Tabac info service, l’appli

l'Assurance Maladie

關於這個應用程式

一款免費、簡單、有效的應用程序，100% 個性化客製化。
您想戒菸嗎？還是您最近復吸了？這款應用程式提供豐富的內容，幫助您做好戒菸準備，避免輕易放棄，讓您的親人成為您的支持者，並在需要時聯繫菸草專家！

Tabac Info Service 輔導服務是由法國衛生和預防部、健康保險部和法國公共衛生部營運的戒菸支援計畫。

此服務是匿名的；您的資料是安全的，並且僅用於支持您戒菸。

使用 Tabac Info Service 應用程式：
• 您可以依照自己的動機、顧慮和生活習慣客製化個人化輔導。
• 您可以為重要的日子做好準備，最大限度地提高成功率。
• 您可以選擇自己的戒菸策略並抵抗誘惑。
• 您可以逐漸減少菸草攝取量，直到完全戒菸。
• 如有需要，您可以透過電話（或簡訊）聯絡菸草專家。 • 您可以看到它對您的健康和經濟效益。
• 你透過一些關於放鬆和正面想像的技巧、練習和影片來管理體重和壓力。
• 你儲備了一些技巧和小遊戲，讓自己在困難時期不屈服。
• 你擁有支持者！你的親人可以寄給你支持影片。
• 你在 Facebook 上分享你的進步，並在 Tabac 資訊服務頁面上獲得整個社群的支持！
• 你不再為此煩惱 ;-)

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