰੈਕਰ:
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮੀਲਪੱਥਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

📓 ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਛੱਡੋ ਜਰਨਲ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਜਿੱਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਬਣਾਓ।

🏆 ਮੁਫ਼ਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ:
ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਚੁਣੌਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

👥 ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ:
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰਕ ਫੀਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ, ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ—ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।

➕ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

💪 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ:
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਝਾਅ, ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

📈 ਪ੍ਰਗਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ:
ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

👨‍🏫 ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ:
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

🔔 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ:
ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੈੱਕ-ਇਨ, ਜਰਨਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਬੂਸਟਾਂ ਲਈ ਕਸਟਮ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ।

QuitByLogic ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਵਿਆਪਕ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ, ਅਤੇ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਪਹੁੰਚ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰਾ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੂਲ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਾਬਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ

ਅੱਜ ਹੀ QuitByLogic ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਿਗਰਟ-ਮੁਕਤ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਪਲੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

New: Comprehensive Quit Program with interactive modules, daily tasks, and exercises
New: Smart quit date recommendations with gamified challenges
Improvements: Faster loading and smoother UX/UI across key screens