Rahatlaşdırıcı Ritmlər 2 ilə səyahətinizə davam edin! Bu on addımlıq proqramda unikal tədris markası və doqquz immersiv tədbiri olan dünyaca məşhur mentorlar var. iom2 ilə birləşdirildikdə, Fizioloji vəziyyətləriniz haqqında məlumat əldə edəcəksiniz və bu, sizə Ağıl-Bədən təliminin ən böyük faydalarını təqdim edəcək.
Bu 10 addımlıq proqramda siz üç hissədən keçəcəksiniz - giriş, rəhbər meditasiya və təcrübə tədbiri. Proqramı keçərək və tənəffüs göstəricisinə əməl edərək, irəlilədikcə sakitlik və rifah hissini artırmaq üçün nəfəsinizi idarə etməyi öyrənəcəksiniz.
Siz irəlilədikcə içərinizdə bir yol tapacaqsınız. Düşüncələrinizə və duyğularınıza daha dərindən girərək ağlınızın və bədəninizin ritmlərindən xəbərdar olmağa başlayacaqsınız. Həyatınız üzərində daha çox nəzarət əldə edəcəksiniz və buraxma qabiliyyətinizi artıracaqsınız. Artıq sizə xidmət etməyən şeyləri buraxdıqdan sonra, o zaman nəzərdə tutulduğu kimi həyat səltənətinə keçəcəksiniz – tam şəkildə yaşanmış və inam, oyanış və artan istirahətlə dolu bir həyat.
Xüsusiyyətlərə daxildir:
- iom2 biofeedback sensorları ilə işləyir
- Sağlamlıq və Sağlamlıq üzrə dünyaca məşhur ekspertlər və mentorlar
- Dəyişən çətinlik: Böyümək və irəliləmək
- Təcrübənizi fərdiləşdirmək üçün fərdiləşdirilmiş tənəffüs dövrü dərəcələri
- Şəxsi onlayn tablonuz vasitəsilə tərəqqinizi izləyin
Rahatlaşdırıcı Ritmlər 2 Mentorlar
Jon Kabat-Zinn
Ola bilsin ki, Amerikanın müasir mənzərəsinə zehinlilik meditasiyasını gətirmək üçün Jon Kabat-Zinndən daha çox iş görməyib. Bir sıra tədqiqat işləri və onun dünya şöhrətli Stress Azaldılması Klinikasının təsisçisi olduğu UMass Tibb Məktəbində qabaqcıl işi vasitəsilə.
Thich Nhat Hanh
Vyetnam ənənəsində Zen ustadı, alim, şair və sülh fəalı, Martin Lüter Kinq tərəfindən 1967-ci ildə Nobel Sülh Mükafatına namizəddir. O, Sayqondakı Van Hanh Buddist Universitetinin yaradıcısıdır və Kolumbiya Universitetində və Kolumbiya Universitetində dərs demişdir. Sorbonna.
Pema Chodron
Ani Pema Chödrön, Buddizmin Çin nəslində tam təyin edilmiş bikshunidir. Nyu-Yorkda anadan olub, əvvəlcə bir neçə il Lama Chime Rinpoche ilə, sonra isə 1974-cü ildən 1987-ci ildə vəfat edənə qədər öz kök guru Çoqyam Trunqpa Rinpoçe ilə təhsil alıb. O, 1984-cü ildə Yeni Şotlandiyaya köçənə qədər Karma Dzonqun direktoru vəzifəsində çalışıb. Gampo Abbey-nin direktoru olmaq.
Digər dünya səviyyəli mentorlara Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young və Sudhir Jonathan Foust daxildir.
Rahatlaşdırıcı Ritmlər 2-nin sizə təqdim etdiyi təcrübə ilə çevrilməyə hazırlaşın!
*** Bu proqram Wild Divine-in (keçmiş Unyte) iom2 biofeedback cihazını tələb edir. ***
Vəhşi İlahi İnteraktiv Meditasiya
Wild Divine hər hansı digər istirahət və ya stress idarə proqramından fərqlidir. iom2 kimi tanınan biofeedback cihazı ilə nəfəs alma və ürək döyüntüləriniz təcrübənizi idarə edir. Dünyaca məşhur bələdçilərin rəhbərlik etdiyi immersiv meditasiya Səyahətlərimiz, meditasiyanızı necə təkmilləşdirməyi və yeni sakitlik səviyyələrinə çatmağı dərhal biləcəksiniz.
Wild Divinee-ə abunə olduğunuz zaman, ümumilikdə 100-dən çox “ağlınız üçün tətillər”dən ibarət olan interaktiv proqramlar (biz onları Səyahətlər adlandırırıq) genişlənən kitabxanamıza giriş əldə edəcəksiniz - həm rəhbər, həm də təcrübə. Daha çox məlumat əldə etmək və qeydiyyatdan keçmək üçün www.wilddivine.com saytına daxil olun.
Güncəlləmə vaxtı
23 may 2025