Tant si el vostre objectiu Ć©s augmentar mĆŗscul, baixar de pes, augmentar la forƧa o simplement destrossar-vos, SHRED tĆ© un pla d'entrenament per a vosaltres. Les rutines d'entrenament SHRED estan dissenyades al voltant de circuits d'entrenament de forƧa i pes desenvolupats per entrenadors experts i ajustats al vostre nivell i objectius especĆfics per la IA per maximitzar els resultats. Ćs com tenir un entrenador personal a la butxaca.
Diverteix-te fent exercici amb els amics i uneix-te als milions de persones d'arreu del món que es desperten amb ganes de posar-se en forma amb SHRED. Assoleix els teus objectius de fitness i uneix-te a la nostra increïble comunitat!
+ Destacat per Apple, les aplicacions que ens agraden ara mateix (triades a mĆ pels editors de l'App Store)
+ Destacat per Goop, els millors entrenadors digitals, rastrejadors i guies per a millors entrenaments
+ Presentat per la revista Rolling Stone, gener de 2024
+ Destacat per Business Insider, les millors aplicacions d'entrenament
+ Destacat per PCMag, les millors aplicacions de fitness
+ Guanyador d'or W3 de "Millor experiència d'usuari", "Millor disseny visual" i "Aplicació mòbil (Fitness)"
ā Programes d'entrenament dissenyats per experts per a cada objectiu
Tant si el vostre objectiu Ć©s culturisme, entrenament de forƧa o embarcar-vos en un nou viatge d'aixecament de peses, el planificador d'entrenaments de SHRED Ć©s el vostre aliat. Desenvolupats pels millors entrenadors, els nostres programes de forƧa i fitness s'adapten a totes les ambicions, des de augmentar fins a esculpir un fĆsic mĆ©s prim.
ā Seguiment integral del progrĆ©s
Amb el rastrejador de fitness de SHRED, presencia la transformació del teu cos i les teves habilitats. Fes un seguiment de cada fita, des dels peses que aixeques fins a la consistència dels teus entrenaments, i celebra el teu progrés.
ā Una comunitat que alimenta la teva ambició
A la comunitat de SHRED, trobeu inspiració i motivació d'altres entusiastes del fitness. Participa, comparteix i prospera en una xarxa de persones que comparteixen la teva passió per l'entrenament personal i la forma fĆsica. No vols formar part de la comunitat? Amaga't fĆ cilment i entrena pel teu compte!
ā Dissenyat per a guerrers d'entrenament a casa i gimnĆ s
La versatilitat de SHRED brilla tant si estĆ s a la comoditat de casa com al gimnĆ s. Adapteu la vostra rutina d'entrenament al vostre entorn i equipament, assegurant-vos que el vostre pla de fitness estigui sempre a l'abast.
ā Domini de l'exercici per al mĆ xim rendiment
Submergeix-te en desglossaments detallats d'exercicis proporcionats per SHRED. Perfecciona la teva forma i tècnica, millorant l'efectivitat de cada rutina d'entrenament de força.
- No us avorreixis mai amb la teva rutina d'entrenament
SHRED ofereix una gamma increĆÆblement Ć mplia d'entrenaments i programes. Des del gimnĆ s guiat pas a pas i l'entrenament amb peses a casa fins a milers de classes d'entrenament basades en vĆdeo dirigides pels millors entrenadors de fitness del món, quĆØ no t'agrada? Combina i combina sessions d'entrenament amb entrenaments HIIT, rutines de cardio, sessions de ioga i molt mĆ©s.
ā L'aplicació Go-To per a entusiastes del fitness i entrenadors
Elogiat pels usuaris i entrenadors personals, SHRED Ć©s mĆ©s que una aplicació d'entrenament; Ć©s un compromĆs amb la teva excelĀ·lĆØncia en forma fĆsica. Uneix-te als mĆ©s de 2 milions d'usuaris que estimen els entrenaments dinĆ mics i desafiants, el seguiment del progrĆ©s i la comunitat motivadora.
SHRED Premium estĆ disponible amb un perĆode de prova gratuĆÆt de 7 dies per a la nostra opció anual i tambĆ© ofereix una opció mensual. TambĆ© hi ha una versió gratuĆÆta limitada disponible per a tots els usuaris.
El pagament per l'accĆ©s ilĀ·limitat es carregarĆ al vostre compte de Google Play en confirmar la compra. Les subscripcions es renovaran automĆ ticament al final del perĆode, pel mateix preu. Pots desactivar la renovació automĆ tica en qualsevol moment fins a 24 hores abans del final del perĆode de subscripció a la configuració del teu compte. Quan cancelĀ·leu la renovació automĆ tica, l'accĆ©s a l'aplicació SHRED no caducarĆ immediatament; tindreu accĆ©s fins al final del vostre perĆode de pagament actual.
Suport: support@shred.app
Privadesa: https://shred.app/privacy
Condicions d'Ćŗs: https://shred.app/terms
Preguntes freqüents: https://shred.app/help
Data d'actualització:
6 dāoct. 2025