Pratite svoje obroke s AI i prijateljima. Postignite trajne rezultate. Sinopsis nudi društveno brojanje kalorija uz samo fotografiju!
Prehrana je pola uspjeha kada su u pitanju zdravlje i kondicija. Pružamo moderan alat za postizanje svih prehrambenih ciljeva, uključujući povećanje mišićne mase, gubitak težine, popravak crijeva, poboljšanje metabolizma i više! Zaista vjerujemo da imamo najbolju aplikaciju za praćenje kalorija koja radi ZA vas, a ne PROTIV vas.
Sinopsis automatski bilježi obroke koristeći naprednu klasifikaciju slika i tehnologiju prepoznavanja hrane koju pokreće duboko učenje — nije potreban ručni unos! Ispunite svoj profil kako biste dobili personalizirani izračun ukupne dnevne potrošnje energije (TDEE) i bazalnog metabolizma (BMR) te s lakoćom pratite svoj dnevni unos kalorija. Ostanite motivirani uz personalizirane uvide, pametne podsjetnike i zajednicu koja vas podržava kako biste brže ostvarili svoje ciljeve. Omogućite gubitak težine, povećanje mišićne mase, upravljanje težinom i oporavak crijeva bez napora uz Synopsis!
Kako započeti:
1. Ispunite svoj profil kako biste postavili svoje ciljeve.
2. Slikajte svoj obrok ili se potrudite da ga opišete u nekoliko riječi.
3. Jednostavno uređujte obroke kako biste popravili rezultate.
4. Dodajte prijatelje i pratite zajedno!
kako radi
Uz Synopsis alat za praćenje hrane, nema potrebe za zamornim zapisivanjem ili nagađanjem. Samo fotografirajte svoj obrok i dopustite nam da vam pružimo podatke o prehrani koji su vam potrebni kako biste ostali u skladu s vašim zdravstvenim ciljevima. Synopsis je brojač kalorija, bjelančevina, vlakana, ugljikohidrata i masti u jednom. To je praćenje obroka bez napora i preciznost, pomaže vam u upravljanju dnevnim unosom kalorija i podupire vaš gubitak težine, povećanje mišićne mase, upravljanje težinom ili oporavak crijeva.
FAQ
Imate pitanja? Imamo odgovore. Evo nekih od najčešćih pitanja koja dobivamo.
Kako mogu kontaktirati podršku?
Obratite nam se na support@synopsis.run za sva pitanja ili nedoumice koje možda imate. Ovdje smo da vam pomognemo sa svim problemima na koje naiđete i da vam pružimo smjernice o tome kako učinkovito koristiti Synopsis. Naš tim je posvećen tome da imate pozitivno iskustvo s našom aplikacijom i da postignete svoje zdravstvene i fitness ciljeve.
Koliko je točan rezultat?
Sinopsis koristi napredne algoritme dubokog učenja za klasifikaciju slika i prepoznavanje hrane kako bi pružio točne podatke o prehrani, uključujući kalorije, masti, proteine i još mnogo toga. Možemo postići točnost od 90% ili bolju ako se pruži jasna, dobro osvijetljena slika na kojoj se vide sve namirnice. Ako su neki sastojci zatamnjeni ili slika ima slabo osvjetljenje, točnost bi mogla biti niža i možda će biti potrebne dodatne bilješke za ispravljanje rezultata.
Kako mogu zabilježiti obroke bez slike?
Da biste zabilježili obroke bez slike, možete koristiti opciju "Opiši" da napišete kratak opis svog obroka. Synopsis će zatim upotrijebiti te informacije za ažuriranje vašeg dnevnika ishrane i izračunavanje podataka o prehrani, pomažući vam da ostanete na pravom koraku s vašim kalkulatorom kalorija, kalorijskim ciljevima i dnevnim unosom kalorija. Kada koristite ovu opciju, Synopsis će također generirati fotorealističnu sliku vašeg obroka kako bi vam pomogao da vizualizirate svoj dnevnik hrane.
Kako mogu popraviti greške u rezultatima?
Da biste ispravili netočne rezultate, možete upotrijebiti tekstualni okvir ispod tablice da biste opisali ispravke koje je potrebno napraviti. Trebali biste biti što precizniji kako biste pomogli našem kopilotu da pruži najtočnije rezultate. Na primjer, možete tražiti od kopilota da regenerira sastojak s određenom makro distribucijom. Ako znate da vaš bjelanjak ima 5 g proteina, možete zamoliti kopilota da regenerira bjelanjke s 5 g proteina.
Počnite koristiti Synopsis već danas kako biste započeli svoje prehrambeno putovanje na revolucionaran novi način!
*ZA PRIJAVLJIVANJE POTREBNA JE PRETPLATA (dostupna probna verzija)