RepCalc

Pat Costigan

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಎತ್ತಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? RepCalc ಬಳಸಿ. ನೀವು ಸಬ್‌ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಲ್ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎತ್ತುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ 1 ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಗರಿಷ್ಠವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು RepCalc ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ. ನೀವು ಎತ್ತಿದ ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಮತ್ತು 15 ರ ನಡುವಿನ ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಎತ್ತುವ ಗರಿಷ್ಠ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು RepCalc ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ 1RM, ನಿಮ್ಮ 5RM, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ 10RM ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ - ಇನ್ನೂ ಇದೆ! RepCalc ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ RM ಮೌಲ್ಯಗಳ ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು. ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು RepCalc ನಿಮ್ಮ ಅಂದಾಜು ಗರಿಷ್ಠಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 1 ರಿಂದ 120% ವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದು 20% ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಆಗಿದೆ). RepCalc ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳ ನಡುವೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ - ಸರಳ ತೂಕದ ಘಟಕಗಳ ಪರಿವರ್ತಕ. RepCalc ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Update to API 34 as per Google requirements