இந்தியாவின் மிகவும் விரும்பப்படும் உடல்நலப் பயன்பாடான StepSetGo மூலம் உடற்பயிற்சியை வேடிக்கையாகவும், சமூகமாகவும், வெகுமதியாகவும் ஆக்குங்கள்.
நீங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கினாலும் அல்லது சிறந்து விளங்க விரும்பும் அனுபவமுள்ள விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, இந்த கலோரி மற்றும் ஸ்டெப் கவுண்டர் பயன்பாட்டில் நீங்கள் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டிய அனைத்தையும் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உந்துதலாக இருக்கும்.
ஸ்டெப்செட்கோ பெடோமீட்டர் உங்கள் மொபைலின் உள்ளமைந்த சென்சாரைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் அடிகளைக் கணக்கிடுகிறது மற்றும் பேட்டரி சக்தியை அரிதாகவே பயன்படுத்துகிறது.
10 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இந்தியர்களுடன் சேர்ந்து, StepSetGo ஆரோக்கிய பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்..
👟 🔥 ட்ராக் படிகள் மற்றும் கலோரிகள் - தானாக மற்றும் ஆஃப்லைனில்
- உங்கள் தினசரி படிகள் மற்றும் கலோரிகளை எளிதாகக் கண்காணித்து அவற்றை முகப்புப் பக்கத்தில் பார்க்கலாம்.
- நீங்கள் ஆஃப்லைனில் இருந்தாலும், படி கவுண்டர் உங்கள் படிகளை பின்னணியில் தானாகவே ஒத்திசைக்கிறது!
⬆️ உங்கள் உடற்தகுதியை உயர்த்துங்கள்
- உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தில் நிலையாக இருங்கள் மற்றும் நிலைகளை மேம்படுத்த உங்கள் தினசரி படி இலக்குகளை அடைவதன் மூலம் தொடரை பராமரிக்கவும்.
- உங்கள் நிலை எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக உங்கள் ஸ்ட்ரீக்கைப் பராமரிக்க நீங்கள் நடக்க வேண்டும், மேலும் நீங்கள் சுறுசுறுப்பாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்கிறீர்கள்!
- ஆப்ஸ் உங்களுடன் நிலைகளை மேம்படுத்துகிறது - ஒவ்வொரு நிலையிலும் உங்களுக்கு ஒரு புதிய அனுபவத்தை வழங்க பிரகாசமான, புதிய வண்ணம் உள்ளது.
🚶🏻🏃🏻♀🚴🏻 பதிவு உடற்பயிற்சி அமர்வுகள்
- உங்கள் வரைபட வழி, படிகள், தூரம், வேகம் மற்றும் எரிந்த கலோரிகள் பற்றிய நிகழ்நேர புதுப்பிப்புகளைப் பெறும்போது உங்கள் நடைகள், ஓட்டங்கள் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் அமர்வுகளை துல்லியமாக கண்காணிக்கவும்!
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி அளவீடுகள் மற்றும் வேகம், செயலில் உள்ள நேரம், வேகம், கடக்கும் தூரம் மற்றும் உங்கள் நடைகள், ஓட்டங்கள் மற்றும் சைக்கிள் சவாரிகளுக்குப் பிறகு ஒரு கிலோமீட்டருக்கு நேரப் பிரிப்பு போன்ற முக்கியமான தரவு நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள்.
- Google Fit உடன் ஒத்திசைக்கவும் மற்றும் Fitbit, Noise, OnePlus, Amazfit, Boat மற்றும் பல போன்ற ஃபிட்னஸ் அணியக்கூடியவை.
📊 உடற்தகுதி அறிக்கைகளைப் பார்க்கவும்
- தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர வரைபடங்கள் மூலம் உங்கள் நடைபயிற்சி, ஓட்டம் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் நடவடிக்கைகளை கண்காணிக்கவும்.
- தினசரி, வாராந்திர மற்றும் மாதாந்திர சராசரிகளைப் பார்க்கவும் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தை பகுப்பாய்வு செய்யவும்.
🏆🥇 உங்களை நீங்களே சவால் விடுங்கள்
- 1 நாள் முதல் 3 மாதங்கள் வரையிலான பல்வேறு உடற்பயிற்சி சவால்களில் பங்கேற்று தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகளை அடையுங்கள்.
- ஓட்டம், நடைபயிற்சி மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் ஆகியவற்றிற்கான உங்கள் உடற்பயிற்சி தேவைகளுக்கு (எடை இழப்பு, மராத்தான் பயிற்சி, நீண்ட தூர சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்றவை) தனிப்பட்ட இலக்கைத் தேர்வு செய்யவும்.
- உங்களைப் போன்ற அதே மட்டத்தில் இருக்கும் StepSetGo பயனர்களுடன் பொருத்துங்கள் மற்றும் உற்சாகமான ஃபிட்னஸ் போட்டிகளில் அவர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.
- சவால்களை முடித்து, போட்டிகளில் வெற்றி பெற்று, தினசரி வெகுமதிகளைப் பெறுவதன் மூலம் SSG நாணயங்களைப் பெறுங்கள்.
- உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலை, முயற்சி மற்றும் நிலைத்தன்மையின் அடிப்படையில் பிரீமியம் வெகுமதிகளைப் பெற, ஃபிட்னஸ் லீக்கில் சேர்ந்து, இந்தியா முழுவதிலும் உள்ள பயனர்களுடன் போட்டியிடுங்கள்.
👩🏻🤝👨🏽 நண்பர்களுடன் உல்லாசமாக இருங்கள்
- நண்பர்களைப் பின்தொடரவும், StepSetGo சமூகத்தில் சேரவும், உங்களை ஊக்குவிக்கவும், ஒருவருக்கொருவர் வெற்றிகளைக் கொண்டாடவும்.
- மற்றவர்களுடன் இணைவதன் மூலம் உங்கள் போட்டி மனப்பான்மையை உயிருடன் வைத்திருங்கள்!
- உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி தலைப்புகள், உங்களைப் பின்தொடர்பவர்களின் செயல்பாடுகள் மற்றும் உங்கள் இருப்பிடத்தைச் சுற்றியுள்ள நிகழ்வுகள் பற்றிய எங்கள் வலைப்பதிவு இடுகைகள் மூலம் புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்.
நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல் மற்றும் ஓடுதல் ஆகியவற்றுக்கான இறுதி ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்.
நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பினாலும், உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பினாலும் அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி நிலையைக் கண்காணிக்க விரும்பினாலும், StepSetGo உங்களுக்கான சரியான ஆரோக்கிய பயன்பாடாகும்!
StepSetGo ஆனது இலவச பதிப்பு மற்றும் கட்டணச் சந்தா (StepSetGo PRO) இரண்டையும் உள்ளடக்கியது, இதில் விளம்பரங்கள் இல்லை, பிரத்தியேக உடற்பயிற்சி சவால்கள் மற்றும் பல.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்