QuitByLogic - Quit Smoking App
Achiziții în aplic.
5 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
QuitByLogic: Companionul tău suprem pentru renunțarea la fumat
QuitByLogic este aplicația dvs. all-in-one pentru a renunța la fumat, oferind strategii bazate pe dovezi, instrumente personalizate și o comunitate de sprijin pentru a vă ajuta să obțineți o viață fără fumat. Indiferent dacă tocmai îți începi călătoria sau ai nevoie de motivație continuă, QuitByLogic este aici pentru a te ghida la fiecare pas al drumului.
🔑 Caracteristici cheie:
📚 Program de educație în 5 pași:
Începeți călătoria de a renunța cu programul nostru ușor de urmărit, susținut de știință, în 5 pași. Aflați despre psihologia fumatului, dependența de nicotină, simptomele de sevraj și strategiile dovedite de renunțare. Câștigă cunoștințele și încrederea pentru a te elibera definitiv de fumat.
🧘 Tehnici de renunțare atentă:
Descoperiți exerciții de mindfulness și instrumente pentru ameliorarea stresului concepute pentru a vă ajuta să gestionați poftele și declanșatoarele. Tehnicile noastre se bazează pe cele mai recente cercetări și sunt adaptate pentru a vă sprijini procesul unic de renunțare.
📊 Tracker pentru numărul de țigări:
Urmăriți-vă consumul zilnic de țigări și vizualizați-vă progresul. Stabiliți obiective, monitorizați tiparele și sărbătoriți reperele pe măsură ce reduceți și în cele din urmă renunțați la fumat.
📓 Jurnal de renunțare ghidat:
Reflectați la călătoria dvs. cu instrucțiuni zilnice ale jurnalului. Documentează-ți provocările, victoriile și emoțiile pentru a rămâne motivat și atent pe tot parcursul procesului de renunțare.
🏆 Provocări libere:
Angajați-vă în provocări interactive care vă ajută să depășiți factorii declanșatori comuni și să vă construiți obiceiuri mai sănătoase. Fiecare provocare este concepută pentru a vă menține motivat și pentru a face mai plină de satisfacții renunțarea la fumat.
👥 Suport comunitar:
Conectează-te cu o comunitate vibrantă de oameni care, de asemenea, se lasă de fumat. Împărtășiți-vă experiențele, puneți întrebări și oferiți sau primiți încurajare în feedul nostru sigur și de sprijin. Nu ești niciodată singur – obține asistență în timp real și sărbătorește-ți progresul împreună.
➕ Caracteristici suplimentare:
💪 Motivația zilnică:
Primiți zilnic sfaturi, citate inspiraționale și mesaje motivaționale pentru a vă menține concentrat și dedicat.
📈 Urmărirea progresului și a sănătății:
Vedeți rapoarte detaliate despre progresul dvs. și descoperiți beneficiile pentru sănătate pe care le obțineți în fiecare zi în care rămâneți fără fumat.
👨🏫 Îndrumări ale experților:
Accesați sfaturi și resurse profesionale pentru a vă asigura că utilizați cele mai eficiente metode de renunțare.
🔔 Mementouri personalizate:
Setați mementouri personalizate pentru înregistrări, jurnalizare și stimulări motivaționale pentru a rămâne pe drumul cel bun.
De ce să alegeți QuitByLogic?
Abordare cuprinzătoare, ușor de utilizat și bazată pe dovezi
Comunitate de susținere pentru a vă menține motivat
Instrumente personalizate și îndrumări de specialitate
Strategii dovedite pentru succes pe termen lung
Descărcați QuitByLogic astăzi și alăturați-vă miilor de utilizatori pe calea către o viață mai sănătoasă, fără fumat. Preia controlul, eliberează-te și începe-ți călătoria cu cea mai bună aplicație de renunțare la fumat din Magazinul Play!
QuitByLogic este aplicația dvs. all-in-one pentru a renunța la fumat, oferind strategii bazate pe dovezi, instrumente personalizate și o comunitate de sprijin pentru a vă ajuta să obțineți o viață fără fumat. Indiferent dacă tocmai îți începi călătoria sau ai nevoie de motivație continuă, QuitByLogic este aici pentru a te ghida la fiecare pas al drumului.
🔑 Caracteristici cheie:
📚 Program de educație în 5 pași:
Începeți călătoria de a renunța cu programul nostru ușor de urmărit, susținut de știință, în 5 pași. Aflați despre psihologia fumatului, dependența de nicotină, simptomele de sevraj și strategiile dovedite de renunțare. Câștigă cunoștințele și încrederea pentru a te elibera definitiv de fumat.
🧘 Tehnici de renunțare atentă:
Descoperiți exerciții de mindfulness și instrumente pentru ameliorarea stresului concepute pentru a vă ajuta să gestionați poftele și declanșatoarele. Tehnicile noastre se bazează pe cele mai recente cercetări și sunt adaptate pentru a vă sprijini procesul unic de renunțare.
📊 Tracker pentru numărul de țigări:
Urmăriți-vă consumul zilnic de țigări și vizualizați-vă progresul. Stabiliți obiective, monitorizați tiparele și sărbătoriți reperele pe măsură ce reduceți și în cele din urmă renunțați la fumat.
📓 Jurnal de renunțare ghidat:
Reflectați la călătoria dvs. cu instrucțiuni zilnice ale jurnalului. Documentează-ți provocările, victoriile și emoțiile pentru a rămâne motivat și atent pe tot parcursul procesului de renunțare.
🏆 Provocări libere:
Angajați-vă în provocări interactive care vă ajută să depășiți factorii declanșatori comuni și să vă construiți obiceiuri mai sănătoase. Fiecare provocare este concepută pentru a vă menține motivat și pentru a face mai plină de satisfacții renunțarea la fumat.
👥 Suport comunitar:
Conectează-te cu o comunitate vibrantă de oameni care, de asemenea, se lasă de fumat. Împărtășiți-vă experiențele, puneți întrebări și oferiți sau primiți încurajare în feedul nostru sigur și de sprijin. Nu ești niciodată singur – obține asistență în timp real și sărbătorește-ți progresul împreună.
➕ Caracteristici suplimentare:
💪 Motivația zilnică:
Primiți zilnic sfaturi, citate inspiraționale și mesaje motivaționale pentru a vă menține concentrat și dedicat.
📈 Urmărirea progresului și a sănătății:
Vedeți rapoarte detaliate despre progresul dvs. și descoperiți beneficiile pentru sănătate pe care le obțineți în fiecare zi în care rămâneți fără fumat.
👨🏫 Îndrumări ale experților:
Accesați sfaturi și resurse profesionale pentru a vă asigura că utilizați cele mai eficiente metode de renunțare.
🔔 Mementouri personalizate:
Setați mementouri personalizate pentru înregistrări, jurnalizare și stimulări motivaționale pentru a rămâne pe drumul cel bun.
De ce să alegeți QuitByLogic?
Abordare cuprinzătoare, ușor de utilizat și bazată pe dovezi
Comunitate de susținere pentru a vă menține motivat
Instrumente personalizate și îndrumări de specialitate
Strategii dovedite pentru succes pe termen lung
Descărcați QuitByLogic astăzi și alăturați-vă miilor de utilizatori pe calea către o viață mai sănătoasă, fără fumat. Preia controlul, eliberează-te și începe-ți călătoria cu cea mai bună aplicație de renunțare la fumat din Magazinul Play!
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Informații financiare și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Informații financiare și încă 2
Datele nu sunt criptate
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
New: Comprehensive Quit Program with interactive modules, daily tasks, and exercises
New: Smart quit date recommendations with gamified challenges
Improvements: Faster loading and smoother UX/UI across key screens
New: Smart quit date recommendations with gamified challenges
Improvements: Faster loading and smoother UX/UI across key screens
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
Muhammed Junaid Vazhavalappil
hello@quitbylogic.com
Nahma, near SFS school, po thana
Kannur, Kerala 670012
India
undefined
