இந்தியாவின் மிகவும் விரும்பப்படும் ஸ்டெப் கவுண்டர் மற்றும் ஹெல்த் செயலியான ஸ்டெப்செட்கோ மூலம் உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்துங்கள்!
ஃபிட்னஸை வேடிக்கையாகவும் பலனளிப்பதாகவும் ஆக்குங்கள். இந்த ஆப் உங்கள் அடிகள், கலோரிகள் மற்றும் விரிவான உடற்பயிற்சி அமர்வுகள் (நடைபயிற்சி, ஓட்டம், சுழற்சிகள்) ஆகியவற்றை துல்லியமாகக் கண்காணிக்கிறது. உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், நண்பர்களுடன் போட்டியிடவும், சுறுசுறுப்பாக இருப்பதன் மூலம் வெகுமதிகளைத் திறக்கவும்.
இப்போது SSG இன் புதிய வெகுமதி அமைப்பை அணுகவும் - டீல் பட்டீஸ், அங்கு நீங்கள் ஆண்டு முழுவதும் 50+ சிறந்த பிராண்டுகளில் உத்தரவாதமான தள்ளுபடிகளைப் பெறலாம்.
ஸ்டெப்செட்கோ மூலம் சிறந்த பிராண்டுகளைக் கண்காணிக்க, சவால் செய்ய மற்றும் உத்தரவாதமான தள்ளுபடிகளைப் பெற 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இந்தியர்களுடன் சேருங்கள்!
👟 🔥 படிகள் மற்றும் கலோரிகளைக் கண்காணிக்கவும் - தானாகவும் ஆஃப்லைனிலும்
- உங்கள் தினசரி படிகள் மற்றும் கலோரிகளை எளிதாகக் கண்காணித்து முகப்புப் பக்கத்தில் பார்க்கவும்.
- நீங்கள் ஆஃப்லைனில் இருந்தாலும் கூட, ஸ்டெப் கவுண்டர் பின்னணியில் உங்கள் அடிகளை தானாகவே ஒத்திசைக்கிறது!
🎁🛍️டீல் நண்பர்களுடன் உங்கள் உடற்தகுதியை வெகுமதி அளிக்க புதிய வழி
- சிறந்த பிராண்டுகளின் தள்ளுபடி வவுச்சர்களைப் பெற SSG நாணயங்களை சம்பாதித்து, அவற்றில் சிலவற்றை டீல் பட்ஸ் பக்கத்தில் மீட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
- சலுகைகள் ஆண்டு முழுவதும் நேரலையில் இருப்பதால் எந்த நேரத்திலும் சேமிக்கவும்.
- மேலும் சேமிக்க பிராண்டின் தற்போதைய சலுகைகளுடன் டீல் பட்ஸ் வழங்கும் தள்ளுபடி வவுச்சர்களை அடுக்கி வைக்கவும்!
⬆️ உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும்
- உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் சீராக இருங்கள் மற்றும் நிலைகளை மேம்படுத்த உங்கள் தினசரி படி இலக்குகளை அடைவதன் மூலம் ஒரு தொடரைப் பராமரிக்கவும்.
- உங்கள் நிலை உயர்ந்தால், உங்கள் ஓட்டத்தை பராமரிக்க நீங்கள் நடக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் பொருத்தமாகவும் இருப்பீர்கள்!
- பயன்பாடு உங்களுடன் சமன் செய்கிறது - ஒவ்வொரு நிலைக்கும் ஒரு புதிய அனுபவத்தை வழங்க ஒரு பிரகாசமான, புதிய நிறம் உள்ளது.
🚶🏻🏃🏻♀🚴🏻 உடற்பயிற்சி அமர்வுகளைப் பதிவுசெய்க
- உங்கள் வரைபடப் பாதை, படிகள், தூரம், வேகம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகள் குறித்த நிகழ்நேர புதுப்பிப்புகளைப் பெறும்போது உங்கள் நடைப்பயணங்கள், ஓட்டங்கள் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் அமர்வுகளைத் துல்லியமாகக் கண்காணிக்கவும்!
- உங்கள் நடைப்பயணங்கள், ஓட்டங்கள் மற்றும் சைக்கிள் சவாரிகளுக்குப் பிறகு வேகம், செயலில் உள்ள நேரம், வேகம், கடந்து வந்த தூரம் மற்றும் ஒரு கிலோமீட்டருக்கு நேரப் பிரிப்பு போன்ற தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி அளவீடுகள் மற்றும் முக்கியமான தரவு நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
- கூகிள் ஃபிட் மற்றும் ஃபிட்பிட், நாய்ஸ், ஒன்பிளஸ், அமேஸ்ஃபிட், படகு மற்றும் பல போன்ற பெரும்பாலான ஃபிட்னஸ் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் ஒத்திசைக்கவும்.
📊 உடற்பயிற்சி அறிக்கைகளைக் காண்க
- தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர வரைபடங்களுடன் உங்கள் நடைப்பயணம், ஓட்டம் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கவும்.
- தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர சராசரிகளைக் காண்க மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்.
🏆🥇 உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்
- 1 நாள் முதல் 3 மாதங்கள் வரையிலான பல்வேறு உடற்பயிற்சி சவால்களில் பங்கேற்று தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளை அடையுங்கள்.
- ஓட்டம், நடைபயிற்சி மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதலுக்கான உங்கள் உடற்பயிற்சி தேவைகளுக்கு ஏற்ப (எடை இழப்பு, மாரத்தான் பயிற்சி, நீண்ட தூர சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்றவை) ஒரு தனிப்பட்ட இலக்கைத் தேர்வுசெய்யவும்.
- உங்களைப் போன்ற அதே மட்டத்தில் இருக்கும் StepSetGo பயனர்களுடன் போட்டியிட்டு, உற்சாகமான உடற்பயிற்சி போட்டிகளில் அவர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.
- சவால்களை முடித்து, போட்டிகளில் வெற்றி பெற்று, தினசரி வெகுமதிகளைப் பெறுவதன் மூலம் SSG நாணயங்களைப் பெறுங்கள்.
- உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை, முயற்சி மற்றும் நிலைத்தன்மையின் அடிப்படையில் பிரீமியம் வெகுமதிகளை வெல்ல, ஃபிட்னஸ் லீக்குகளில் சேர்ந்து, இந்தியா முழுவதிலுமிருந்து வரும் பயனர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.
👩🏻🤝👨🏽 நண்பர்களுடன் மகிழுங்கள்
- நண்பர்களைப் பின்தொடரவும், StepSetGo சமூகத்தில் சேரவும், உங்களை ஊக்குவிக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் வெற்றிகளைக் கொண்டாடவும்.
- மற்றவர்களுடன் இணைவதன் மூலம் உங்கள் போட்டி மனப்பான்மையை உயிர்ப்புடன் வைத்திருங்கள்!
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி தலைப்புகள், உங்களைப் பின்தொடர்பவர்களின் செயல்பாடுகள் மற்றும் உங்கள் இருப்பிடத்தைச் சுற்றியுள்ள நிகழ்வுகள் குறித்த எங்கள் வலைப்பதிவு இடுகைகள் மூலம் புதுப்பித்த நிலையில் மற்றும் உந்துதலாக இருங்கள்.
நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் ஓடுவதற்கான இறுதி உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பாளர்.
நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும், உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலையை கண்காணிக்க விரும்பினாலும், StepSetGo உங்களுக்காக சரியான சுகாதார செயலியாகும்!
StepSetGo இலவச பதிப்பு மற்றும் கட்டணச் சந்தா (StepSetGo PRO) இரண்டையும் உள்ளடக்கியது, விளம்பரங்கள் இல்லாதது, பிரத்தியேக உடற்பயிற்சி சவால்கள் மற்றும் பல போன்ற பிரீமியம் அம்சங்களுடன்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
1 ஏப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்